Kontint
- Teen Suicide: Learje de warskôgingsbuorden te erkennen
- 1. Ferlies fan belangstelling foar skoalle- as famyljeaktiviteiten
- 2. Harming sels troch snijen of ferbaarnen
- 3. Doel fan pesten
- 4. Iensumens
- 5. Erflikheid
- 6. Suicidale tendenzen
- Reagearje op tekens
- Dingen âlders kinne dwaan om selsmoard te foarkommen
Teen depresje en selsmoard hawwe in heul heech berikt. Alders, dosinten en professionals yn geastlike sûnens binne har hieltyd mear bewust fan hoe't dizze problemen mei mentale sûnens ynfloed hawwe op jonge folwoeksenen.
Om de symptomen fan teen depresje en tekens fan selsmoardrisiko by tieners te herkennen, is it krúsjaal om jo teen op alle mooglike manieren te helpen. In sânjierrige stúdzje yn Utah fûn in signifikante stiging fan it oantal selsmoard en selsmoardpogingen ûnder jongeren.
Neffens it rapport, "hoewol in protte risikofaktoaren in rol spylje by selsmoard, is selsmoard iets dat wy allegear kinne gearwurkje om te foarkommen. In oplate therapeut kin teeners en bern helpe mei oerweldigjende emoasjes, stress, depresje en eangst. ”
It kin lykwols lestich wêze om te ûnderskieden tusken depresje en de reguliere hormonale feroaringen dy't plakfine tidens adolesinsje. Dizze dûbelsinnigens is wêrom is it essensjeel om te ferwizen nei in sertifisearre âldergids foar teen -depresje
Teen Suicide: Learje de warskôgingsbuorden te erkennen
As jo jo ôffrege hawwe, hoe jo jo deprimeare teenager kinne helpe, is de earste stap om út te sjen nei de folgjende tekens en symptomen fan teen -depresje.
1. Ferlies fan belangstelling foar skoalle- as famyljeaktiviteiten
Ien fan 'e meast foarkommende tekens fan depresje is dat jo teen is begon minder tiid te besteegjen mei freonen en famyljeleden.
Miskien toant jo tiener mear lilkens as irritabiliteit as jo in belangstelling foar har uterje. Dizze útbarstingen kinne sinjalearje dat jo te kritysk binne of dat se fiele dat jo ferwachtsje dat se har op in bepaalde manier gedrage.
It foarkommen fan ynteraksje kin ek wêze om dizze problemen te foarkommen. Jo tiener hat miskien al in gefoel fan leech wurdearring, en elk teken dat jo kritisearje of ôfkarring toane kin de situaasje fergrutsje.
Jou omtinken oan 'e tiid dat jo de feroaring yn gedrach fernimme, hoe't dit nije gedrach ferskilt fan' e normale, en hoe serieus it probleem ferskynt.
Melancholyk dy't oer in skoft trochgiet, moat fan soarch wêze.
2. Harming sels troch snijen of ferbaarnen
Selsblessuere is miskien net altyd in foarspel foar selsmoard, mar it is in definitive gjalp om help.
De emosjonele pine as frustraasje tsjinnet gewoanlik as de woartel fan selsskea, en it is libbensbelang om de ûnderlizzende oarsaken fan dizze aksje te besykjen en te begripen.
As jo littekens en oare tekens fan selsskea sjogge, konfrontearje jo teenager op in stypjende, leafdefolle manier, net ien dy't se oanfalt foar it sear dwaan fan harsels.
3. Doel fan pesten
It is natuerlik foar de measte minsken om "yn te passen".
Benammen krúsjaal foar tieners is de needsaak om "te wêzen" lykas har leeftydsgenoaten, en se binne net noflik as se dat net binne.
Pesten kin it gefolch wêze fan wat sa simpel is as de tûkste studint yn 'e klasse te wêzen, of mear kritysk, teistere is foar har seksuele oriïntaasje.
Oft it face-to-face of online is, de gefolgen kinne ferneatigjend wêze.
4. Iensumens
Hoewol sosjale media net needsaaklik de skuld is, draacht it lykwols by oan it bedrach fan isolemint dat tieners fiele.
Ynstee fan fysyk yngean mei oaren, wurde sms'e, kompjûterspultsjes, Facetiming, en oare sosjale media it primêre kommunikaasjemiddel wurden.
Alders dy't de sosjale media fan har bern kontrolearje, kinne problemen miskien ophelje troch te witten wat har bern dogge en diele op sosjale media.
5. Erflikheid
Elke diskusje oer depresje soe ek wat fokus moatte jaan oan it erflike aspekt. Genetyske ynfloeden kinne bydrage oan selsmoardgedrach.
Persoanlikheidsstoornissen dy't yn in famylje rinne, en psychiatryske maladies, lykas bipolare oandwaning, skizofreny, en alkoholisme, fersterkje it risiko op selsmoardgedrach.
Proaktyf wêze en de skiednis fan 'e geastlike sûnens fan' e famylje begripe kin de risiko's fan depresje signifikant ferminderje. Op syn minst kin dizze ynformaasje helpe om te mjitten hoe't de needsaak foar profesjonele help is.
6. Suicidale tendenzen
Selsmoard is in permaninte oplossing foar in tydlik probleem.
As jo tiener grappich praat oer selsmoard of aktyf op syk is nei manieren om harsels te fermoardzjen, lykas troch in wapen of pillen oan te skaffen, nim it dan serieus en hannelje direkt.
Folwoeksenen hawwe miskien in better emosjoneel begryp om stappen te nimmen om de pine te ferminderjen wêrtroch se selsmoard beskôgje. Tieners hawwe dizze copingfeardigens lykwols mooglik noch net leard.
Wis, dit is net te sizzen dat folwoeksenen gjin selsmoard dogge, mar allinich dat se mear ûnderfining hawwe mei it behearjen fan pynlike emosjonele, sosjale as fysike soargen.
Wat de measte selsmoardslachtoffers wolle is ferlichting krije fan wat de pine is. As jo de ynfloeden fan 'e depresje fan jo teen kinne begripe en helpe om har lijen te ferminderjen, kin jo teen realisearje dat hy of sy net allinich is.
Bystân kin fereaskje dat se nei in terapeut wurde brocht of yngripe mei in persoanlike ûnderfining. It kin jo teen lykwols helpe te identifisearjen mei de situaasje en te erkennen dat oare minsken itselde hawwe trochgien en relatyf sûnder skea binne kommen.
Toan sjen dat jo skele machtich kin wêze, foaral as de tiener him net leaf of net winske fielt.
Faak sil famyljedynamika ûnnedige soargen feroarsaakje. Dizze soargen kinne groeie, foaral as jo tún fielt dat se ferantwurdlik binne foar iets sa serieus as in skieding, of as hy him weardeleas fielt.
Wês bewust fan wichtige feroaringen, lykas allinich wêze wolle, ferachting sjen litte foar har uterlik, sliepe mear as minder dan gemiddeld, en mear of minder ite dan normaal.
Reagearje op tekens
As jo fermoedzje dat de persoan slim depressyf is, sis dan wat.
Meitsje jo gjin soargen oer de mooglikheid fan lilkens; wês fet en begjin in petear dat lit sjen dat jo jo soargen meitsje. Stel spesifike fragen en sprek bemoedigjend, sadat se witte dat jo it omjaan.
Jo toan en manier sille de djipte fan jo soarch oerbringe.
Besykje it probleem net te ferleegjen. Lit jo tiener witte dat jo sympatyk binne en wolle se d'rmei helpe. Moedigje se oan foar jo te iepenjen of foar in oar dy't se fertrouwe.
Oermjittige stress as oare emosjonele pine kin yn 'e kearn fan it probleem wêze ynstee fan in geastlike sykte as psychotyske ôflevering.
Harkje nei wat jo bern seit. Underbrekke net mei jo ynterpretaasje fan wat se betsjutte. Stean jo tiener frij te fentilearjen en moedigje har oan dit te dwaan.
Wês geduldich, aardich en net-oardieljend. Besykje opheffend te wêzen en help jo tiener te sjen dat dizze gefoelens fan depresje sille ferdwine en dat syn of har libben wichtich is.
Jo moatte se noait argumintearje of foarlêze. Lit sjen dat jo genôch skele om te soargjen dat se de help krije dy't se nedich binne. As it nedich is, rieplachtsje in profesjonele geastlike sûnens dy't is oplaat om depresje te behanneljen en dy't it proses kin fasilitearje.
Psychologyske rieplachtsjen en medisinen kinne helpe om wat fan 'e eangst te ferminderjen feroarsake troch hormonale feroaringen, skoalle, en peer -druk.
Behanneling kin in ynset op lange termyn wêze, mar it hawwen fan in tredde partij wêryn se kinne fertrouwe kin it kearpunt wêze. It oardiel of ferwachtingen fan famylje, leeftydsgenoaten, as dosinten net hoege te tsjinkomme kin in útwei jaan foar in protte jongeren.
In profesjoneel kin helpe by it identifisearjen fan feroaringen dy't fan betsjutting kinne wêze.
Uteinlik, ynteraksje mei jo teen as tiener, net as in lyts bern.
Bygelyks, âldere bern moatte net deselde bêdtiid hawwe as har jongere sibben. Ferwachtsje mear ferantwurdlikens en ferantwurding as se groeie.
Untwikkelingssaken kinne mear druk meitsje en konflikten feroarsaakje wêrfoar gjin partij de redenen begrypt.
Dingen âlders kinne dwaan om selsmoard te foarkommen
Wachtsje net op depresje om oer te blazen.
Jo fiele jo miskien hulpeloos en freegje jo ôf wat jo kinne dwaan. Eerlik, jo kinne de lêste persoan wêze dy't wist dat jo bern problemen hat.
As d'r gjin programma foar previnsje fan selsmoard is op 'e skoalle, begjin dan ien. Leararen kinne in weardefolle boarne fan ynformaasje en identifikaasje wêze.
De freonen fan jo bern kinne har nofliker fiele by it benaderjen fan in learaar of coach om in probleem te melden dan by jo te kommen. Jo tún kin har ek mear op syn gemak fiele oer it besprekken fan soargen mei de learaar.
As jo tún de moed opropt om mei jo te sprekken, as in learaar of klasgenoat it ûnder jo oandacht bringt, doch d'r dan daliks wat oan. Wachtsje om te sjen as it "oer waait" kin te let wêze.