Kontint
- Wat is in narsist?
- Wêrom fielt it as argumintearje mei in narsist nutteloos is?
- Wat binne guon fan 'e typyske taktyk dy't narsisten brûke tidens in argumint?
- 1. Narcissists hâlde fan winnen
- 2. Se sille foarkomme dat direkte fragen beantwurdzje
- 3. Se lûke it argumint ôf
- 4. Stonewalling is gewoan by narsisten
- 5. Narcissisten sille faaks projeksje brûke yn in argumint
- 6. Gasljochting
- Hoe pleitsje jo mei in narsist?
- 1. Net neame de wurden "rjocht" of "ferkeard"
- 2. Nim it aas net
- 3. Winne mei in narsist kin empasy nedich wêze mei har gefoelens
- 4. Yn plak fan "Jo" of "Ik" te brûken, brûke "Wy"
- 5. Om in narsist werom te winnen
- Ynpakke
Wy allegearre witte of hawwe op ien inkelde punt yn ús libben ûnderfining mei in narsist. Guon fan ús hawwe sels yn in romantyske relaasje west mei in narsist.
Oft de narsist immen is mei wa't jo wurkje, in persoan yn jo sosjale kring, of sels jo partner, it witten fan 'e bêste techniken foar arguminten mei in narsist sil nuttich wêze as in konflikt ûntstiet.
Jo moatte fanôf it begjin witte dat argumint mei in narsist wierskynlik in sinleas besykjen sil wêze. Per definysje tinke narsisten altyd dat se gelyk hawwe en sille se noait nei jo punt komme (of sels nei harkje!).
Wat is in narsist?
Litte wy begjinne mei definiearjen wat in narsist is. Yn tsjinstelling ta wat in protte minsken tinke, is it gjin diagnoaze persoanlikheidsstoornis.
It is in searje trekken dy't foarkomme op in kontinuum, de meast útsprutsen dêrfan is selssintraliteit.
As jo jo Grykske mytology ûnthâlde, wie Narcissus in jonge dy't sa knap wie dat hy fereale waard op syn eigen refleksje yn in plasse wetter.
Ut dy myte komt de term Narcissist, in persoan waans wichtichste prioriteit harsels is.
Oare trekken dy't de narsistyske persoanlikheid útmeitsje omfetsje:
- Gjin empasy foar de gefoelens fan oaren
- Manipulearret en nimt foardiel fan oaren om persoanlike doelen te berikken
- Oertsjûge dat se altyd gelyk hawwe, en elkenien oars is ferkeard
- Fielt mentaal superieur oan alles om har hinne
- Eigenwiis
- In leauwe dat se spesjaal binne en dizze spesjaliteit wurdt troch elkenien ferkeard begrepen
- Grandiositeit, in gefoel fan superioriteit, oerdriuwt prestaasjes en talinten (ljucht faaks oer har)
- Moody, irritabel, stimmingswikselingen
- Gefoel fan rjocht
- Oermjittige ferlet fan bewûndering
- Gebrek oan berou by it sear dwaan fan oaren
- Geweld tsjin bisten en minsken
- Gjin soargen oer gefolgen
- Ferachting foar autoriteit; tinkt dat se boppe de wet binne
- Reckless, riskant gedrach sûnder soargen foar de feiligens fan oaren
- In patroan fan bedroch, ynklusyf de eksploitaasje fan oaren
- Unferantwurdlik, respektleas en fijannich gedrach
Al dizze skaaimerken meitsje it lestich om ta elke soarte fan sinfolle resolúsje te kommen by it argumintearjen mei in narsist.
It is dêrom wichtich om guon tips te learen foar arguminten mei in narsist. Troch dizze tips te brûken, sille jo keare om te arguminten mei in narsist út in oefening yn nutteleaze frustraasje nei (teminsten) in manier foar jo om de diskusje op koers en fokus te hâlden.
Jo krije miskien net it einresultaat wêr't jo op hopen, om't in narsist net kin meidwaan oan in boargerlike diskusje waans doel is mienskiplik terrein te finen, mar jo sille wat heul nuttige feardichheden slypje as jo dingen leare te sizzen tsjin in narsist.
Sjoch ek:
Wêrom fielt it as argumintearje mei in narsist nutteloos is?
Rûzje mei in narsist is in folslein oare ûnderfining dan gewoane relaasjesskelen.
Litte wy begjinne mei trije punten dy't arguminten mei in narsist in oare ûnderfining meitsje.
- As jo argumearje mei in narsist, wite dan dat se mear ynteressearre binne yn winnen dan yn 'e wierheid.
- Narcissisten hâlde derfan om de skuld te ferpleatsen. Se ferpleatse de skuld foar alles wat jo mis giet om foar te kommen dat se harsels min fiele.
- Narcissistyske arguminttaktyk binne in bytsje oars. Se jouwe jo net echt folle om jo, dus se hawwe heul bytsje stimulâns om werom te gean.
Wat binne guon fan 'e typyske taktyk dy't narsisten brûke tidens in argumint?
1. Narcissists hâlde fan winnen
Hâld der rekken mei dat narsisten wolle winne, behearskje en jo yn in tsjinstige posysje wolle pleatse, nettsjinsteande wat de kosten binne.
Se sille gasljochtje, stiennen, lizze, ôfliede, gûle en skrieme yn in besykjen jo soms emosjoneel en sels fysyk te searen.
2. Se sille foarkomme dat direkte fragen beantwurdzje
Se sille jo reitsje mei wat minsken wurd salade neame (in tekenrige fan wurden dy't gjin sin hawwe) en oer it algemien it diskusje dominearje.
Se sille folslein fan it ûnderwerp gean, projektearje yn in argumint. Ynienen sille jo merke dat it ûnderwerp is feroare.
Dizze narsistyske argumintstrategyen binne allegear bedoeld om jo te spoarjen en te betiizjen, sadat jo op it lêst it argumint út frustraasje sille falle. Dan sil de narsist it gefoel hawwe dat se hawwe wûn.
3. Se lûke it argumint ôf
Narcissisten binne ôfwikingsfjochters. As se sjogge dat se jo feiten net kinne bestride, sille se earne oars de fokus lûke nei alles sekundêr, irrelevant as net relatearre.
Se sille bygelyks de fokus ferskowe op de wurden dy't jo hawwe brûkt, jo styl, jo motivaasjes, ensfh.
4. Stonewalling is gewoan by narsisten
Narsistyske stiennen muorren is in oare bekende misbrûkstaktyk, wêr't se ynienen wegerje gear te wurkjen, te harkjen, om mei jo te kommunisearjen.
As jo josels argumearje mei in narsist en se gewoan beslute de keamer te ferlitten of jo dagen lang te befriezen, binne jo stiennen wurden.
5. Narcissisten sille faaks projeksje brûke yn in argumint
Dit betsjut dat se it net winske gedrach dat mei har ûntstiet op jo projizearje. In mienskiplike misbrûkertaktyk, se jouwe oaren de skuld foar har eigen problemen ynstee fan ferantwurdlikens foar har te nimmen.
6. Gasljochting
Gasljochting is de hântekeningstechnyk fan in narsist! Dit is as se jo tinke dat jo gek binne, te gefoelich, of dingen foarstelle.
"Jo nimme altyd alles sa letterlik !!!" in narsist sil sizze as se jo gefoelens sear dwaan tidens in argumint. Nea soene se ferantwurdlikens oannimme foar it sear dwaan fan jo gefoelens.
Hoe pleitsje jo mei in narsist?
Hoewol jo miskien net winne tsjin in narsist, sille dizze tips helpe it petear tegearre mei sa min mooglik emosjonele opskuor te ferpleatsen.
1. Net neame de wurden "rjocht" of "ferkeard"
As jo dingen wolle glêdje as jo argumearje mei in narsist, ferwachtsje dan net in narsist te ferslaan troch te besykjen se te beseffen wa't de skuld is.
Narcissisten jouwe noait ta dat se ferkeard binne, om't se grandiositeit brûke - it unrealistyske gefoel fan perfekt te wêzen - om har fragile selsgefoel op te stypjen, sadat jo har derop wize dat se ferkeard binne en útlizze wêrom it nutteloos soe wêze. Se leaver leaver jo!
2. Nim it aas net
As jo argumearje mei in narsist, ferwachtsje dan dat se provosearjende en ferfelende dingen sille sizze. Se binne bedraad om beledigend te wêzen.
Se wolle in reaksje fan jo krije. It is in oare manier wêrop se oandacht kinne krije, sels as it negatyf is. (Doet dit jo tinken oan in pjut dy't jo kenne? It is deselde redenearring!)
Net falle foar it en sink nei har nivo. De bêste manier om in narsist te searen (en in enoarme gefjocht te foarkommen) is it aas te negearjen dat se foar jo bongelje.
As jo har belediging negearje en net op it aas komme, kinne jo faaks in sinleas skeel foarkomme.
3. Winne mei in narsist kin empasy nedich wêze mei har gefoelens
Om't narsisten op oandacht florearje, kin empaty brûke by arguminten mei in narsist in nuttige strategy wêze. Fertel har dat jo begripe en empatisearje mei hoe't se har fiele.
Dit kin it argumint faaks deeskalearje, om't narsisten kinne wurde kalmeerd troch jo útdrukking fan begryp. "Jo moatte jo heul lulk field hawwe. Ik kin jo gefoel sa begripe. ”
4. Yn plak fan "Jo" of "Ik" te brûken, brûke "Wy"
It ferskowen fan narsistyske skuld is gewoan, mar se kinne goed reagearje as jo "wy" -taal brûke as jo argumearje mei in narsist.
Stel jo bygelyks foar dat jo argumearje mei in narsistyske man.
Jo ferdigenje josels, en no wurde jo twa ynhelle yn in eskalearend konflikt oer iets dat neat te krijen hat mei it orizjinele ûnderwerp (om't ôfwiking yn it argumint gewoan is foar narsisten). Stopje it argumint troch wat posityfs te sizzen dat it "wy" opnaam:
"Ik hâld fan dy, en jo hâlde fan my. It lêste wat ik wol dwaan is jo sear dwaan of mei jo argumintearje. Ik tink dat wy beide derailearre waarden. Litte wy tútsje en make -up. ”
5. Om in narsist werom te winnen
De bêste taktyk om in narsist te ferslaan is yn folsleine kontrôle te bliuwen oer jo emoasjes. Dit fereasket geduld, djippe sykheljen, en wat losmeitsjen, om't narsisten geweldig feardich binne om jo te provosearjen.
As jo jo emoasjes en taal yn kontrôle hâlde, ûntwapenje jo de narsist, en wurdt hy oerlitten oan syn eigen apparaten.
Hy sil betize wêze as hy op jo fertrout om de flammen fan syn grime te fieden. De bêste manier om te reagearjen op in narsist is net emosjoneel te reagearjen.
Ynpakke
Mochten jo fine dat jo wurde provosearre yn in argumint mei in narsist, dan sil it brûken fan dizze tips jo helpe út in lang, net te winnen petear te bliuwen.
Moetsje har provokaasje mei neutraliteit, ferfeling, as ambivalinsje. Troch dit te dwaan, sille jo foarkomme dat jo brânstof op har fjoer goaie en jo eigen mentale wolwêzen besparje fan in oar fan 'e besykjen fan' e narsisten om har swak selswearde te fersterkjen.
Wylst jo in argumint mei in narsist nea sille "winne", kinne jo mei har allen omgean, wylst jo jo eigen yntegriteit behâlde. En dat is in winst op himsels!