Kontint
- 1. Sûn en konstruktive kommunikaasje
- 2. Akseptearje jo ferskillen
- 3. De genêzende touch
- 4. Groeie as yndividuen tegearre
In protte echtpearen fine har ynienen op in plak wêr't har relaasje moat wurde ferbettere - min. It kin ien fan 'e miljoen mooglikheden wêze wêrom har houlik net wurket.
En it kin wêze dat se sa kâld binne as in ijskegel as yn in deistige routine fan gefjochten dy't de hel meitsje as in moai plak om jo fakânsje yn te bringen. Mar, as jo fan doel binne troch te bliuwen yn in houlik, wêrom dan net in poging dwaan om it in noflike ien te meitsjen?
Hjir binne fjouwer fûneminten fan elke goede relaasje en hoe't jo d'rmei kinne wurkje om jo houlik op te lossen.
1. Sûn en konstruktive kommunikaasje
Fierwei it wichtichste aspekt fan elke relaasje is kommunikaasje. Konstruktive kommunikaasje is in must yn bedriuw, freonskip, en, seker, yn houlik.
Yn houlik, mear dan yn elke oare minsklike ynteraksje, is kommunikaasje lykwols faaks net genôch, of gewoan toskysk.
D'r binne in protte nuânses fan net -sûne kommunikaasje, fan weromlûken oant ferbale agresje.
Nettsjinsteande de kwaliteit fan kommunikaasje yn jo houlik, kin it hast wis wurde ferbettere. Sels de lokkichste pearen hawwe altyd wat te wurkjen yn dit gebiet. As jo jo relaasje wolle ferbetterje, begjin dan mei it analysearjen fan de patroanen fan kommunikaasje yn jo houlik. Jo kinne bygelyks in assertiviteitstest nimme om jo kommunikaasjestyl te bepalen.
Diel dan wat tiid oan om te learen oer sûne kommunikaasje. Mije bygelyks it brûken fan oanfallen fan "Jo" -taal en ferfange it mei "ik" -sinnen ynstee. Merk it ferskil op tusken: "Jo meitsje my sa lilk" en "Ik wurd wirklik oerstjoer as jo soks sizze".
D'r binne in protte oare ferlykbere regels foar sûne kommunikaasje dy't jo kinne en moatte implementearje yn jo relaasje om it te ferbetterjen.
2. Akseptearje jo ferskillen
As jo houlik net is wat it eartiids wie, kin it wêze om't jo fêst sieten op hoe oars jo binne. Of hoe ferfelend oer de ferskillen dy't jo binne, krekter. As jo earst begon te datearjen, wiene dingen wierskynlik heul oars. Jo waarden betovere troch alles oer jo doetiidske spouse.
No, nei jierren binne foarby gien, tinke jo net langer dat jo partner de doer is, sa magnetisearjend as eartiids. Jo hiene eartiids fan syn of har frije natuer, mar no is it gewoan it konstante punt fan ferskillen tusken jo, foaral mei belutsen bern.
Om jo relaasje te ferbetterjen, moatte jo leare om jo partner as yndividu te akseptearjen en jo ferskillen te respektearjen. Jo hiene eartiids fan him of har leafde foar alles wat se binne, ûnthâld dy tiden. Gean werom nei it earste advys yn dit artikel om jo te helpen by it oplossen fan 'e problemen dy't kinne ûntstean út jo konfliktende natuer.
3. De genêzende touch
In oar gebiet wêryn in protte echtpearen wat ferbetterings koene brûke is fysike yntimiteit. Mei tiid en deistige stress, ferlieze de measten fan ús kontakt (pun bedoeld) mei passy en fysike attraksje dy't sa geweldich wie doe't se inoar moete.
De bêste frekwinsje fan seks yn houlik is yndividueel, mar in fysike útwikseling fan tagedienens moat altyd in diel wêze fan it houlik.
Sels as jo seksueel libben befredigjend is, is it altyd goed om werom te gean nei de basis.Mar, as jo in droege stavering ûnderfine, soene jo jo noch mear moatte konsintrearje op 'e folgjende stappen. Begjin mei fersterkjen fan de fûneminten fan jo houlik, jo freonskip en leafde foar elkoar. Gjin needsaak om rjocht op seks te kommen.
Dan, op deselde manier as doe't jo krekt op datum wiene, begjinne jo opnij hannen te hâlden en miskien sa no en dan sêft strje, neat seksueel. Gean mei de tiid oer nei petting as net-coital seksuele aktiviteiten. Pas neidat jo fiele dat de opwining ienris ferlern is weromkaam yn jo houlik, soene jo moatte ferhúzje nei fernijd hertstochtlik seks.
4. Groeie as yndividuen tegearre
Ien ding dat yn it houlik faaks wurdt negeare, foaral as jo beide noch mei elkoar betsjoenje, is de needsaak fan selsûntwikkeling foar elke partner yndividueel. Minsken, yn har bêste bedoelingen, begjinne harsels te beskôgjen as in diel fan ien gehiel, fan in pear.
Dit is prachtich oan it begjin fan in houlik, mar mei de tiid hat it de neiging om de wichtichste oarsaak te wurden fan ûntefredenens yn 'e relaasje.
Dielde plannen hawwe is in must yn it houlik, fansels. Mar dat betsjuttet net dat jo jo persoanlike ambysjes en dreamen folslein moatte ferlitte. Krekt oarsom, in goed houlik wurdt karakterisearre troch it tastean fan beide echtpearen har hertstochten en ambysjes te folgjen.
Dat, as jo jo relaasje wolle ferbetterje, praat dan iepenlik mei jo partner oer har en jo winsken en hoe't jo se kinne útkomme. En tink derom om elkoar alle stappen op 'e wei te stypjen.