Kontint
- Gesonde arguminten befoarderje fertrouwen
- Learje fan ferskillen
- Verlicht spanning
- Befoarderet dimmenens
- Bout wurdearring en respekt
- Foarkomt emoasjes fan festering
- Stimulearret kommunikaasje
- Hoe effektyf te arguminten yn jo houlik
- 1. Timing
- 2. Brûk útspraken fan "I Feel"
- 3. Stel fragen
- 4. Wês respektfol
Binne pearen dy't lokkiger argumearje dan dejingen dy't net dogge? Elk pear sil har ups en downs hawwe tidens har houlik, fan keukenskrêft oant djippe skeel. De wierheid is dat arguminten in echtpear tichter byinoar kinne bringe en produktyf petear kinne stimulearje. As it giet om lokkige echtpearen, kin hjir en dêr in bytsje konflikt eins in goede saak wêze. As sûne arguminten nedich binne om in houlik te meitsjen, is it wichtich dat beide partijen de juste manier kenne om har gefoelens te kommunisearjen en hoe't se konflikten oplosse. Hjir binne de foardielen fan sûne arguminten yn in houlik:
Gesonde arguminten befoarderje fertrouwen
As it goed dien is, kinne sûne ferskillen jo en jo partner eins tichter byinoar bringe. Konstruktive arguminten bouwe fertrouwen op as jo jo partner respekt en weardichheid oanbiede. Mei de tiid kinne jo arguminten minder fiele as "fjochtsjen" en mear as in positive diskusje. Troch dit fertrouwen op te bouwen sille jo jo beide nofliker fiele yn 'e takomst om jo grieven te loftjen, mei in begryp dat net mei -inoar net betsjutte dat jo sille skiede.
Learje fan ferskillen
As in echtpear helpt argumintearjen jo eins fan inoar te learen. Troch regelmjittige diskusjes te dwaan oer problemen dy't jo hawwe, begjinne jo te learen hoe't jo partner reagearret op ûnienigens en wat se kinne feroarsaakje. Dit sil jo helpe om better te kommunisearjen yn 'e takomst troch gefoelige ûnderwerpen te foarkommen en metoaden te brûken om se út te lûken en iepen en earlik te wêzen oer it probleem by de hân.
Verlicht spanning
Jo moatte opfallen hawwe dat nei it hawwen fan in sûne ûnienigens mei jo partner jo it gefoel hawwe dat in gewicht fan jo skouders is helle. Arguminten binne bedoeld om problemen op te lossen en dus is d'r in unmiskenbere reliëf fielde as se foarby binne en jo problemen binne behannele. Dingen fan jo boarst helje kin helpe spanning, eangst en eangst te verlichten yn jo relaasje.
Befoarderet dimmenens
Safolle as jo it wolle leauwe, jo hawwe net altyd gelyk. Undersyk suggerearret dat d'r in sterke korrelaasje is tusken dimmenens en langduorjende houliken. As jo mei jo partner argumintearje, begjinne jo te learen oer har perspektyf, gedachten en mieningen. As jo it ferkeard hawwe, jout dit jo de kâns om josels te fernederjen en ferûntskuldigje. Dit helpt beide partijen egoïstysk as arrogant gedrach te foarkommen en makket beide feilich en feilich fiele yn it houlik.
Bout wurdearring en respekt
Koppels dy't argumearje binne miskien opgroeid mei folslein oare struktueren en argetypen fan hoe't se moatte kommunisearje. Troch te learen hoe't jo sûne ferskillen mei elkoar hawwe kinne echtpearen eins in wurdearring ûntwikkelje foar de manier wêrop har partner tinkt en reageart op bepaalde situaasjes. Bygelyks, miskien binne jo wierskynliker agressyf as defensyf tidens in gefjocht, wylst jo partner respektfol en kalm is. Nei ferrin fan tiid, arguminten mei jo partner kinne jo eins helpe om wurdearring en respekt te bouwen foar de manier wêrop se harsels behannelje en jo oanmoedigje om better te kommunisearjen yn jo relaasje.
Foarkomt emoasjes fan festering
Gesonde arguminten binne nedich om in houlik te wurkjen om iepen en earlik kommunikaasje te hawwen. Guon minsken hawwe de gewoante om har emoasjes te botteljen, allinich om te eksplodearjen mei lilkens as konflikt opkomt. In probleem negearje yn jo relaasje is net sûn, foaral as it probleem serieus is fan aard. Troch te kommunisearjen mei jo trouwe maat sille jo problemen foarkomme fan festering en sil d'r gjin romte wêze foar wrok om te bouwen.
Stimulearret kommunikaasje
Gemaklik fiele oer it besprekken fan alle grieven dy't jo hinderje betsjuttet dat jo yn in feilige en leafdefolle relaasje binne. Wat koe better? As jo witte dat jo alles kinne besprekke ûnder de sinne, goed as min, mei jo partner, is dat in wirklik teken fan leafde.
Hoe effektyf te arguminten yn jo houlik
As it goed dien is, kin argumintearjen eins sûn wêze foar jo relaasje. Jo moatte gewoan wite hoe't jo goed moatte argumearje. Dit betsjuttet elkoar net ûnder de bus te goaien en noait misbrûk te brûken as ekskús om de gedachten en gefoelens fan jo partner te trampjen. Hjir binne fjouwer manieren om ferskillen te kommunisearjen en effektyf te arguminten.
1. Timing
Beslute om in serieus as alledaags probleem oan te bringen, wylst jo man ûnderweis is nei wurk, is ûnrjochtfeardich foar jo beiden. Jo sille net allinich net genôch tiid hawwe om oan 'e hân te behanneljen, mar jo sille beide de rest fan' e dei ferskriklik fiele oant jo in kâns hawwe om jo probleem út te wurkjen.
2. Brûk útspraken fan "I Feel"
Arguminten kinne ferwaarme wurde, mar lit jo frustraasje jo net sizze wat jo sille spyt. It punt fan jo diskusje is it om te praten en in probleem op te lossen, net om elkoars karakter oan te fallen. Ien manier om in útbarsting te foarkommen is troch it brûken fan "I Feel" útspraken. Dizze taktyk set de lêst op jo foar it fielen fan in bepaalde manier en sil jo partner minder wierskynlik defensyf krije as oanfallen fiele.
3. Stel fragen
It is heul ûnwierskynlik dat jo partner sûnder goede reden in striid mei jo hat keazen, dus benaderje in sûn argumint troch fragen te stellen. Wat is opboud om te liede ta de striid dy't jo hawwe? Hoe kinne jo de situaasje de-eskalearje, sadat jo kalm kinne prate oer it probleem? Binne d'r misferstannen oanwêzich dy't bydrage oan 'e houlikskonflikt? Stel fragen is in geweldige manier foar sûn arguminten.
4. Wês respektfol
Respektyf wêze foar jo man of frou is miskien net foarearst yn jo gedachten as jo in ûnienigens hawwe, mar as jo effektyf probleemoplosse wolle, hâlde jo de gefoelens fan jo partner yn gedachten. Engagearje jo maat respektfol troch op jo ûnienigens te kommen mei it doel it op te lossen, net allinich tsjin elkoar skrieme. Skeakelje jo tillefoan út en jou de situaasje jo ûnferdielde oandacht, en wês der wis fan dat jo harkje nei de soargen fan jo partner.