Kontint
- Behear jo ferwachtingen
- Learje wat bewegingen
- Unthâld jo grinzen
- Hawwe fertroude seksuele kommunikaasje
- Besit jo lichem
D'r is in protte druk as jo seks foar it earst sille belibje.
De kâns is grut dat dit de earste kear sil wêze dat jo sa yntime en kwetsber west hawwe mei immen- it is in grut probleem. Teminsten is it op 'e tiid.
Lykas jo lykwols sille sjen, earst seks is op 'e lange termyn net sa grut, en jo sille leafdefol reflektearje op jo grappige, fumbly, earste kear seksûnderfining.
Dat as jo op it punt binne seks foar it earst te belibjen, tink derom dat it in natuerlik ding is, en jo sille net de perfekte earste kear wêze-mar jo kinne wat dingen dwaan om jo fertrouwen en ûnderfining te ferbetterjen.
Hjir binne wat fan ús bêste sekstips foar de earste kear om jo te helpen te begripen hoe't jo foar it earst seks hawwe.
Sjoch ek:
Behear jo ferwachtingen
In stik essensjeel earste seksadvys is om jo ferwachtingen te behearjen.
Unrealistyske ferwachtingen bringe ús altyd yn problemen; wy foarmje faaks unrealistyske ferwachtingen dy't foaroardielje kinne te perfekt of te ferskriklik wêze.
Meastal binne de measte fan ús ûnderfiningen yn it libben earne yn 't midden! It is itselde mei earste kear seks.
Hjir binne wat tips foar earste kear seks om jo ferwachtingen yn kontrôle te hâlden.
- Negearje de romantyske, ierdskodding foar it earst sekssênes dy't jo op televyzje sjogge. De kâns is grut dat jo jo earste kear sille ôffreegje 'wie dat it?', 'Wie dat d'r alles oer?'.
- Seks wurdt better mei tiid en praktyk. It ferbetteret ek ôfhinklik fan 'e leafde en yntimiteit dy't jo fiele mei jo seksuele partner. Dat wurde net útsteld as jo earste kear seks net soepel rûn.
- Unthâld dat jo partner, of se earder seks hawwe of net, noch noait seks mei jo hân hat en jo genôch leuk hat om seks mei jo te hawwen - se sille ek senuweftich wêze.
- It giet net sa folle oer de bewegingen tidens earste seks; it is mear oer it entûsjasme en genot dat jo útdrukke. Sels as jo net genietsje fan jo earste kear seks (in protte net), sil it entûsjasme oer opnij besykje en fierder ferkenne jo in god as goadinne meitsje yn 'e eagen fan jo partner.
- Foarspul makket in enoarm ferskil tidens elk seks -net allinich seks foar it earst, en dat kin tútsje en swiere aaien omfetsje. Jo kinne d'r net genôch fan krije - serieus.
- Jo sille noch gjin seksuele technyk behearskje, dus jo earste kear seks sil in bytsje stom wêze en neat lykas hoe't jo sille genietsje fan seks yn 'e takomst.
- Wifkje net om te praten oer jo ûnderfining mei jo partner. Dit makket keamers foar jo beide om suggestjes te meitsjen oer wat jo leuk fûnen en wêr't jo kinne ferbetterje.
Soargen oer hoe jo jo moatte tariede op earste kear seks, tink derom om d'r gewoan wille mei te hawwen-as jo dat dogge, beloofje wy dat jo werom sille sjen nei jo earste kear mei leuke oantinkens, wylst jo glimkje en jo holle skodzje oer hoe leuk en naïve jo wiene.
Learje wat bewegingen
Hjir binne wat mear nuttige earste kear seks tips foar pearen:
- Guon bewegingen sille fan natuere komme, dus as jo d'r gjin ien fan witte tidens jo earste seks, is it ok, jo krije fansels it idee foar wat jo moatte dwaan-genôch om jo troch jo earste seks te krijen.
- D'r binne folle mear seksuele bewegingen dy't jo fertrouwen en genot fan seks sille ferbetterje. As jo begripe wat jo moatte dwaan tidens jo earste kear seks en hoe jo moatte ferhúzje, troch te learen fan oaren, sil it jo fertrouwen en wille ferbetterje en sil jo seksuele bekwamens omheech gean. Nim de tiid om sokke bewegingen te ûndersiikjen, en jo sille al opfalle tidens jo earste kear seks, om't de measte minsken net ûndersykje.
- Learje foarspeltechniken en lês sekstips om jo partner te behagen mar in pear tagelyk, sadat jo net oerweldige wurde, en jo sille fine dat jo in protte leuke manieren ûntdekke om seks yn 'e takomst te belibjen.
- Entûsjast wêze en josels genietsje tidens earste seks sil sawol jo as jo partner behaagje, dus as alles oars misgiet-bliuw entûsjast, en jo sille noch wille hawwe.
- Learje oer wat jo leuk fine; troch seks, ûndersyk, en selsûntdekking, is it in geweldige strategy foar it takomstbestindigjen fan jo sekslibben.
- As jo mear 'belibbe' wurde mei seks, sil it ûndersyk en ynspiraasje noait stopje, d'r is altyd wat nije delikatesse om seksueel te besykjen, in nije beweging, technyk, ensfh.
- Bliuw op 'e hichte fan learen hoe't jo jo seksuele portfolio kinne ferbetterje, lykas oer hoe't jo yntimiteit kinne ûntwikkelje mei jo partner, en jo sille yn' e takomst seksueel geweldige tiid hawwe.
- Fokus op 'e gefoelens dy't jo fiele tidens jo earste seks en konsintrearje jo ek te helpen jo partner sokke gefoelens te fielen-it sil jo helpe it oertinken út' e ûnderfining te heljen.
Unthâld jo grinzen
Grinzen binne wat ús yn steat stelt feilich te wêzen tidens seks. Dizze earste kear seks tips foar froulju beklamje it belang fan it garandearjen fan bepaalde grinzen foardat jo seksuele aktiviteiten dogge mei jo partner.
- It is wichtich om feilich seks te oefenjen - dus sels as hy of sy klaget oer it brûken fan in kondoom, is it perfekt akseptabel foar jo om oan te hâlden.
- As jo net wat wolle dwaan, sis dan.
- Beslute as jo jo partner wolle litte witte oft it jo earste kear is. Jo binne net ferplicht, mar jo wolle dat miskien. Op dizze manier soe jo partner mear begryp moatte wêze - mar as se dat net binne - dan is it in heul grutte oanwizing dat jo net by de juste seksuele partner foar jo binne!
Hawwe fertroude seksuele kommunikaasje
In oar krúsjaal advys foar earst seks is om selsbetrouwen te wêzen by it kommunisearjen oer jo seksuele foarkarren.
- Learje hoe't jo feilich seks oefenje en jo winsken kommunisearje mei jo seksuele partner, te begjinnen mei earste kear seks. It is wichtich dat jo jo selsbetrouwen fiele om te sprekken as jo dat nedich binne, en it is heul normaal om dat te dwaan.
- Unthâld dat seks noait moat sear dwaan, dus it is ok om wat te stopjen as it sear docht. Dit te witten tidens earste seks sil jo helpe de grinzen te identifisearjen wêrmei jo noflik binne. Freegje gewoan jo seksuele partner om sêfter te wêzen as in earste oanpak.
- As jo wat genoaten hawwe, fertel it dan oan jo partner. Jo partner hat feedback nedich, sadat se kinne leare hoe't jo seks mei jo hawwe op in manier wêrop jo beide genietsje.
- Sprek jo entûsjasme út dat jo fiele as jo iets genietsje tidens earste seks, it sil har helpe mear te learen oer wat jo miskien genietsje en sil jo helpe om te kommunisearjen mei jo partner dat jo genietsje fan josels.
Besit jo lichem
- Wês net ferlegen oer jo lichem; earste kear seks sil safolle wille foar jo beiden wêze as jo lichem selsbetrouwen binne.
- Groom josels yn tarieding. It sil jo goed fiele en is ek in needsaaklike eask foar hygiëne. Soargje derfoar dat jo fris en skjin binne, passend skeard, en net te oerdreaun foar maksimale wille.
- Kies ûnderguod dat jo goed fielt oer josels en soarget foar de plakken dy't jo net wolle pronke. Dizze strategy sil jo helpe jo selsbetrouwen te fielen as jo nei jo earste kear seks geane.