Kontint
Wolle jo mear witte oer it hawwen fan hjit, stomend, hertstochtlik, monogaam seks mei jo partner?
Ik haw no jierren mei pearen wurke en ik bin realisearre dat problemen mei yntimiteit guon fan 'e grutste útdagings binne yn relaasjes. Hawwe jo jo ea ôffrege wêrom dat is? Wy binne programmearre foar relaasjes en yntimiteit, dus wêrom is it sa dreech?
Herinnerje jo jo dat jo op 'e legere skoalplein wiene doe't jo in bern wiene en it sjongende sjongen hearden, "John en Susie sitte yn in beam, tútsje"? Seks wurdt ôfbylde yn in protte aspekten fan ús libben en is in prachtich kado fan God, yn 'e juste kontekst.
Ik sil 3 mienskiplike problemen besprekke dy't de stimming lykje te fermoardzjen en ek wat suggestjes oanbiede om de passy opnij te meitsjen:
1. Wat ferwachtsje jo?
As wy jong binne en wy tinke oer houlik, seks, famylje, ensfh., Hawwe wy wierskynlik wat ferwachtingen wêr't wy op hoopje.
Dat wat bart as dizze ferwachtingen net wurde foldien? It kin grif in wig ride yn 'e relaasje.
Wat is it antidot foar net -ferwachte ferwachtingen? It is kommunikaasje. Dit kin makliker wêze te sizzen dan eins yn 'e praktyk te bringen.
Hjir is in oefening om te besykjen.
Apart krije jo en jo partner in stikje papier en skriuwe de dingen op dy't jo it meast wolle fan jo partner. Jou it in dei as twa en planne in tiid om tegearre werom te kommen om jo list te besprekken. Ik moedigje jo oan om eins listen te hanneljen en te sjen as jo ferrassingen sjogge. No, gewoan in warskôging.
As d'r in protte gebieten binne op 'e list fan jo partner dy't op it stuit net wurde foldien, wês dan net ûntmoedige. Haw in iepen en earlike diskusje oer 1 of 2 dingen dy't grif de grutste prioriteiten binne foar feroaring.
Feroaring bart net fan 'e nacht. It kostet warberens en geduld.
2. Kensto my sels?
Hoe goed kenne jo jo partner, har gedachten, har behoeften, har emoasjes, har hope en har begearten?
Elkenien kin seks hawwe, mar it is folle mear ferfolling as jo inoar op in yntime manier kenne, en de relaasje monogaam is.
As jo yn in protte sirkels fan echtpearen west hawwe, hawwe jo wierskynlik heard fan 'e fiif leafde -talen fan Dr Gary Chapman. Trouwens, dit is in sterk oan te rieden lêzen, as jo it net bekend binne.
Leafde is in aksjewurd.
Wy hawwe it al oer kommunikaasje hân, mar no is it tiid om it yn aksje te bringen. De fiif leafdestalen dy't Chapman foar it ljocht bringt binne: Words of Affirmation, Quality Time, Giving and Receiving Gifts, Handelingen van dienst, en Physical Touch (net needsaaklik seksueel). Ik moedigje jo oan om earlike kommunikaasje te hawwen mei jo partner oer wat fan dizze aksjes de measte leafde, respekt, en omtinken oan har kommunisearret.
Nim ek de tiid om jo partner oan te jaan oer jo eigen behoeften. Stel dat dan yn aksje. Foar myn frou, in thúsbliuwende mem thús, binne guon fan 'e seksyste dingen dy't ik foar har kin dwaan, de skûtels waskje, in lading klean yn' e waskmasjine goaie en in miel meitsje foar ús famylje, sadat se kin krije in skoft.
Ek mei har bidden en ús famylje geastlik liede is in frijwat grutte omslach. Ik kin jo tasizze dat de romantyske gefoelens en winsk foar elkoar sille tanimme as jo aktyf en regelmjittich leafde toane oan jo partner yn har taal lang foardat jo by de sliepkeamer komme.
Yntimiteit ss oer jo ynvestearring fan tiid, omtinken, en boarnen yn jo partner. Grut seks is mar in diel fan 'e rinte dy't jo krije fan jo ynvestearring.
3. Romantyk? Hokker romantyk?
In protte pearen mei wa't ik haw wurke krije dit konsept yn har gedachten, "No, ik haw myn partner al krigen. D'r hoecht no gjin datum op te wêzen. ” In oare gedachte dy't ik geregeld hear, is: "Wannear moatte wy datearje as wy al dizze ___________ hawwe?" Jo kinne de lege ynfolje mei elk oantal dingen, ferantwurdlikheden, bern, skuld.
Krekt om't jo tegearre no net betsjutte dat it hofskip foarby moat wêze.
Jo en jo partner groeie, reitsje en feroarje altyd. Dating giet oer in tiid om opnij te ferbinen as it libben drok is en ûnderweis ferbûn bliuwe. It giet oer it ynstellen fan tiid oan 'e kant om op neat te fokusjen, mar op elkoar. No, datums betsjutte ferskate dingen foar ferskate pearen.
Foar my tink ik net om nei in restaurant te gean mei 3 bern op sleeptou, gewoan om in datum te krijen fan fiedingsûnderhâld. Myn frou en ik binne it der oer iens dat planning diel útmakket fan wat in datum is.
En as lêste, tink derom dat de fokus op elkoar leit
Unthâld ek dat de fokus op elkoar leit, dus gjin bern wurde útnoege. Finânsjes kinne soms aardich krap wêze, mar datums hoege net djoer te wêzen. Wês kreatyf mei jo partner. Meitsje in list mei belangen fan jo partner en wat in datum foar har is. Dan kinne jo begjinne mei plannen.
Besykje dizze tips!