Kontint
- Wat is ADHD?
- Ferhâlding mei ien dy't ADHD hat
- Net omtinken jaan
- Ferjitlik wêze
- Emosjonele útbarstings
- Net organisearre wurde
- Impulsyf wêze
- Underlizzende tekens foar oare problemen
- Tips foar dyjingen dy't dating ien mei ADHD
- Learje en begryp ADHD
- Sykje profesjonele help
- Wês geduldich en empatysk
"Jo kinne net kieze op wa't jo fereale wurde".
It is wier, jo wurde gewoan fereale op 'e persoan, sels as se net heul falle yn' e list fan jo ideale kwaliteiten foar in partner. Grappich hoe leafde ús útdagings kin presintearje dy't net allinich ús leafde sille testje, mar ek ús manieren om yn te gean omgean mei ferskate persoanlikheden.
Dating immen mei ADHD kin net sa ûngewoan wêze as jo tinke. Soms kinne d'r in protte tekens wêze dy't al wurde toand, mar noch net echt genôch binne om te begripen, wêrtroch it ús lestich wurdt om te gean mei ús partners.
Begripe hoe't jo moatte omgean mei immen mei ADHD sil net allinich jo relaasje helpe, mar ek de persoan dy't jo leaf ha.
Wat is ADHD?
Oandacht tekoart hyperaktiviteit oandwaning (ADHD) is in soarte fan mentale steuring en wurdt meast diagnostearre by manlike bern, mar froulike bern kinne it ek hawwe.
Yn feite, ADHD is de meast foarkommende geastlike steuring, yn bern oant no ta. Bern mei ADHD sille tekens sjen litte lykas hyperaktyf wêze en har ympulsen net kinne kontrolearje en sille trochgean as se âlder wurde.
Alder wurde mei ADHD is net sa maklik, om't it har útdagings sil presintearje lykas:
- Ferjitlikens
- Problemen mei it kontrolearjen fan emoasjes
- Impulsyf wêze
- Gefoelig foar stofmisbrûk as ferslaving
- Depresje
- Relaasje problemen en problemen
- Unorganisearre wêze
- Utstel
- Kin maklik frustrearre wurde
- Kronyske ferfeling
- Eangst
- Leech selsbyld
- Problemen by it wurk
- Problemen mei konsintrearjen by it lêzen
- Stimmingswikselingen
ADHD kin net wurde foarkommen of genêzen mar it kin grif wurde beheard mei terapy, medisinen, en stipe fan har leafsten.
Ferhâlding mei ien dy't ADHD hat
Nei't jo tekens yn jo partner sjoen hawwe en beseffe dat jo ien binne mei ADHD, kin it earst frij eng wêze, foaral as jo net klear binne of bekend binne mei it dating fan in persoan mei ADHD.
Jo realisearje dat gewoan net en fertel josels dat "myn freondinne ADHD hat" en jo sykje fuortendaliks behanneling, útsein as jo partner wit dat se it al hawwe. Meastentiids presintearje tekens harsels stadichoan binnen de relaasje, wêrtroch it dreech is dat te identifisearjen dating in frou mei ADHD.
Om te begripen, moatte wy ek in idee hawwe fan hoe dating immen mei ADHD en eangst kin jo relaasje beynfloedzje.
Net omtinken jaan
Dit kin ien fan 'e tekens wêze dy't jo miskien fernimme, mar is lestich te kategorisearjen, om't d'r in protte redenen kinne wêze wêrom jo partner jout gjin oandacht, rjochts?
Jo kinne dat fine dating in keardel mei ADHD kin frustrerend wêze, om't hy gjin oandacht sil jaan as jo prate, fral as it giet om wichtige problemen mei jo relaasje. As partner of partner kinne jo fiele dat jo negeare fiele.
Ferjitlik wêze
As jo ien binne mei ADHD, ferwachtsje dan dat in protte datums en wichtige dingen sille wurde fergetten, sels as jo partner al har bêst besiket oandacht te jaan, dan kinne se letter de wichtige details ferjitte, mar it is net sa't se dit dogge op doel.
Emosjonele útbarstings
Noch in oar teken dat foar guon in oar ûnderlizzend probleem kin wêze, binne dy emosjonele útbarstings. Dit kin ADHD of lilkensbehear wêze.
Emosjonele útbarstings binne gewoan as jo west hawwe dating an ADHD freondinne of freon. It kin in útdaging wêze om har emoasjes te befetsjen en kin maklik wurde trigger mei de lytste problemen.
Net organisearre wurde
As jo ien binne dy't fan organisearjen hâldt, dan is dit noch ien útdaging yn jo relaasje.
Dating in famke mei ADHD kin frustreare komme, fral as se net mei alles wurdt organisearre, foaral har persoanlike besittingen. Dit kin problemen net allinich thús jaan, mar ek op it wurk.
Impulsyf wêze
It is dreech dating immen mei ADHD om't se ympulsyf binne.
Fan besluten nimme oant budzjetten en sels hoe't se kommunisearje. Immen dy't gewoan wat soe keapje sûnder te tinken kin grif problemen feroarsaakje yn jo finânsjes, lykas immen dy't soe prate of kommentaar jaan sûnder de ynfloed te analysearjen dy't it sil hawwe en hoe't it jo yn problemen kin bringe.
Underlizzende tekens foar oare problemen
Dating immen mei ADHD kin ek betsjutte do bist dating immen mei DID.
D'r binne eksimplaren wêryn de tekens dy't jo sjogge harsels as ADHD kinne presintearje, mar eins is DID of Dissociative Identity Disorder. Dit kin alarmierend wêze, om't dit in heul oare mentale steuring is dy't moat wurde oanpakt.
Tips foar dyjingen dy't dating ien mei ADHD
Is it echt mooglik om te witten hoe te dateen immen mei ADHD? It antwurd is ja.
It witten dat de persoan dy't jo leaf hat ADHD net moat feroarje hoe't jo oer har fiele. Eins is dit jo kâns om dizze persoan sjen te litten dat jo d'r foar har sille wêze troch dik as tinne.
As jo dizze tekens sjogge. It is tiid om it probleem oan te pakken mei help fan dizze tips foar dating immen mei ADHD.
Learje en begryp ADHD
As jo ienris hawwe befêstige dat it ADHD is, dan is it tiid om oplaat te wurden oer de oandwaning.
Learje alles wat jo d'r oer kinne, om't jo de bêste persoan binne dy't jo partner kin helpe. It sil tiid en geduld nimme, mar as wy fan ien hâlde, soene wy ús bêst dwaan, toch?
Sykje profesjonele help
As jo ienris mei jo partner hawwe praat, freegje se dan om profesjonele help te sykjen en te ferdúdlikjen dat dit net betsjuttet dat se nutteloos of siik binne. It betsjuttet gewoan dat dit de help is dy't se effisjinter moatte wêze.
Wês geduldich en empatysk
De útdagings sille net einigje mei terapy.
D'r sil mear komme en dit is in diel fan dating ien dy't dizze betingst hat. Ja, jo kinne sizze dat jo jo hjirfoar net hawwe oanmeld, mar dat die hy, krekt? Doch dyn bêst en tink derom dat dit iets is wêr't jo oan moatte wurkje.
Dating immen mei ADHD sil noait maklik wêze, mar it is behearber. Ien wêze dy't d'r wêze soe om in persoan te helpen en leaf te hawwen mei dizze oandwaning is net allinich in segen, mar ek in skat.
Wa soe net lokkich fiele om ien lykas jo te hawwen?