Kontint
- Wat is narsisme?
- 1. Conversation hoarder
- 2. Conversation interrupter
- 3. Liket regels te brekken!
- 4. Oertreding fan grinzen
- 5. Falske ôfbylding werjaan
- 6. Rjochten
- 7. Kin heul sjarmant wêze
- 8. Opskeppe oer harsels
- 9. Negative emoasjes
- 10. Manipulaasje
It is maklik om elkenien te markearjen as in "narsist", ien dy't in bytsje tefolle tiid besteget oan obsessearjen oer harsels of dy't noait liket oan harsels te twifeljen, mar patologysk narsistyske persoanlikheden binne relatyf seldsum - in skatte 1% fan 'e befolking.
Wat is narsisme?
Narsisme is in term komplekser dan it kin lykje: It ferskilt fan in oerskot fan selsfertrouwen, omfettet in ferlet fan wurdearring, in gefoel fan ûnderskied, en in tekoart oan ynlibbing, tegearre mei oare skaaimerken dy't skealik kinne bewize yn relaasjes.
Neist it tinken binne se superieur en fertsjinnender dan oare narsistyske minsken faaks tajaan dat se ek mear selssintreare binne.
Minsken mei narsistyske persoanlikheidsstoornis (NPD) hawwe in opblaasd gefoel fan har eigen belang en ferlet fan bewûndering. Dy mei NPD, leauwe dat se better binne as oaren en hawwe net folle oandacht foar de gefoelens fan oaren. Plakt wurde mei narsistyske famyljeleden kin te folle wêze om te nimmen.
Mar efter dit masker fan enoarm fertrouwen leit in maklik skansearre selswearde, kwetsber foar de minste krityk.
Sokke relaasjes kinne skealik wêze en hjir binne 10 foar de hân lizzende tekens dat se yn elke relaasje binne mei in narsist of in narsistyske famylje hawwe:
1. Conversation hoarder
Narsisten prate dol op harsels en se jouwe jo gjin kâns om diel te nimmen oan in twa-wei petear. Jo stride gewoanlik om jo mieningen te dielen of jo gefoelens te hearren.
Sels as jo it slagje om heard te wurden, as it net iens is mei de narsist, wurde jo opmerkings/opfettings wierskynlik ôfwiisd, korrizjeare as negeare. Se tinke altyd dat se better witte!
2. Conversation interrupter
Wylst in protte minsken de swakke kommunikaasjegewear hawwe om oaren te ûnderbrekken, ûnderbrekt de narsist en skeakelt de fokus fluch werom nei harsels. Se litte in bytsje echte belangstelling foar jo sjen.
3. Liket regels te brekken!
De narsist is grutsk om fuort te kommen mei oertreding fan regels en sosjale noarmen, lykas yn 'e line snije, guod stellen, meardere ôfspraken brekke, of ferkearwetten net hâlde.
4. Oertreding fan grinzen
Toant bewust minachting foar gedachten, gefoelens, besittingen en fysike romte fan oaren. Oerskriuwe har grinzen en brûkt oaren sûnder beskôging of gefoelichheid. Faak brekt beloften en ferplichtingen herhaaldelijk. Toant de lytse hoemannichte skuld en jout it slachtoffer de skuld foar it eigen gebrek oan respekt.
5. Falske ôfbylding werjaan
In protte narsisten dogge graach dingen dy't oaren sille yndruk meitsje troch harsels d'r goed útsjen te litten. Dizze gewoante kin himsels sjen litte, romantysk, fysyk, sosjaal, religieus, finansjeel, materieel, profesjoneel as akademysk.
Yn dizze situaasjes brûke se maklik minsken, objekten, status en/of prestaasjes om harsels te fertsjintwurdigjen, te dekken foar it waarnommen, ûnfoldwaande "echte" sels.
6. Rjochten
Se ferwachtsje faaks foarkar te krijen fan oaren. Se ferwachtsje dat oaren direkt oan har behoeften sille foldwaan, sûnder werom te beskôgjen. Neffens har draait de wrâld om har hinne.
7. Kin heul sjarmant wêze
Narcissisten hawwe in heul karismatyske persoanlikheid en hawwe sterke oertsjûgingsfeardigens. As se besykje ien yn te hookjen (foar har eigen foldwaning), meitsje se jo heul spesjaal en winske fiele.
As se lykwols krije wat se wolle en de belangstelling foar jo ferlieze, kinne se jo sûnder in twadde gedachte falle.
Narcissisten kinne heul boeiend en gesellich wêze, salang't jo foldogge oan wat se wolle, en se al jo oandacht jouwe.
8. Opskeppe oer harsels
Narsististen tinke oan harsels as in held as heldinne, in prins as prinsesse, as ien fan in soarte spesjaal.
Guon narsisten hawwe in oerdreaun gefoel fan selsbelang, en leauwe dat oaren net kinne libje of oerlibje sûnder syn of har glorieuze bydragen.
9. Negative emoasjes
In protte narsisten genietsje fan it fersprieden en triggerjen fan negative emoasjes om oandacht te sykjen, machtich te fielen en jo ûnfeilich te meitsjen. Se wurde maklik oerstjoer oer alle echte as waarnommen slights as ûnoplettendens. Se kinne in tantrum goaie as jo it net mei har iens binne, of net foldwaan oan har ferwachtingen.
Se binne super gefoelich foar krityk, en reagearje typysk mei in ferwaarmd argumint as kâld gedrach. Narsisten binne jo faaks fluch om jo te beoardieljen en te kritisearjen. Guon narsisten binne neigeraden emosjoneel beledigend te wêzen. Se jouwe jo skuld foar hast alles en meitsje jo minderweardich fiele om har kwetsbere ik te stimulearjen, wêrtroch se har better fiele oer harsels.
10. Manipulaasje
De narsist kin har romantyske partner brûke om te foldwaan oan ûnredelike selsbedienende behoeften, net realisearre dreamen te ferfoljen, of sels waarnommen tekoartkommingen en gebreken te ferbergjen. Se hâlde fan besluten nimme foar oaren dy't passe by har eigen behoeften.
In oare manier wêrop narsisten manipulearje is troch skuld, troch harsels as in slachtoffer ôf te skilderjen en jo dêrfoar ferantwurdlik te hâlden. Se nimme jo emoasjes oer, en ferleegje jo om ûnferstannige offers te bringen.