Hoe kinne jo in relaasje fernije nei in breakup

Kontint

• Begryp de redenen
• Ferjou om te genêzen
• Wolkom by de nije relaasje
• Fernij jo ynset om in relaasje te fernijen
• Hoe kinne jo in relaasje opnij starte?
• Feroarje josels
• Omearmje leafde as duorsume enerzjy
• Bring hertstocht werom yn jo relaasje
• Kommunikaasje is de kaai foar it fernijen fan in relaasje

Relaasjes binne ekstreem kwetsber en kinne brekke fanwegen unrealistyske ferwachtingen, ienfâldige misferstannen, en lytse problemen. Hoe kinne jo relaasje rêde fan in breakup? As jo ​​en jo partner de keunst behearske hawwe om konflikten freedsum op te lossen, en houliksproblemen op te lossen mei problemen, dan is d'r gjin manier dat jo relaasje soe oprinne oant it punt fan útbrekken.

As ienris relaasjes lykwols brekke, is de taak om se te herstellen heul útdaagjend. Soms kin in pauze nimme yn in relaasje jo helpe perspektyf te krijen en jo helpe beslute hoe jo mei súkses wer byinoar kinne komme nei in break-up. Dat, hoe kin ik in relaasje sterker meitsje nei in breakup?

Besykje deselde yntinsiteit fan tagedienens werom te krijen as foarhinne is net allinich dreech, mar kostet in protte tiid, konsistinsje en geduld. Breakups kinne wurde feroarsake troch in protte redenen, ynklusyf in kommunikaasjegat, in misferstân lykas gebrek oan relaasjefeardigens.

Wat de oarsaak ek is; wat kinne jo dwaan om jo relaasje te fernijen nei in skieding? Lês troch om effektive manieren te finen om in relaasje te fernijen.

Begryp de redenen

Hoe kinne jo wer byinoar komme nei in skieding?

Om elk probleem op te lossen, begryp de redenen efter it is de earste wichtige taak en de earste stap yn jo bod om in relaasje te fernijen. Sûnder jo bewust te wêzen fan wat it feroarsake hat, sille jo de folgjende kear net witte wat jo moatte dwaan. Dêrom kin in breuk net oerwûn wurde en relaasje kin wurde repareare. Analysearje elke faze fan jo relaasje foarsichtich en fyn út wêr't dingen ferkeard giene.

Neffens saakkundigen kin it proses foar it bepalen fan 'e redenen efter in breakup effektiver wurde makke as beide yndividuen gearwurkje, elkoar helpe it probleem en de oplossing te finen.

Related Reading: Hoe omgean mei in breakup

Ferjou om te genêzen

D'r is gjin ienfâldich antwurd op 'e fraach, "hoe lang nei it brekken om wer byinoar te kommen?" mar foardat jo in relaasje wolle fernije, moatte jo ree wêze om te ferjaan.

Ienris de problemen binne markearre, soene beide partners positive stappen moatte nimme om elkoars flaters te ferjaan. As jo ​​trochgean mei fêsthâlde oan jo flaters, soene jo jo relaasje nea kinne opnij bouwe. As jo ​​jo relaasje nei nije hichten wolle nimme, ferjou elkoar, lit los en gean troch.

Dat, hoe kinne jo in brutsen relaasje opnij oplibje?

Desmond Tutu skreau yn syn boek, The Book of Forgiving: The Fourfold Path for Healing “Wy binne net ferantwurdlik foar wat ús brekt, mar wy kinne ferantwurdlik wêze foar wat ús wer byinoar bringt. It sear te neamen is hoe't wy begjinne mei it reparearjen fan ús stikken dielen. ”

Wolkom by de nije relaasje

Wat te dwaan nei in skieding mei jo partner en hoe kinne jo in brutsen relaasje reparearje nei it útbrekken? Herstel fan in breakup is in opdrachtske taak.

In protte pearen wolle nei in breakup de âlde foarm fan 'e relaasje fernije mei deselde passy, ​​drama, dynamyk, ensfh. "Nije" ferbining bringt nije diminsjes en nije manieren om nei dingen te sjen. It kin in minder ûnskuldige manier wêze om nei de relaasje te sjen as in folwoeksen manier om jo partner te sjen.

Wat it gefal ek is, it is wichtich om de nije relaasje en de feroaringen dy't d'rmei komme te omearmje.

As jo ​​insistearje op it hawwen fan it ferline, sil it jo konsintrearje bliuwe op wat ferlern is. Wylst, as jo it heden omfetsje, jo yn 'e takomst kinne útgroeie ta in nije ferbining, wylst jo it wurdearje. Dat beantwurdet ek de fraach, hoe't jo relaasjeproblemen oplosse sûnder te brekken.

Fernij jo ynset om in relaasje te fernijen

Hoe kinne jo in relaasje opslaan nei in breakup? De kaai leit yn it ynstellen fan de nije grûnregels yn stien dy't befoarderlik sille wêze foar jo houlik fan lok.

De folgjende stap is om jo ynset te fernijen en jo oarehelte de nije besluten en resolúsjes te litten litte. As jo ​​ienris tawize oan jo partner dat jo it goed sille dwaan, jo bêste, en sille besykje flaters te foarkommen, soargje der dan foar dat jo jo tasizzingen hâlde.

Hoe kinne jo in relaasje opnij starte?

As jo ​​graach in relaasje wolle fernije, realisearje dan jo flaters yn it ferline en soargje derfoar dat jo se yn 'e takomst net wer meitsje.

It bart faaks dat partners har ynsette foar elkoar, mar it gau ferjitte. Dit is ien fan 'e redenen wêrom't in protte minsken net slagje werom te kommen yn in suksesfolle relaasje nei in breakup. Ynset is in needsaak om relaasjes waarm en lang duorjend te hâlden. It is korrekt as se sizze dat jo it ferline net kinne feroarje, mar jo hawwe de krêft om de takomst te feroarjen.

Feroarje josels

Hoe kinne jo wer byinoar komme nei in natuerlik skieding? No, josels feroarje is de earste stap om in relaasje te kinne fernije.

In relaasje útbrekke is pynlik. Jo kinne miskien gjin feroaringen yn jo partner beynfloedzje en bringe, mar jo kinne josels grif feroarje. Josels feroarje is wierskynlik de meast effektive manier om problemen op te lossen. Dizze feroaringen lykje miskien mear aksepteare en oansprekkend foar de partner.

Hoe omgean mei it nimmen fan in skoft yn in relaasje? Brek jo âlde gewoanten.

As jo ​​ienris jo minne gewoanten hawwe feroare en leard hawwe jo ympulsreaksjes te kontrolearjen, wolle jo miskien besykje guon feroaringen yn jo partner te meitsjen as se ree binne.

Dit betsjuttet lykwols net dat jo te ûnderdanich wurde foar de partner, mar it giet oer it oanpassen fan josels foar in mear befredigjende en konfliktfrije relaasje.

Omearmje leafde as duorsume enerzjy

Leafde kin op in protte ferskillende manieren wurde definieare, mar ik haw ienris lêzen dat leafde in positive enerzjy is dy't wurdt makke as de folgjende trije strak ferweefde eveneminten plakfine:

• In momint fan dielen fan positive emoasjes tusken jo en jo partner;
• In harmony en synergy tusken de biogemy en it gedrach fan jo en jo partner;
• In wjersidige winsk om te ynvestearjen yn inoar wolwêzen en foar elkoar te soargjen.

Dit sil ek jo fraach beantwurdzje, "hoe passy werombringe yn in relaasje?"

De boppesteande punten betsjutte dat leafde in trochgeande poging is dy't beide partners moatte oanmeitsje. Beide partners moatte fysyk as emosjoneel mei elkoar dwaande wêze om dizze mominten fan leafde en ferbiningen te fêstigjen. Dochs soe it ek natuerlik wêze om tiden sûnder leafde te hawwen, mar it kin altyd wurde oanmakke, om't it in duorsume boarne is. Hoe mear jo oefenje it meitsjen fan leafde, hoe mear jo en jo partner sille wurde motivearre om noch gruttere leafde te meitsjen.

Bring hertstocht werom yn jo relaasje

As jo ​​in relaasje wolle fernije, reignite de passy. Om in relaasje te reparearjen nei in breakup, passy is de geheime saus.

Bring passy en seks yn jo prioriteitslist. Faak meitsje pearen in flater as se ophâlde freonen en leafhawwers te wêzen om hokker redenen (poppen, wurk, stress, routine, ensfh.).

Hoe kinne jo in relaasje reparearje nei in breakup of as jo earst begjinne te merken dat de kreuken yn jo oars soepele relaasje binne? Meitsje de yntime relaasje in prioriteit en allocearje de nedige tiid en muoite om opwining, nijichheid en passy yn jo relaasje en sliepkeamer te bringen.

Tútsje en knuffelje inoar, tekst komplimentêr berjocht nei jo partner, organisearje datumjûnen, gean nei nijsgjirrige restaurants, eveneminten of aktiviteiten. It punt hjir is om wat spark en ferskaat oan jo romantyske relaasje ta te foegjen, sadat jo in relaasje kinne fernije wêryn jo safolle hawwe ynvestearre.

Kommunikaasje is de kaai foar it fernijen fan in relaasje

Kin in relaasje wurkje nei in breakup? Minsken freegje har faak ôf, kin in relaasje wurkje nei ferskate breakups? Is leafde genôch om har te helpen foarby te sjen nei de redenen dy't har relaasje spannen?

De mearderheid fan breakups fynt plak fanwegen in gebrek oan kommunikaasje tusken twa partners. In lichte misferstân, de ferkearde toan, of miskien minne timing binne guon fan dy lytse dingen dy't kinne resultearje yn iets sa drastysk as in breakup. Wer byinoar komme nei in skieding is in hege opdracht.

Hoe kinne relaasjeproblemen oplosse sûnder te brekken? Soargje derfoar dat jo jo kommunikaasjefeardigens ferbetterje en gearwurkje mei jo partner om in mear begryplike, goed oansletten relaasje te ûntwikkeljen.

As jo ​​josels noch freegje, "Kin in skieding goed wêze foar in relaasje?" it antwurd is simpel.

As it in giftige relaasje is, dan is de break-up in heul fereaske frijlitting út 'e keatlingen fan toksisiteit. Yn dat gefal, hoe kinne jo herstelle fan in breakup? Jo moatte begripe dat elk ein in nij begjin is. Brûk de tiid allinich post break-up yn selssoarch en weropje jo fertrouwen. It is wichtich dat jo earst leare om folslein op jo eigen te fielen, en net ôfhinklik binne fan in partner om jo as yndividu te foltôgjen. Yn feite kin terapy nei skieding jo fan ûnskatbere wearde ark jaan om jo gefoel fan eigenwearde opnij op te bouwen en posityf te wurden.

As de relaasje lykwols gjin bedriging is foar jo wolwêzen, dan kin de break -up jo helpe tinke, neitinke, prioritearje en in fruchtber beslút nimme foar josels en de rin fan jo relaasje. Dat antwurdet de fraach, kin brekke, in relaasje opslaan.