Wat bart der as d'r gebrek oan oandacht is yn relaasje?

Skriuwer: Peter Berry
Datum Fan Skepping: 18 July 2021
Datum Bywurkje: 10 Meie 2024
Anonim
What Happens If You Don’t Eat For 5 Days?
Fideo: What Happens If You Don’t Eat For 5 Days?

Kontint

Wat is jo miening oer gebrek oan oandacht yn in relaasje?

Tinke jo dat dit gewoan in foarm fan need is as in jildich teken dat in persoan it net moat negearje?

Oandacht is wichtich, en it makket neat út oft wy it drok hawwe mei ús hektyske libben, as wy op in promoasje rjochtsje, of as wy in konflikt hawwe yn skema's. As jo ​​it belang fan ferbining en oandacht kenne, fine jo in manier om it te dwaan.

Is oandacht wichtich yn in relaasje?

Wy trouden mei de persoan dy't wy leafhawwe, net allinich om't wy fereale op har binne, mar ek om't wy ússels âld wurden hawwe sjoen.

Tegearre mei ús geloften leauwe wy dat wy al in partner hawwe fûn dy't by ús sil wêze troch dik en tinne en ús noait soene litte fiele dat wy iensum of allinich binne, mar wat as jo josels fine om jo partner op te merken jo?


Guon manlju kinne it gebrek oan tiid en oandacht yn in relaasje misse as te dramatysk, lykas froulju fan oandacht hâlde en d'r gjin dei sûnder kinne gean, mar dat is net heul wier.

Elk fan ús begearte op ien of oare manier omtinken; wis, wy sjogge selden manlju klagen oer "myn frou jout gjin oandacht foar my," mar manlju hawwe ek oandacht nedich, om't it ek in manier is om oan te jaan hoefolle wy fan in persoan hâlde.

Om it yn in ienfâldiger foarm te pleatsen, as wy fan ien hâlde, sille wy in manier fine om oan te jaan hoefolle se foar ús betsjutte, en ien fan 'e maklikste manieren om dit te dwaan is troch oandacht te jaan oan har.

Leafde en oandacht binne direkt evenredich mei elkoar en binne ekstreem wichtich foar it fuortbestean fan in relaasje.

Unthâld, oandacht is wichtich.

Effekten fan gebrek oan oandacht yn relaasje

As ien partner net genôch oandacht krijt fan in oare partner, kin it in ketting fan reaksjes feroarsaakje en sels liede ta gruttere konflikten yn 'e relaasje. Wês net ferstuivere, en it is neat dat net kin wurde opslein.


Gebrek oan oandacht yn in relaasje is itselde as it gebrek oan kommunikaasje. Se binne ferbûn.

Hjir binne mar in pear fan 'e effekten as ien partner net folslein en oandacht sil betelje net allinich mei har partner, mar mei de relaasje sels.

1. De ferbining kwytreitsje

It is it skynbere effekt as jo ophâlde mei it jaan fan jo partner de leafde en oandacht dy't se fertsjinje.

Jo driuwe fierder útinoar. De gewoane petearen yn 'e lette nacht binne no ien kear yn' e moanne wurden wurden, en gau sil it yn neat wurde. Jo sliepe yn itselde bêd en wenje yn itselde hûs, mar jo binne no frjemden wurden.

Moat it op it punt komme wêr't jo jo partner moatte hearre freegje, "wêrom begear ik nei oandacht" - de oandacht en leafde dy't altyd oanwêzich wêze moat yn jo relaasje?


Foardat jo dy bysûndere bân ferlieze, learje jo ûnferdiele oandacht te jaan yn relaasjes.

2. Being gefoelige

Gebrek oan oandacht yn relaasjes sil ús op safolle manieren ûngefoelig meitsje. Mei de tiid sille wy de behoeften fan ús partner net langer sjen, de bân wêrop wy moatte wurkje, en de famylje wêr't wy besykje op te bouwen.

Gjin saak hokker redenen jo hawwe dy't feroarsaakje dat jo gjin oandacht jouwe oan jo partner, it is it net wurdich.

3. Minne selswearde en eigenwearde

As jo ​​partner wend wurdt negeare, is de kâns grut dat hy/sy heul minne selswearde en selswearde sil hawwe. It sil jo partner signifikant mear beynfloedzje dan jo kinne begripe.

Se sille begjinne te tinken dat se net genôch oandacht krije yn in relaasje, miskien om't se it net wurdich binne, en dat gefoel kin elkenien brekke.

Om te witten hoe't jo jo selsbehearsking kinne reparearje, besjoch dizze fideo:

4. Tekoart oan yntimiteit

As jo ​​jo partner negearje, dan is d'r wierskynlik ek gjin yntimiteit belutsen by jo relaasje.

Is it om't jo net mear fan har hâlde? Is it om't hy/sy net langer moai liket? Of binne jo gewoan earlik drok?

Gebrek oan yntimiteit docht sear, en it ferneatiget jo relaasje stadich.

5. Kwetsber foar ûntrou

In persoan dy't gjin oandacht hat fan har partner sil wierskynlik op ferskate manieren reagearje.

Se lykje miskien earst tryst en depressyf, mar it gebrek oan oandacht yn jo relaasje sil nije doarren iepenje foar minsken om har ferhuzing te meitsjen op jo partner.

It is in mooglikheid dat wy yn gedachten moatte hâlde.

In persoan dy't him net winske fielt, is kwetsber. In persoan dy't sa lang is ferwaarleazge, sil gefoelich wêze foar minsken dy't ree binne om har de tiid en oandacht te jaan dy't jo net kinne - dit liedt ta ûntrou.

6 Tekens dat jo partner oandacht nedich is

Jou goed omtinken foar it gedrach fan jo partner tsjin jo. De kâns is grut, se stjoere jo al sinjalen dat se jo ûnferdielde oandacht nedich binne yn in relaasje.

In protte pearen skiede om't; of de frou is wurch fan smeken om oandacht fan man, of krijt in man gjin oandacht yn in relaasje. Jo kinne jo besparje troch te erkennen as jo partner gedraacht as ien dy't oandacht wol.

Dizze list sil jo helpe om in dúdlik byld te krijen fan smeke om oandacht yn in relaasje.

1. Jo partner wol altyd om jo hinne wêze

As jo ​​partner altyd in reden fynt om elke kear om jo hinne te wêzen en jo noait allinich lit, moatte jo witte dat it gebrek oan oandacht de eangst foar ferlitten feroarsaket.

Besykje ek: Ofwizing kwestjes kwis

2. Har gedrach is passyf-agressyf wurden

Passyf-agressyf graven meitsje is in dúdlik teken fan ferburgen grime en gebrek oan oandacht yn relaasjes. Jo partner kin ûngelokkich wêze mei de konstante gedachte oer wêrom ik nei oandacht harkje as de oare persoan dat net docht.

It soe handich wêze as jo mear oandacht kinne jaan oan jo partner om te soargjen dat se bliid binne.

3. Se besteegje mear tiid oan 'e tillefoan

Wy kinne net ûntkenne dat de measte moderne pearen har problemen behannelje troch se sa lang mooglik te negearjen. As jo ​​partner troch jo wurdt negeare fielt, kin hy/sy fertrouwe op technology om dy leechte te foljen.

Guon minsken kieze foar films en drama's te sjen, guon dogge mear mei oan sosjale media, nijs, en guon fine treast om mei oaren te praten oer dizze sosjale mediaplatfoarms, om't se har fiele stipe.

As jo ​​partner mear tiid mei har tillefoan besteget dan jo, moatte jo mear oandacht foar har betelje om jo relaasje sterker te hâlden.

4. Se binne stoppe mei it dielen fan har behoeften

Stel dat jo tinke dat jo partner ynienen is feroare yn in ienpersoans leger. Se tinke dat se alles en alles yn it libben koene behannelje, en se wegerje konstant om stipe fan jo te nimmen.

It is in dúdlik sinjaal dat d'r in gebrek oan oandacht is yn jo relaasje. Se hawwe jo nedich om d'r mear te wêzen dan jo binne, en se binne ophâlden te hoopjen dat jo it soene begripe. It is tiid dat jo beseffe dat se de oandacht fertsjinje dy't se easkje.

5. Se binne net ynteressearre om yntime te wurden

As in persoan net de oandacht kriget dy't se fertsjinje, fiele se har ûngelokkich en net winske. It losmeitsjen makket se nei jo te sjen as in frjemdling en hawwe problemen mei it krijen fan yntime of seks.

It is in dúdlik teken dat jo wat tiid fan pearkwaliteit moatte trochbringe om opnij ferbining te meitsjen mei jo partner.

6. Se lykje fiere

Guon minsken hâlde d'rfan om ekstra clingy te wêzen en de heule tiid om har partner te wêzen, guon tendearje in ôfstân te meitsjen mei har partner as se har negeare fiele.

Besykje te begripen dat se om jo wiene, om't se wol en needich fielden, en no tinke se net dat jo genietsje fan har bedriuw.

6 Oarsaken fan gebrek oan oandacht

It is hast net te leauwen dat minsken dy't yn in relaasje binne har partner wolle sear dwaan.

Guon fan har kinne in giftige aard hawwe, mar de measten dogge dat om't se har net bewust binne fan 'e feiten dy't it gebrek oan oandacht feroarsaakje yn har relaasje.

Meastentiids herkennen minsken de kearn fan it probleem net. Wylst in protte pearen elk skeel yn har relaasje wolle oplosse, witte se spitigernôch net wêr't it probleem leit.

1. Jo partner is te noflik om jo hinne

Soms as minsken har aksepteare en noflik fiele, tendearje se de basisregels fan in relaasje te ferjitten; harsels uterje.

As wy in relaasje begjinne, sette wy alle war yn ús bonken om it te wurkjen, en as it noflik wurdt, ferjitte wy leafde en oandacht te toanen.

It is ien fan 'e wichtichste oarsaken fan gebrek oan oandacht yn in relaasje.

2. Unbalâns fan persoanlik - profesjoneel libben

Ja, it is essensjeel om te fokusjen op jo karriêre groei, sosjale ferantwurdlikheden, en oare maatskiplike aspekten. Dochs ferjitte guon minsken har te fokusjen op har persoanlik libben wylst se dat dogge.

Jo realisearje jo miskien net dat jo sa drok binne wurden yn jo wurk, it sosjale libben dat jo binne begon te negearjen, mooglik de wichtichste persoan yn jo libben.

Dit soarte gedrach sil jo partner grif in gebrek oan leafde en oandacht fiele.

3. Jo partner fielt him ûnfeilich

As minsken har net goed oer harsels fiele, projisearje se har ûnfeiligens op in protte manieren. It soe helpe as jo koene útfine as har self-esteem leech is of se fiele ûnder fertrouwen.

Dat is ien fan 'e redenen wêrom't se har gefoelens net uterje of oandacht foar jo jouwe. Jo moatte mei jo partner prate as se ûnfeilich binne oer harsels en sa gau as jo kinne begjinne oan jo relaasje te wurkjen.

It gefoel fan ûnfeiligens kin har liede ta minder soarch oer it uterjen fan har tagedienens.

4. De geastlike sûnens fan jo partner is min

In emosjonele en geastlike fersteuring liket yn earste ynstânsje net as in probleem, mar it kin jo relaasje mei tiid ferneatigje.

Sykje nei tekens fan depresje, posttraumatyske oandwaning, eangst, as OCD (Obsessive-compulsive disorder). As ien fan dizze tekens fan problemen mei geastlike sûnens sichtber is, is it bêste om d'r oer te praten.

Fertel har wis dat jo d'r foar har binne, en as se op dy dyk djip binne, helje se dan profesjonele help.

5. Jo partner hat in oare persoanlikheid

Miskien binne jo ien fan dy minsken dy't har gefoelens graach uterje wolle of der wis fan meitsje dat har partner wit dat jo holle boppe hakken fereale op har binne.

Mar guon minsken binne der net goed yn, en yn feite fiele se har net noflik mei it uterjen fan har tagedienens. It betsjuttet net dat se har partner net leaf ha, mar se kinne gjin ferdiele oandacht jaan yn 'e relaasje en oan har partner.

It ferskil fan persoanlikheden kin it gefoel feroarsaakje fan gebrek oan oandacht yn relaasjes.

Wat betsjuttet it om oandachtich te wêzen yn in relaasje?

As jo ​​wolle witte hoe't jo mear oandachtich moatte wêze, konflikten foarkomme, útinoar groeie en wrok mei jo partner, moatte jo fanôf it begjin in oandachtige partner wêze. Mar, jo kinne begjinne sa gau as jo beseffe dat jo misse.

D'r binne in protte manieren wêrop jo jo relaasje kinne oplibje en oandachtich wêze. Om te begjinnen kinne jo mear begjinne te harkjen nei jo partner dan jo diene. Begryp wat se betsjutte, en stel fragen dêroer.

It lit sjen dat jo ynteressearre binne yn wat se jo fertelle, en se fiele mear tagedienens. Freegje oer har dei, hoe't se har fiele, hoe't it mei har wurk giet, hoe't it mei har famylje giet, wat yn har libben bart, ensfh.

Al dizze fragen sille se leaf fiele en romte yn jo relaasje folje. Freegje oer it persoanlike en profesjonele libben fan jo partner is de bêste manier om oandachtiger te wêzen.

4 Manieren om oandacht te jaan oan jo partner

As jo ​​tinke dat jo de oandacht net jouwe oan jo partner wêr't se om smeekje, en it ferneatiget jo relaasje. Jo wolle miskien leare hurder te wurkjen oan jo relaasje.

As jo ​​net begjinne oandacht te jaan oan jo partner, sille se ynkoarten fier wêze, en dan fiele jo beide it gebrek oan oandacht yn jo relaasje.

Hjir binne wat manieren dy't jo kinne helpe om te begelieden oer manieren om oandacht te jaan oan jo partner.

1. Begryp dat it in bewuste en trochgeande ynspanning is

As de spark begjint te ferdwinen yn in relaasje, begjinne minsken fan har partners ôf te sjen en oandacht te jaan oan ferskate dingen.

Begripe dat in sterke relaasje ûnferdielde oandacht fan jo beide nedich is, en om dat te berikken, moatte jo alle dagen omtinken jaan oan jo partner.

2. Plan in reis tegearre

Soms kin it drokke skema liede ta it probleem fan gebrek oan oandacht yn in relaasje. As jo ​​tinke dat jo jo partner spesjaal wolle fiele, mar net genôch tiid hawwe, Plan in reis.

Guon allinich tiid kin jo partner wurdearre fiele.

3. Meitsje tegearre besluten

Soms kin in ientoanich libben jo wat mis fiele yn jo relaasje as in gebrek oan oandacht.

As jo ​​lykwols jo deistige routine feroarje en dingen tegearre begjinne te dwaan, kin it de ientoanigens brekke en jo tichter by jo partner bringe.

Begjin mei it meitsjen fan deistige besluten tegearre, en jo sille fine dat jo beide hast alles tegearre dogge.

4. Begryp har grieven

It kin lykje dat jo partner konstant narret, mar jo moatte har gefoelens ek begripe. It soe it bêste wêze as jo djip diene yn wêrom't se dit dogge.

Begryp dat se al in gebrek oan oandacht fiele fan jo kant, en as jo har problemen ôfwize, sil it dingen allinich minder meitsje.

3 Manieren om de oandacht fan partner te krijen

Hoe kin jo partner oandacht foar jo krije?

It is in wurk yn útfiering, mar dit is jo relaasje; jo soene wierskynlik ree wêze om d'r oan te wurkjen.

1. Jou noch net op

Jou jo partner net op, mar wês bewust oer jo metoade. As jo ​​partner drok is, wolle jo se miskien freegje om har frije tiid as prate.

Net easkje; besykje ynstee jo partner te begripen. De meast foarkommende reden dat minsken kieze om har man te negearjen is dat se besykje te nagjen, wat net sil helpe.

2. Meitsje se fiele wurdearre

As jo ​​tinke dat it net genôch is, jit josels wat mear yn 'e relaasje.

Koken spesjale mielen en jou se in massaazje en besykje dan te praten.

3. Sykje profesjonele help

As jo ​​beide spesifike problemen hawwe om oan te pakken, wêrom dan net beskôgje it freegjen fan profesjonele help? It sil jo beide tiid besparje, en de resultaten sille poerbêst wêze!

Hulp sykje om jo relaasje te hâlden is noait iets om jo foar te skamjen. It is wat om earder grutsk op te wêzen, om't jo beide wurkje oan it opslaan fan 'e relaasje.

Konklúzje

Gebrek oan oandacht yn relaasje kin hjoed in gewoan probleem wêze, foaral as wy it drok en beklamme hawwe.

Soargje derfoar dat jo oandacht jouwe oan jo partner, om't leafde, oandacht en respekt jo relaasje sterk sille meitsje.