Kontint
- Hoe begjint it gebrek oan selsakseptaasje yn relaasje?
- Hoe in gebrek oan selsakseptaasje jo relaasje kin sear dwaan
- Hoe te oerwinnen gebrek oan sels-akseptaasje yn relaasje
- Ienris aksepteare, ûntlêste josels
- It ivige gefoel fan ûngelok
Net goed genôch-dizze sin is heul bekend by hast elkenien.
Sels twifel is iets dat wy allegearre hawwe, en, soms, koestere it op kosten fan ús relaasjes as lok, soms beide.
Sels twifel as selskrityk kin in wurch ark as partner wêze. De konstante twifel, haat, of de needsaak om te kritisearjen kin serieus in tol nimme op 'e persoan en har relaasjes.
Hoe begjint it gebrek oan selsakseptaasje yn relaasje?
Gemaklik wêze mei jinsels en de omjouwing is normaal wat yndividuen stribje te berikken; neat kin lykwols gefaarliker wêze dan dit. De eangst foar it ûnbekende hâldt ús op ús teannen en dingen ynteressant.
As jo minsken soene freegje dy't yn 't algemien gjin selsakseptaasje hawwe, soene se antwurdzje dat de jierren dy't se yn iensumens trochbrocht ha, foaral iten jouwe oan har eangst; eangst om ôfwiisd te wurden, net genôch te wêzen foar de wrâld, foar harsels. En it wie dy eangst dy't ôfwêzige hindernissen makke om te ferstevigjen en mear oerlêst te wêzen dan needsaaklik is.
Hoe in gebrek oan selsakseptaasje jo relaasje kin sear dwaan
Foardat elke soart relaasje kin slagje, moatte jo bliid en fereale op josels wêze.
Tekoart oan selsakseptaasje yn relaasje kin op elk momint in ferkearde beurt nimme. As jo bygelyks net yn 'e juste relaasje binne, kin jo partner lang duorjende skea dwaan mei jo persoanlikheid.
Wat men moat begripe is dat it oanhâlde oan immen oars om elk beslút fan jo goed te keuren of jo bestean te validearjen in ferfalskende hanneling is.
Dizze skealike kwetsberens kin jo partner grutte macht jaan; as it net yn 'e juste hannen is, kin it chaos boppe mjitte feroarsaakje.
Gjin saak hoe goed as soarchsum, jo partner is, as jo jo eigen gebrek net sille akseptearje en se ûnderdrukke, sille se weromkomme en mei wraak. Dan elke lytse hoekje fan jo persoanlikheid en sels sil net allinich wurde markearre, mar sil op jo eigen persoanlike reklamebuorden wêze foar de heule wrâld om te sjen.
Hoe te oerwinnen gebrek oan sels-akseptaasje yn relaasje
Akseptearje jo gebreken. Foardat jo eins kinne trochgean of ynsette foar iets of immen, moatte jo it feit erkenne dat jo in minske binne; en lykas in protte minsken dêre, binne jo ek gebrekkich.
Jo binne prachtich, hast artistyk, gebrekkich.
Wy binne allegear yn pearen makke. Wy moatte oaren foltôgje. Wy wurde net makke perfekte iteraasjes fan ússels. Wy hawwe oaren nedich om ús te foltôgjen, ús net te falidearjen. Akseptearje dat jo flaters hawwe, dat jo swak binne, dat jo net perfekt binne. Akseptearje jo minne gewoanten en sûnden, akseptearje alle sike dieden út it ferline, en ferjou josels.
Sadree't dat krúsjale diel foarby is, en jo wirklik fereale wurde op josels, dan sille jo sjen hoe moai en akseptearjend de wrâld foar jo wurdt. Fyn jo wirklike soulmate, en nei't jo genôch krêft hawwe om op jo eigen te wêzen, goed te wêzen mei it oardiel as it oer jo komt, genôch betrouwen te hawwen dat jo persoanlikheid net sil wurde ferwoaste troch in wegering - bleat josels foar jo kompanjon.
Ienris aksepteare, ûntlêste josels
Skil alle lagen en harnas ôf dat jo sette foar de wrâld om te sjen en josels te beskermjen.
As jo partner ienris it selsbewuste, libbene, nederige, dochs beladen yndividu sjocht dat jo wurden binne, sille se jo akseptearje, koesterje, fiere en fan jo hâlde sûnder betingsten - en dat sil de meast spannende ûnderfining fan jo libben wêze.
Om oan elke persoan oan 'e ketting te bliuwen foar elke soart falidaasje is lykas josels mei har keatelje.
Yn sa'n gefal binne se frij om te dwaan lykas se wolle, en jo moatte har biedingen dwaan yn ruil foar lytse bytsjes oandacht en goedkarring.
Gebrek oan selsakseptaasje yn relaasje hat desastreuze gefolgen as jo begjinne mei it meitsjen fan ferhalen dat jo net genôch binne, en dat jo partner jo miskien bedroch, of se net temûk bliid binne, of se besykje fan jo wei te kommen, of sa op ensafuorthinne.
It ivige gefoel fan ûngelok
Gebrek oan selsakseptaasje yn relaasje docht skea oan beide partijen.
De manier wêrop jo partner jo fielt is eins, hast altyd, hoe't se har oer harsels fiele.
As se selsbetrouwen, lokkich en ferjaan foar harsels binne - sille se al dizze dingen foar ús wêze. Tink d'r gewoan oer nei, as jo josels net kinne ferjaan foar de dingen - goed as ferkeard - dy't jo yn jo libben hawwe dien, kinne jo jo partner dan wirklik ferjaan?
Wenje giet oer groeien; groeie ta in better persoan, in bettere freon, in bettere partner.
Wês sterk genôch, sadat jo en jo partner om beurten kinne treast sykje by elkoar. Relaasjes geane oer akseptearjen, ferjaan, jaan en nimme.