Kontint
- Wat is kommunikaasje?
- 1. Betelje folsleine oandacht foar wat jo partner seit
- 2. Stopje en harkje
- 3. Nim notysje fan jo kommunikaasjestyl
- 4. Untwikkelje net-ferbale feardigens
- 5. Hâld in ljepper fan 'e negative net-ferbale oanwizings
- 6. Wês earlik
- 7. Wês boartlik
Relaasjes, of it no persoanlik as profesjoneel is, kinne net oerlibje sûnder in juste stream fan kommunikaasje tusken persoan of belutsen persoanen.
Kommunikaasje spilet in wichtige rol yn alle relaasjes, en houliken binne net oars. Om effektive kommunikaasje te hawwen yn elke relaasje, foaral houlik, is it essensjeel om dy op te nimmen basis kommunikaasjefeardigens foar pearen en implementearje se yn jo houlik.
It wurdt opmurken dat it ûntbrekken fan juste kommunikaasje tusken echtpearen de partners hat twongen om stadichoan fan elkoar ôf te driftjen. Eksperts sizze dat kommunikaasje de kaai is foar in robúste en sûne relaasje en wekt gefoelens fan soarch, jaan, leafde, dielen en befêstigjen tusken partners.
Learje hoe effektyf te kommunisearjen mei jo partner fereasket in goed begryp fan 'e term' kommunikaasje ', sels.
Wat is kommunikaasje?
Kommunikaasje is hoe't twa minsken ferbine.
It ûntwikkeljen fan effektive kommunikaasjefeardigens foar echtpearen hat ynstrumintele west by it bringen fan de partners tichtby elkoar. Yn 'e rin fan' e jierren hat juste kommunikaasje pearen lutsen om ticht byinoar te bliuwen, ynteraksje te jaan en gefoelens en emoasjes frij te uterjen.
Dit is wêrom in gebrek oan basis kommunikaasjefeardigens sa skealik kin wêze. Gelokkich, effektive kommunikaasjefeardigens ûntwikkelje foar pearen is heul maklik, dêrom moat elkenien it inisjatyf nimme om harres te ferbetterjen.
Hjirûnder steane in pear handige kommunikaasjetips foar pearen om effektive kommunikaasje yn houlik te fasilitearjen.
Basis kommunikaasjefeardigens foar pearen
1. Betelje folsleine oandacht foar wat jo partner seit
Ien fan 'e kaaifaktoaren om pearen te helpen te learen hoe't se de kommunikaasje yn it houlik kinne ferbetterje, is om te gean mei it gebrek oan oandachtbehâld tsjûge by echtpearen. It alderearste ding dat jo hoege te dwaan is ôfwikende apparaten lykas laptops of mobile tillefoans útskeakelje of deljaan.
Brûk jo lichemtaal ta jo foardiel lykas bûgd nei jo partner in bytsje en stjoer oer in berjocht fan ferbining nei har ta.
Jo ongehinderde oandacht jaan oan jo partner is perfoarst ien fan 'e bêste kommunikaasjefeardigens foar pearen as se fan plan binne har houlik te ferbetterjen.
2. Stopje en harkje
Ferbetterjen fan kommunikaasjefeardigens yn it houlik hat in protte te dwaan mei harkjen. Harkje is in kommunikaasjefeardigens dy't elkenien moat behearskje. Tidens in petear is it sa maklik om ferpakt te wurden yn wat jo te sizzen hawwe.
As dat bart, in protte mislearje it ferwurkjen fan wat har partner seit dy't oer de tiid in ferbining kin oanmeitsje.
3. Nim notysje fan jo kommunikaasjestyl
Hawwe jo ea sjoen dat in pear praat? Guon minsken binne fan natuere loak, wylst pear oaren selden in punt kinne meitsje sûnder har stim te ferheegjen. It is essensjeel foar de partners om te begripen hoe't har bettere helten kommunisearje.
Bygelyks - as beide partners ferlykbere problemen hawwe lykas it ferheegjen fan har stimmen om har punten oer te bringen, moat ien fan har har stim ferleegje tidens in petear.
Ek ien fan 'e kaaien kommunikaasjefeardigens foar pearen bringt strikte mijen fan konfrontearjende wurden mei en oanhâldende opmerkingen foar elke priis.
4. Untwikkelje net-ferbale feardigens
Effektive kommunikaasjefeardigens foar pearen omfettet ek non-ferbale kommunikaasje, lykas earder neamd.
Lichamen hawwe in eigen taal en net-ferbale sinjalen kinne lêze fersterket kommunikaasjefeardigens foar pearen en fersterket relaasjes. It stelt partners yn steat om te witten wat inoar seit sûnder in wurd te sprekken.
Bygelyks, foldde earms jouwe defensiviteit oan, steady eachkontakt toant ynteresse, wylst in neutrale lichemhâlding, dy't yn jo rjochting wiist, gastfrij is en ûntfangst toant.
5. Hâld in ljepper fan 'e negative net-ferbale oanwizings
Witte jo dat kommunikaasje allinich 7% ferbaal is en 93% net-ferbaal? Wêrfan 55% fan net-ferbale kommunikaasje wurdt oppakt troch lichemstaal, en de oerbleaune 38% wurdt opnommen troch de toan fan stim.
Eksperts sizze dat minsken, bewust as subbewust, non-ferbale kommunikaasje mear dogge dan verbaal. Yn feite, tidens kommunikaasje tusken pearen, wurde non-ferbale oanwizings brûkt om in mear betsjuttend berjocht oer te jaan oan 'e waarnimmer dan de wurden waarden sprutsen. En mei net-ferbale oanwizings bedoele wy gebaren, hânbewegingen, hâldingen, eachbewegingen, gesichtsútdrukkingen, ensfh.
It is wichtich foar pearen om oandacht te jaan oan har net-ferbale stjoerings by it kommunisearjen mei har partners. Faak bringe har net-ferbale toanen in oar berjocht oer dan wat se besykje mûnling te sizzen.
Bygelyks -
As de man besiket in wichtige saak mei syn frou te besprekken, mar se is mear ynteressearre yn it besjen fan de ynhâld op 'e televyzje en antwurd op syn fragen yn monosyllabelen, dan sil de man fiele dat de televyzje -ynhâld wichtiger is foar syn frou dan wat er te sizzen hat.
Unbewust hat se har ynteresse toand yn wat har man besocht te sizzen tidens it petear.
Dat, it is ymperatyf om krije in begryp fan net-ferbale oanwizings, dat in yntegraal diel is fan it ûntwikkeljen fan poerbêste kommunikaasjefeardigens foar pearen.
6. Wês earlik
Earlikens is noch ien op 'e list mei kommunikaasjefeardigens foar pearen om elke relaasje in súkses te meitsjen.
Houlik fereasket it iepenjen fan jo hert en libben foar in oare persoan en trochgean op dat fereasket earlikens. Om de kommunikaasje fan echtpearen te ferbetterjen, moatte beide partners earlik wêze oer har emoasjes, gedachten en gefoelens.
Fansels betsjuttet dit wat kwetsberens werjaan, mar it lit ek in houlik syn folsleine potensjeel berikke.
7. Wês boartlik
It is wichtich om boartlik en humoristysk te wêzen yn in relaasje.
Ferljochtsjen fan in petear makket sels serieuze diskusjes nofliker. In yndikator fan in suksesfol houlik is in pear laitsjes kinne diele as dat nedich is. Dingen te serieus nimme soarget faaks spanning tusken echtpearen. En gjinien hâldt fan spanning.
Taaie diskusjes en tsjinstridige opfettings meitsje diel út fan troud libben, mar in bytsje boartlike humor set dingen yn perspektyf en ferliest frustraasjes.
Hoe wurkje oan kommunikaasjefeardigens?
Oefeningen foar pearterapy foar kommunikaasje kinne helpe by it ûntwikkeljen fan sûne kommunikaasjefeardigens tusken de partners.
Kommunikaasje -oefeningen foar pearen begjinne troch de pearen te freegjen te wêzen -
- Aktive harkers, earst
- Sprek frij oer jo emoasjes
- Gebrûk fan mear positive lichemtaal
- In reis tegearre meitsje
- Hawwe sa no en dan dinerdatums, ensafuorthinne.
Nimmen kin jo de bêste kommunikaasjefeardigens foar pearen. It is folslein oan jo en jo partner, hoe't jo wat lytse feroaringen yn jo houlik kinne bringe, hjir en dêr in pear oanpassingen meitsje, en opnij begjinne as nije leafhawwers.