Hoe kinne echtpearen in sterke relaasje bouwe mei oefeningen foar fertrouwenbou?

Skriuwer: John Stephens
Datum Fan Skepping: 21 Jannewaris 2021
Datum Bywurkje: 1 July 2024
Anonim
Hoe kinne echtpearen in sterke relaasje bouwe mei oefeningen foar fertrouwenbou? - Psychology
Hoe kinne echtpearen in sterke relaasje bouwe mei oefeningen foar fertrouwenbou? - Psychology

Kontint

Elke relaasje hat in stifting, en de basis fan in sûne relaasje is fertrouwen.

Sûnder fertrouwen kin gjin pear fredich tegearre libje. It is in feit dat fertrouwen de basis foarmet fan alle relaasjes yn 'e wrâld. Sûnder fertrouwen sil gjinien lokkich wêze, en kin it libben net soepel trochgean sûnder fertrouwen.

It is wichtich om oefeningen op te bouwen dy't fertrouwen yn jo libben opnimme om te libjen yn in lokkige omjouwing.

Oefeningen foar fertrouwensbou binne in geweldige manier om sûne relaasjes te hawwen en in goede omjouwing yn 'e hûs. Jo kinne in protte soarten fertrouwenoefeningen fine foar pearen, dy't sille helpe om jo bân mei jo partner te fersterkjen.

Dizze oefeningen binne de bêste manier om it fertrouwen yn jo relaasje te ferbetterjen.

Litte wy no ris sjen nei guon fan 'e oefeningen foar fertrouwensopbou foar pearen, dy't de leafde mei jo partner allinich ferheegje en neat oars.


Hoe kinne jo fertrouwen bouwe mei jo partner?

1. Fertrouwe yn wat enge geheimen mei jo partner

D'r is gjin twifel dat jo miskien wat geweldige oantinkens hawwe dield mei jo partner yn it ferline. Jo kinne jo bân mei jo partner lykwols fierder sterk meitsje troch oefeningen op te nimmen foar it bouwen fan fertrouwen. Fertel jo partner in enge geheim sûnder eangst, om't dat allinich de relaasje tusken jo sil ferbetterje.

2. Meitsje eachkontakt mei jo partner foar 3 of mear minuten

Ien mear fertrouwensoefening om yn jo libben op te nimmen is om 3 minuten eachkontakt te meitsjen mei jo partner.

Dizze praktyk wurdt beskôge as ien fan 'e bêste weropbou fan fertrouwensoefeningen foar pearen en sil sûnder mis jo relaasje ferbetterje. Dit kin jo lykje as in dwaze fertrouwensoefening, mar dit sil jo ferbine mei jo partner en sil ek in leuke aktiviteit wêze.

3. Match jo wurden mei jo aksjes

Ien fan 'e wichtichste dielen fan fertrouwen is konsistinsje.


Sûnder konsistinsje sil d'r neat goeds wêze yn jo relaasje. Jo moatte ek yn gedachten hâlde dat fertrouwen net kin wurde ûntwikkele yn ien dei.

Fyn mear fertrouwende oefeningen foar echtpearen om poerbêste foardielen fan har te benutten.

4. Fertel jo partner hoefolle jo fan har iepen hâlde

Ien fan 'e meast krúsjale dielen fan in sûne relaasje is sterke kommunikaasje tusken pearen.

Wy sjogge faaks in protte problemen tusken pearen fanwegen miskommunikaasje. Jo moatte jo partner konsekwint fertelle hoefolle jo fan him/har hâlde op in deistige basis. Fertel him oer de foardielen dy't hy foar jo docht en hoe bliid jo mei him binne. Itselde jildt ek foar de man.

Hy soe de frou moatte herinnerje oan alle dingen dy't hy oer har hâldt.

5. Sis sorry as jo skuld hawwe

Ien fan 'e wichtichste oefeningen foar fertrouwensbou is jo ego op' e kant te hâlden en ferûntskuldigje as jo skuld hawwe. Dit sil jo relaasje ekstreem sterk en lokkich meitsje.


Hâld der rekken mei dat nimmen perfekt is en dat wat ferkeard dwaan neat abnormaal is. Ferûntskuldigje jo partner as jo fiele dat jo wat ferkeard hawwe dien, en dat sil jo relaasje yntakt hâlde.

6. Freegje hoe't jo jo fertrouwen werom kinne herstelle

As God it ferbiedt, is jo relaasje op it punt fan ynstoarten, sjoch út foar oefeningen om fertrouwen op te bouwen yn in relaasje.

It is heul maklik om pearen te finen dy't oefeningen bouwe foar fertrouwen. Freegje jo partner oer hoe't jo it foar him kinne meitsje foar de skuld dy't jo hawwe begien. Besykje jo relaasje te ferbetterjen en werom te setten op 'e normale manier lykas it earder wie.

7. Bekennen jo leafde en sis 'ik hâld fan dy'

Nei it praten mei jo partner, is de bêste manier om alles te ferjitten jo leafde foar jo partner te bekennen. Dizze fertrouwensoefening sil grif helpe by it meitsjen fan jo relaasje sterk.

Jo moatte jo partner fertelle hoe wichtich hy is yn jo libben en dat jo net sûnder him kinne libje. It is heul wierskynlik dat jo partner wanhopich is foar jo oandacht, dus it is it bêste as jo dizze fertrouwenoefeningen ymplisearje.

Konklúzje

Dit binne mar wat fan 'e oefeningen foar fertrouwen yn relaasjes dy't elke partner yn syn/har libben moat opnimme. It is heul wichtich om dizze oefeningen foar fertrouwen op te bouwen yn jo libben as jo in lokkich libben mei jo partner wolle trochbringe.

Unthâld dat it libben net lyts is, en ier of let sille jo in partner nedich wêze. It is heul wichtich om fertrouwen te hawwen tusken partners, om't it de basis foarmet fan elke relaasje, of it no in mem-dochter-relaasje is as in man-frou-relaasje.

Sûnder fertrouwen kin gjin relaasje goed wurkje of trochgean.

Dat, soargje derfoar dat jo dizze oefenings foar bouwen fan fertrouwen opnimme yn jo relaasje om jo bân mei jo partner te fersterkjen.

Dizze oefeningen binne ekstreem foardielich foar pearen dy't krekt har relaasje binne begon. Mei help fan dizze oefeningen sil it libben makliker en lokkiger wêze. Dit is om't sokke oefeningen jo relaasje sterk en frij meitsje fan gefjochten. Se kinne ek in leuke manier wêze om kommunikaasje, earlikens en fertrouwen tusken de partners te ferbetterjen.