Kontint
- De dûns
- Learje in nije dûns
- Checklist foar narsisme en meiôfhinklikens
- Koadependinsje is in leard gedrach, en it kin wurde feroare
Lûke codependents en narsisten inoar natuerlik oan?
Hoewol it in klisjee kin wêze yn 'e films, is it goede famke dat oan it tema fan' e minne jonge is oanlutsen in heul wirklik diel fan 'e libbensûnderfining fan froulju yn it heule lân. Yn myn praktyk as terapeut, lykas yn myn rol as coach, wurkje ik mei yndividuen mei koadeôfhinklikens dy't harsels hieltyd wer yn relaasjes fine mei narsisten.
Dit bringt de fraach op, wêrom lûke codependents narsisten?
De dûns
Yn ferslavingsûndersyk is de relaasje tusken in codependent en in narsist soms bekend as in dûns. Yn myn wurk is d'r in definityf patroan fan gedrach wêryn elke partij har rol spilet, sadat de oare partij ek har rol kin spielje.
Dat, is d'r in definityf antwurd op 'e fraach, "wêrom lûke codependents narsisten?" en wat makket narsisten sa oantreklik foar codependents?
Sawol de codependent as de narsist hawwe in minne relaasje mei harsels as yndividuen. De koadependint hat leard om oaren foarop te setten en de behoeften fan jinsels te minimalisearjen. De narsist is krekt it tsjinoerstelde; se pleatse harsels boppe alle oaren, mei it ienige doel fan in relaasje as ien fan 'e eksploitaasjes om oan behoeften te foldwaan.
Yn 'e koadeôfhinklike fynt de narsist de ultime oanbieder, in persoan dy't jout yn' e mjitte fan harsels folslein te ferliezen.
Yn it online artikel, All About Narcissistic Personality Disorder, in publisearre stúdzje fan 'e Journal of Clinical Psychiatry melde dat 7,7% fan' e manlju en krekt mear as de helte fan dat oantal, sawat 4.8% fan 'e froulju yn' e folwoeksen befolking NPD (Narcissistic Personality Disorder) soe ûntwikkelje ).
Is d'r in test dy't kin befestigje, "wêrom lûke codependents narsisten?"
Lykas by alle steurnissen is d'r gjin test foar de tastân, mar earder de prevalens en ferskining fan spesifyk gedrach en oertsjûgingen dy't moatte foarkomme om te wurde diagnostisearre mei NPD.
In pear fan dizze problemen omfetsje oerdreaun selsbelang, fantasijen oer har superioriteit, de needsaak foar konstante bewûndering, gefoelens fan rjocht en in gebrek oan ynlibbing foar oaren. Se hawwe ek de neiging om signifikante falske sjarme en charisma te hawwen dy't se yn har foardiel kinne brûke om de perfekte partner te wurden foar de codependent.
Se foarmje yn 'e behoeften fan' e codependent yn 'e iere stadia fan' e relaasje, en litte har echte narsistyske persoanlikheid allinich sjen as de relaasje is foarme.
Tagelyk mist de koadependente persoan de mooglikheid om grinzen te setten, rjochtet him op it behagen fan oaren, hat in heul leech selswearde en nimt ferantwurdlikens foar sawol de problemen fan oaren as it meitsjen fan ekskús foar har gedrach.
Troch dizze te beskôgjen as twa partners yn in dûns, is it net ferrassend om te sjen hoe't se byinoar passe. Yn myn coaching mei codependents is it yndividu helpe te sjen wêrom dizze attraksje foarkomt kritysk yn it yndividu dat de syklus kin brekke en yn sûne relaasjes kin meidwaan.
Learje in nije dûns
Wurkje mei codependents yn myn coaching- en terapypraktyk giet alles oer it learen fan in oare set gedachtepatroanen en gedrach. Om út 'e âlde destruktive tinken wei te kommen en yn wat nij, posityf en behelpsum fokusje wy op:
- Bouwe selswearde-it oanpakken fan it probleem fan leech selswearde dat wurdt fûn yn koadeôfhinklikens is de kaai om noflik mei josels te wêzen
- En tefreden fiele as in heule persoan - sûnder de needsaak fan in partner om it byld te foltôgjen.
- Grinsynstelling - learen om nee te sizzen en effektive grinzen te setten om josels emosjoneel te beskermjen nimt tiid, mar it is in heul effektive feardigens.
- Learje om noflik solo te wêzen - ûntwikkeljen fan gebieten fan it libben om op te rjochtsjen bûten relaasjes is kritysk. Dit jout jo tiid om tinken en gedrach te feroarjen, wylst negative meganismen foar omgean mei it ferline wurde elimineare.
Checklist foar narsisme en meiôfhinklikens
Koadependint narsistysk houlik is fol mei problemen. Hjir is in blik op narsisten en koadeôfhinklike trekken, om jo te helpen navigearjen yn narcisme mei koadeôfhinklikens en trauma by bern.
- Narsisten lieten har famylje en freonen efter har rêch del.
- Narsisten hawwe in dûbele persoan. In iepenbiere persoan is markant oars dan de privee persona.
- Narcissisten binne arrogant en jouwe oaren maklik de skuld foar har mislearjen yn it libben.
- Narsisten binne net goed by it behanneljen fan jildsaken.Unbetrouwber.
- Codependents hawwe in protte help nedich om har tsjinslaggen te oerwinnen en in lange tiid te nimmen om op te fleurjen nei in teloarstelling.
- Koadependinten binne net goed by it behanneljen fan minsken dy't har net respektearje
- Codependents sykje de goedkarring fan har partner foar alles.
- Codependents binne obsedearre mei har relaasjepartners.
As jo ien binne dy't jeugdtrauma hat lijen fanwegen in ûngeunstige relaasje mei in narsistyske âlder, kinne jo narcisme fan koarpendinsje en trauma fan jeugd oerwinne troch in nije hâlding, feardigens en gedrachsferoaringen te ûntwikkeljen. Twifelje net om terapy foar itselde te ûndergean.
Koadependinsje is in leard gedrach, en it kin wurde feroare
Lûke codependents en narsisten inoar natuerlik oan? It antwurd is befêstigjend.
Dit is net maklik, mar mei coaching, terapy en leauwen yn josels sil it barre. As jo ienris jo antwurd krije op wêrom koadependinsjes narcissisten oanlûke, kinne jo wurkje oan it befoarderjen fan lokkige relaasjes en de falle foarkomme fan sokke ûngewoane dynamyk fan relaasjes.