Kontint
- Leech seksdriuw by froulju
- Seks en yntimiteit
- Kommunikaasje
- Parenting
- Selsbyld en fertrouwen
- Behear fan hypoaktive steurnis foar seksueel langstme by froulju
Soms wolle jo seks, en soms net. In wikseljend libido hawwe is normaal. Hoewol, it is net ungeweldich dat immen sa no en dan ynteresse ferliest, as jo in hommelse ferlies fan belang yn seks fernimme, kin d'r wat oars gean.
Sa no en dan kinne jo in stimmingferoaring ûnderfine, of it no komt út hormonale feroaringen, stress, as de bywurkingen fan in nije medikaasje. Mar as de kondysje trochgiet, hawwe jo miskien hypoaktive oandwaning foar seksueel langstme (HSDD).
Leech seksdriuw by froulju
It momint dat jo jo bewust wurde fan jo hommelse gebrek oan belangstelling foar seksuele yntimiteit, moatte jo de mooglike oarsaak beskôgje. Hawwe jo koartlyn in nije medikaasje begon? Belibje jo menopause of swierwêzen?
Hat d'r in ûnrjochtmjittige hoemannichte stress west yn jo libben? Binne jo nij diagnostisearre mei in medyske tastân lykas kanker, geastlike sykte, in neurologyske sykte, hypothyroïdisme, of artritis? Of hawwe jo pine of ûntefredenens ûnderfûn tidens seks?
Al dizze problemen kinne jo stimming beynfloedzje foar yntimiteit en kinne de woartel oarsaak wêze fan jo hypoaktive steurnis foar seksueel langstme. As jo op it stuit in ûnferskilligens foar seks ûnderfine en tinke dat jo miskien hypoaktive seksueel langstme hawwe, moatte jo oerlizze mei in profesjonele.
Wurkje mei in dokter kin jo helpe de oarsaak fierder te begripen, lykas beslute oer in behannelingplan foar froulike hypoaktive steurnis foar seksueel langstme.
As jo begjinne te wurkjen mei in profesjonele medyske soarch, binne d'r in pear manieren om op te merken hoe hypoaktive steuring fan seksueel langstme jo libben beynfloedet.
Litte wy sjen nei de manieren wêrop de feroaring yn seksueel langstme jo libben kin beynfloedzje en hoe't jo winsk kinne ferheegje by in frou.
Seks en yntimiteit
Ien fan 'e meast natuerlike effekten fan leech libido is de útdaging dy't it op jo seksuele relaasjes set. Froulju dy't in leech libido ûnderfine, hawwe seksuele ynteresse fermindere en minder seksuele fantasys as gedachten. Dit kin feroarsaakje dat jo gjin seks wolle dwaan mei jo partner of ien fan 'e foarútgong fan jo partner werom wolle.
Dit kin in enoarme druk sette op elke relaasje, om't de ferskowing fan hâlding en gefoelens in hommelse en soargen feroaring is foar elke partner. As dit jo situaasje fertroud liket, merk dan op de manieren wêrop jo yntimiteit kinne ferheegje op oare net-seksuele manieren.
Troch jo partner oare oanmoedigings fan leafde te jaan, sille se har net sa bedrige fiele as jo har foarútgong ôfkarre.
Kommunikaasje
As jo ienris de aard fan HSDD better begripe, sille jo begjinne te merken de rol dy't kommunikaasje spilet yn jo relaasje mei seks.
Gebrek oan winsk komt faak foar as gefolch fan relaasjekonflikten, sizze Dr. Jennifer en Laura Berman, twa fan 'e top saakkundigen fan' e naasje oer seksuele sûnens foar froulju. "Kommunikaasjeproblemen, grime, in gebrek oan fertrouwen, in gebrek oan ferbining en in gebrek oan yntimiteit kinne allegear in negative ynfloed hawwe op 'e seksuele antwurd en ynteresse fan in frou," skriuwe se yn har boek: For Women Only: A Revolutionary Guide to Overcoming Sexual Dysfunction and Weromsette fan jo sekslibben.
As dit fan tapassing klinkt foar jo situaasje, is it essensjeel dat jo begjinne mei it ferbetterjen fan jo kommunikaasjefeardigens, beskôgje it sjen fan in terapeut of sykje advys mei jo partner en as in solo -venture.
Op it earste kin dizze behanneling fierhinne lykje foar it oanpakken fan in fysyk probleem, mar al gau sille jo merke dat de geast en lichem in heul yntegreare systeem is dy't de oare beynfloedet. Yn feite is dizze behannelingopsje miskien jo nûmer 1 behannelingopsje om hypoaktive steurnis foar seksueel langstme te oerwinnen, sizze de susters.
Parenting
Gjin saak hoe hurd jo besykje en jo problemen yn jo houlik te hâlden fan lekken yn jo âlderrelaasje, it sil trochsykje.
In protte relaasjes saakkundigen moedigje no âlders oan om iepen te wêzen mei har bern. Bern binne heul waarnimmend foar de enerzjy dy't troch it hûs streamt. Se sille benammen fernimme wannear't de enerzjy ferskoot. It is wichtich dat jo dat foar eagen hâlde as jo begjinne mei it behearjen fan jo HSDD.
As jo seksuele sûnens problemen feroarsaket, besykje dan posityf te bliuwen. Wês iepen mei jo partner en beprate manieren wêrop jo better kinne dwaan foar jo bern en efter sletten doarren. Jo kinne begjinne troch al jo opmerkingen oer josels, jo partner en jo famyljerelaasjes posityf te hâlden.
Selsbyld en fertrouwen
Hypoaktive oandwaning foar seksueel langstme beynfloedet elkenien oars. It gefoel dat jo net kinne "prestearje" kin lykwols it selsbyld fan elkenien skea.
As jo fiele dat jo fertrouwen ûntbrekt, erkenne dan dat de tastân gewoan is ûnder manlju en froulju. De National Health and Social Life Survey fûn dat 32 persint fan 'e froulju en 15 prosint fan' e manlju yn 't lêste jier seksuele belangstelling ûntbruts.
Behear fan hypoaktive steurnis foar seksueel langstme by froulju
Hâld dat yn gedachten as jo trochgean mei it behanneljen fan jo HSDD. Jo moatte ek warber bliuwe yn jo selssoarchpogingen. Let op 'e manieren wêrop jo mei josels prate. Beheine de tiid dy't jo besteegje oan it kritisearjen fan josels en oaren. D'r is macht yn 'e manier wêrop jo sprekke, en dy macht kin jo seksdriuw signifikant ferheegje.
Gelokkich kin in betûfte medyske profesjonele jo ek helpe de juste behannelingopsjes te finen foar it ferheegjen fan jo libido. As jo ekstra fragen hawwe oer jo seksuele sûnens, besykje dan de TRT MD -webside. Us medyske spesjalisten begripe de behoeften fan dyjingen dy't lije oan HSDD en biede in ferskaat oan behannelingsoplossingen oan.