Kontint
- 1. Weromsette jo persoanlikheid
- 2. Rieplachtsje de bern
- 3. Akseptearje en trochgean mei jo libben
- 4. Foarkom ûnnedige arguminten
- 5. Meidwaan oan aktiviteiten dy't jo bouwe
- 6. Krij help en sosjalisearje mei famylje en freonen
Skieding fan echtpearen nei in lange termyn relaasje is in besykjend momint yn jo libben, en it wurdt allinich slimmer as bern belutsen binne. De pine fan skieding en skieding sil jo ûnder in protte stress moatte pleatse.
Wês it in houlikske skieding as skieding omgean mei de gefolgen fan manieren om te skieden kin heul easken wêze. Wat jo fereaskje is de juste hâlding en stipe systeem om jo te helpen rapper te genêzen mei minimale emosjonele stress.
De sluten hope fan in protte lokkige tiden dy't jo tegearre oant jo âlderdom woene trochbringe yn kombinaasje mei de ferwachtingen en emosjonele en monetêre ynvestearingen dy't jo al hawwe makke kinne jo dwylsinnich meitsje.
By it behanneljen fan in skieding yn in houlik moatte jo it lykwols mei fertrouwen behannelje, en úteinlik sille jo better en sterker útkomme.
Skieding of skieding yn houlik is in bettere opsje dan bliuwe yn in ûngelokkige troud sfear.
Sa'n stap kin drastysk lykje, mar it jout jo de kâns om de juste partner te finen en in fruchtberere relaasje te dwaan.
Al liket de takomst ûnwis, mar op it lêst is d'r ljocht oan 'e ein fan' e tunnel.
D'r binne pearen dy't de strengheid fan skieding en skieding hawwe trochgien en treast hawwe fûn yn harsels as troch in mear foldwaanlike relaasje.
Dat, wat moatte jo dwaan as jo fine dat jo te meitsjen hawwe mei in skieding fan partner? Wat binne guon fan 'e bêste manieren foar' hoe omgean mei in skieding fan houlik? ' en foarkomme de emosjonele ôfbraak nei skieding.
Dit artikel biedt ynsjoch yn 'e seis bêste manieren foar it behanneljen fan skieding en it foarkommen fan in geastlike ferdieling nei skieding.
1. Weromsette jo persoanlikheid
De earste stap foar it oerlibjen fan 'e neisleep fan in emosjonele skieding is om foarút te sjen en te sinken oer wat jo hiene.
Begjin mei it omgean mei de negative gedachten en tekens fan skuld, wat jo self-esteem ferleget. Ja, it is foarby, en jo hawwe jo bêst dien om it te rêden, hoewol alle tekens dy't derop wize dat it gjin weardige saak is.
It hurdste diel is foarby, en no is it net de tiid om yn jammer te wêzen.
Stof josels en helje de stikken op. It is net de tiid om josels fierder te skuorren, mar, tiid om josels opnij op te bouwen en jo ferlerne identiteit werom te bringen as gefolch fan 'e houlikproblemen.
Sjoch nei alle mooglikheden en kânsen dy't jo net koene neistribje, om't jo waarden bedarre troch it gewicht fan jo houlik.
Wurkje oan jo persoanlikheidsûntwikkeling en karakterbou. Meitsje nije feardichheden oan dy't jo romte jouwe om jo talint sjen te litten as in fersekering fan jo wearde.
2. Rieplachtsje de bern
Bern hawwe in emosjonele ferbining mei beide âlders yn in hechte famyljeopstelling. Soms seagen se jo noait argumintearje, ynienen is d'r in grutte feroaring lestich te akseptearjen.
Sprek mei de bern om te begripen dat it noait har skuld wie. Ferheegje har lege geast troch se te garandearjen fan jo ûnbedoelde leafde mei minimale feroaringen.
Fansels kinne d'r kontinu wichtige feroaringen wêze, lit se it herkennen en posityf nimme. Yn ekstreme gefallen fan tekens fan depresje, sykje in riedshear om te gean mei negative gefoelens.
Soargje derfoar dat jo bern in sûne routine hawwe dy't net omfettet dat se wurde sleept yn jo tussels mei de eks, en it wichtichste, sprek net min oer jo partner foar har.
3. Akseptearje en trochgean mei jo libben
Wês earlik mei josels, stopje mei libjen yn ûntkenning, en lit de werklikheid oer jo opkomme dat it net langer saaklik is as gewoanlik. Trochgean mei jo libben; nim de tiid om te genêzen foar emosjonele reliëf foar in trochgong om nochris te begjinnen mei dating.
Meitsje net ynterferinsje mei syn of har libben troch stalking of bedriging fan har nije partner.
Seker, it docht sear, mar it is no bûten jo kontrôle. Strategisearje en prioritearje jo libben en dat fan 'e bern.
Houliksadviseurs advisearje jo in skoft te nimmen fan in relaasje oant jo wis binne dat jo d'r klear foar binne. Oerweldigje josels net, sjoch nei binnen, en befestigje wat jo foar josels wolle.
Jaloerskens en obsesje soe it jo allinich lestich meitsje om foarút te gean yn jo libben.
It is tiid om oan jo persoanlikheid te wurkjen troch nije feardichheden te krijen dy't jo miskien hawwe útsteld fanwegen houliklike ferantwurdlikheden; dit soe jo geast drok hâlde fan negative gedachten.
Sjoch ek:
4. Foarkom ûnnedige arguminten
Benijd hoe't jo mei skieding yn it houlik moatte omgean?
As jo ienris klear binne mei de rigamarole fan jo skieding of skieding, jou dan josels de romte om apart te wenjen as jo de grinzen fan jo finansjele ferantwurdlikheden en co-âlderlikens behâlde.
It kin natuerlik wurde beskôge om beledigingen tsjin jo frou te skriemen fanwegen bitterens en wrok; it is lykwols net oan te rieden, om't it allinich negative enerzjy trigger dy't jo foarútgong fertrage yn 'e "akseptearje en trochgean" hâlding.
Sprek mei elkoar as it needsaaklik is binnen de grinzen fan jo skiedings- as skiedingsoerienkomst.
5. Meidwaan oan aktiviteiten dy't jo bouwe
Jo hawwe in protte tiid ta jo beskikking; as net goed brûkt, is it in boarne fan negative gedachten. Meitsje goed gebrûk fan dizze tiid om in motivaasjeboek te studearjen as te lêzen of yn te skriuwen foar in fitnessgroep of folgje jo passy foar praktyske feardigens.
6. Krij help en sosjalisearje mei famylje en freonen
Bliuw net yn meilijen troch josels te isolearjen.
As jo de stress net kinne behannelje, sykje dan in houliksadviseur om jo te helpen yn in soepele oergong fan troud nei ienich libben.
Sosjalisearje mei freonen dy't jo net beoardielje of jo de skuld jaan is ek terapeutysk. Yn feite, as it mooglik is, meidwaan oan oare petearen dy't net relatearje oan jo houlik, útsein as it in rieplachtsessie is.
Skieding is gewoan de earste poadium foar skieding. It is in perioade fan sielsykjen om in konkrete oplossing te krijen foar jo houlik.
Kies foar in skieding as jo wis binne dat it de bêste en ienige opsje is foar jo beide. Nim ien stap tagelyk om de falle fan skieding en skieding te foarkommen.