Kontint
- Wat is leafde?
- Wêrom is it wichtich om te witten as jo fereale binne?
- It ferskil tusken lust, ferealeens, en leafde
- Hoe witte jo dat jo fan ien hâlde?
- 16 tekens dat jo fereale binne
- 1. Jo bliuwe op har stoarje
- 2. Jo wurde wekker en geane op bêd mei gedachten deroer
- 3. Jo fiele heech
- 4. Jo tinke te faak oan ien
- 5. Jo wolle se altyd lokkich sjen
- 6. Jo binne betocht fan let
- 7. Jo fiele wat oergeunst
- 8. Jo prioritearje se boppe oare aktiviteiten
- 9. Jo wurde fereale op nije dingen
- 10. De tiid fljocht as jo by har binne
- 11. Jo hawwe meilijen mei har
- 12. Jo feroarje foar it better
- 13. Jo hâlde fan har eigenaardichheden
- 14. Jo stelle jo in takomst tegearre foar
- 15. Jo begeare nei fysike tichtens
- 16. Mei har wêze fielt maklik
- Gearfetsje
D'r is neat spannender dan it gefoel om foar ien te fallen. De flinters yn jo mage, de langst om mei har te praten of by har te wêzen, en de ûnferwachte need om nije manieren te finen om se yndruk te meitsjen.
As jo foar ien begjinne te fallen, kinne de emoasjes wirklik útsûnderlik wurde en is d'r in gefoel dat heul lestich kin wêze om út te drukken.
En hoewol it kin fiele dat jo fereale binne, blykt it net altyd leafde te wêzen. Mar hoe witte jo as jo fan ien hâlde of gewoan fereale binne? Trochgean mei lêzen om út te finen.
Wat is leafde?
Wêrom freegje minsken har altyd ôf wat de betsjutting fan leafde is, hoe fielt fereale wêzen, en hoe wite jo dat jo fan ien hâlde?
Leafde is definieare op in protte ferskillende manieren.
Oxford wurdboek definiearret leafde as "In berik fan sterke en positive emosjonele en geastlike steaten, fan 'e meast ferhevene deugd as goede gewoante, de djipste ynterpersoanlike tagedienens en oant it simpelste wille."
Alde Griken definieare sân soarten leafde, te witten: Storge, Philia, Eros, Agape, Ludus, Pragma en Philautia.
Leafde kin ek wurde definieare as in natuerlik ferskynsel dat wy net kinne easkje of bestelle. Wy kinne it akseptearje, mar kinne it net diktearje; it is in djippe emoasje dy't grutter is dan elkenien.
Wêrom is it wichtich om te witten as jo fereale binne?
Krekt lykas elke oare emoasje of gefoel is it essinsjeel realisearje as jo fereale binne op ien of net.
It is noait maklik yn in situaasje te wêzen fan net te witten as jo fan ien hâlde of net.
Jo kinne yn in situaasje wêze wêr't immen har oanbidding foar jo hat útsprutsen; jo witte lykwols net oft jo wirklik ree binne om te reagearjen op dy emoasjes.
Of miskien is de persoan dy't jo oanbidde op it punt om yn in relaasje te gean mei in oar, en jo moatte jo gefoelens uterje foardat it it punt fan gjin werom is.
Dochs, hoe soene jo beseffe dat wat jo fiele echt, duorsum en jildich is?
Leafde is signifikant mear dan oare sentiminten dy't wy yn ús libben belibje.
It is iets wêr't wy ús libben om foarmje, wy ferpleatse de wrâld foar, en begjinne famyljes foar.
Dêrom wurdt it sa wichtich om te begripen as wat jo fiele eins leafde is as in ferzje fan lust of ferealeens.
It ferskil tusken lust, ferealeens, en leafde
Lust, ferealeens en leafde binne faaks lestich te ûnderskieden, foaral yn har iere stadia. Se toane betiid al heul ferlykbere skaaimerken en hawwe ieuwenlang minsken gek narre.
Se binne lykwols heul ferskillend fan elkoar, en wy moatte dat ferskil begripe om foar te kommen besluten te nimmen dy't wy spyt kinne hawwe.
Lust is in psychologyske emoasje dy't in yntinsive winsk produseart foar in ding as in persoan. It is in yntinsive en koarte libbensmacht dy't easket te foldwaan sûnder reden of logika.
Lykas lust is ferealeens ek in intense emoasje dy't ús driuwt nei in ûnferstannige passy, meastal nei in oare persoan foar wa't men sterke gefoelens hat ûntwikkele.
It ferskil leit yn it feit dat fereale noch kin bloeie yn leafde, wylst lust mar in egoïstyske need is om te berikken wat jo wolle.
Oan 'e oare kant is leafde in fasilitator fan ynterpersoanlike relaasjes en is assosjeare mei sterke attraksje en emosjonele taheaksels.
Om it ferskil tusken leafde en lust better te begripen, nim dan de 'Bin ik fereale of lustquiz?'
Sjoch ek nei it folgjende TED -petear wêr't Dr. Terri Orbuch in heechlearaar sosjology oan 'e Universiteit fan Oakland en in ûndersyksprofessor by it Institute for Social Research oan' e Universiteit fan Michigan sinjalen besprekt om te ûnderskieden tusken lust en leafde, en hoe't jo dat lustige winsk opnij kinne regearje yn leafdefolle lange termyn relaasjes.
Hoe witte jo dat jo fan ien hâlde?
Witten oft jo fereale wurde, kin lestich wêze. De measten sille it begripe, wylst de measten miskien net yn steat binne te fertellen. Mar hoe witte jo dat jo fan ien hâlde?
Om wirklike leafde te erkennen, moatte jo earst ûndersykje hoe't jo de persoan sjogge wêrop jo fereale waarden, ferdrachje jo se as in objekt as in persoan. Leafde is in gefoel dat makket dat jo immen syn gebreken akseptearje sûnder har te freegjen itselde te dwaan.
It is gjin gefoel fan eigendom; krektoarsom, it is in foarm fan ûnbedoelde oerjefte, om't jo dy persoan wirklik akseptearje foar wa't se binne sûnder wat werom te ferwachtsjen.
Klinkt ekstreem? Om't it is, en dêrom is wat in protte fan ús kinne berikke yn ús relaasjes in miks fan lust, ferealeens en leafde.
Dat, wy geane werom nei deselde fraach, hoe wite jo dat jo fan ien hâlde?
Gelokkich hat jo lichem wat unike manieren om jo te fertellen oft jo fereale wurde op ien of net.
Om jo te helpen te begripen hoe fereale wêzen fielt, markeart de folgjende seksje bepaalde tekens dat jo fereale kinne wêze.
16 tekens dat jo fereale binne
Hjirûnder binne manieren wêrop jo kinne fertelle dat jo fan ien hâlde:
1. Jo bliuwe op har stoarje
As jo josels in lange tiid nei har sjogge stoarje, dan kin it in teken wêze dat jo fereale wurde op dy persoan.
Gewoanlik sil eachkontakt betsjutte dat jo op iets wurde fixeare.
As jo ferskate kearen nei immen sjogge, moatte jo witte dat jo in leafhawwer hawwe fûn.
Undersiken hawwe sjen litten dat partners dy't harsels nei elkoar sjogge stjerre in romantyske ferbining hawwe. En, dat is wier. Jo kinne net nei ien stoarje as jo gjin gefoelens foar him of har hawwe.
2. Jo wurde wekker en geane op bêd mei gedachten deroer
Hoe witte jo dat jo fan ien hâlde?
As jo fereale binne, tinke jo faaks oer de persoan foar wa jo soargje, mar mear dan dat, se binne jo earste gedachte moarns en lêste gedachte foardat jo op bêd gean.
Fierder, as jo leafdesgefoelens hawwe foar immen, binne se ek de earste persoan dy't jo tinke oan it dielen fan it nijs.
3. Jo fiele heech
Soms kin it lestich wêze om te witten oft jo fan ien hâlde of net. Dêrom sille de measte minsken fêsthâlde mei de fraach, hoe witte jo dat jo fan ien hâlde.
Yn 'e measte gefallen, as jo fereale wurde op ien, sille jo heech fiele, en dat is normaal foar elkenien.
In stúdzje dy't besiket de oerienkomsten te beoardieljen tusken drugsferslaving en romantyske leafde fûn dat d'r in protte oerienkomsten binne tusken it iere poadium fan romantyske leafde en drugsferslaving.
No, as jo net witte wêrom jo hawwe gedrage lykas jo dogge, dit is de reden - jo wurde fereale.
4. Jo tinke te faak oan ien
As jo begjinne te hâlden fan guon, sûnder twifel - sille jo net ophâlde te tinken oer har.
De reden wêrom't jo altyd tinke oan jo nije leafhawwer is dat jo harsens fenylethylamine frijlit - wat soms wurdt bekend as it "leafdesmedikament."
Phenylethylamine is in hormoan dat helpt by it meitsjen fan it gefoel tusken jo en jo partner.
As jo dit noait hawwe witten, no moatte jo. Fenylethylamine wurdt ek fûn yn 'e sûkelade dy't jo leaf ha.
Dat, as jo deistige sûkelade konsumearje, dan kin it de reden wêze wêrom jo net kinne stopje te tinken oer jo nije partner.
5. Jo wolle se altyd lokkich sjen
Yn in wirklike betsjutting soe leafde in gelikense gearwurking moatte wêze. As jo al fan ien hâlde, sille jo it gefoel hawwe dat jo wolle dat se elke kear bliid binne.
En, miskien as jo it net wisten, is meilibjende leafde in teken dat jo yn in sûne relaasje komme. Dit betsjut dat jo alles kinne dwaan om te soargjen dat jo partner altyd bliid is.
Dêrom, as jo fine dat jo josels tariede út namme fan jo partner as hy of sy it drok hat mei har opdrachten, dan moatte jo witte dat jo fereale wurde.
6. Jo binne betocht fan let
Yn 'e measte gefallen sil leafde wurde assosjeare mei fuzzy gefoelens, mar sa no en dan sille jo josels beklamme fine.
As jo fereale binne, jouwt jo harsens in hormoan frij, neamd cortisol, wêrtroch jo jo beklamme fiele.
Dêrom, as jo beseffe dat jo te let freaking binne, witte se dat it is fanwegen jo nije relaasje. Mar stopje net allinich dêrom. Stress is normaal yn in relaasje.
7. Jo fiele wat oergeunst
Fereale wêze op immen kin wat jaloerskens útnoegje, hoewol jo yn it algemien miskien net in jaloersk persoan binne. Fereale wêze op immen makket dat jo se eksklusyf foar josels wolle hawwe, dus in bytsje oergeunst is natuerlik, salang't it net obsessyf is.
8. Jo prioritearje se boppe oare aktiviteiten
Tiid trochbringe mei jo leafste is op himsels in beleanning, sadat jo se priorisearje boppe oare aktiviteiten.
As jo tiid mei har trochbringe, seit jo mage, "Ik bin fereale op dit gefoel" en harket nei mear, driuwt jo om jo plannen opnij te pleatsen en boppe te setten.
9. Jo wurde fereale op nije dingen
As jo fereale wurde, sille jo fine dat jo dingen dogge dy't jo noait wend wiene te dwaan. Bygelyks, as jo net leuk wiene fuotbaljen te sjen, kin jo nije partner jo beynfloedzje om te begjinnen te sjen.
As jo beseffe dat jo it libben in oare oanpak jouwe, hoege jo gjin soargen te meitsjen, om't jo gewoan fereale wurde.
10. De tiid fljocht as jo by har binne
Hawwe jo it wykein tegearre trochbrocht, en jo waarden moandeitemoarn wekker en tochten hoe fleane twa dagen foarby?
As wy om 'e persoan binne wêryn wy fereale binne, binne wy sa belutsen by it momint, wêrtroch oeren gewoan trochgean sûnder dat te merken.
11. Jo hawwe meilijen mei har
As jo fereale binne op immen, empatearje jo en gean jo út jo wei om jo partner te helpen.
Dingen foar har dwaan komt maklik, om't jo wolle dat se har goed fiele, en jo har need kinne fiele.
12. Jo feroarje foar it better
De measte minsken sizze, 'ik tink dat ik fereale bin' as har oare helte har ynspireart om in bettere ferzje fan harsels te wurden.
Dit betsjut dat jo motivearre binne om te feroarjen om't jo wolle, hoewol se jo akseptearje lykas jo binne.
13. Jo hâlde fan har eigenaardichheden
Alle minsken hawwe unike karakters. Dat, as jo fereale wurde op immen, sille jo beseffe dat jo in pear skaaimerken hawwe keazen dy't se unyk meitsje, en dat is normaal.
Jo sille begjinne te fielen as jo wolle imitearje hoe't se prate, hoe't se rinne, en wierskynlik hoe't se grappen meitsje.
Sokke dingen hâlde in relaasje troch. Wis, se lykje miskien net serieus, mar se binne skealik foar jo relaasje.
14. Jo stelle jo in takomst tegearre foar
It momint dat de measte minsken 'ik tink dat ik fereale bin' beseffe en erkenne, is as se merke dat se tegearre plannen meitsje fan in takomst en de nammen fan bern yn it geheim kieze.
Dat, hoe wite jo dat jo fan ien hâlde?
Om dat te beantwurdzjen, freegje josels ôf, binne jo begon, en yn hoefier jo jo jo takomst tegearre foarstelle.
15. Jo begeare nei fysike tichtens
as jo derfoar soargje wolle dat jo fereale binne foardat jo útkomme mei "ik tink dat ik fereale bin," bestudearje jo ferlet fan fysyk kontakt mei jo partner.
Hoewol wy genietsje fan knuffeljen en tichtby minsken wêze dy't wy leafhawwe, lykas freonen en famylje, as fereale, it gefoel fan langstme nei lichaamlik kontakt oars is.
It ferbrûkt jo, en jo sykje nei elke kâns om yntime te wêzen mei de persoan fan jo leafde.
16. Mei har wêze fielt maklik
Elke relaasje komt mei in eigen set striid en arguminten. D'r is gjin wei omhinne.
As fereale lykwols de prioriteit is de relaasje, net jo grutskens.
Dêrom, hoewol jo soms kibje kinne, liket jo relaasje net dreech te ûnderhâlden, en jo genietsje d'rfan diel te wêzen.
Gearfetsje
Is de fraach: hoe wite jo dat jo fan ien hâlde dy't jo noch problemen jout? Witten oft jo fereale wurde op in oare persoan kin útdaagjend wêze, mar jo kinne it fertelle mei alle boppesteande tekens.