Kontint
- It oare gesicht fan 'e sin,' I need space '
- Tekens dy't jo jo partner romte moatte jaan
- 1. Begryp it fersyk fan jo partner
- 2. Fyn tiid en plak út foar solo -tiid
As jo partner jo om romte freget, kinne jo mear dan in bytsje benaud wêze oer wat dat betsjuttet.
Ferhâldingen fan leafde as famylje geane altyd oer in bytsje push en pull, en ek oer de twadieling fan ôfstân en tichtby.
Gesellige relaasjes leare dizze dichotomy heul betiid te navigearjen yn 'e foarming fan har romantyk om gefoelens fan fermingens of wrok te foarkommen. Litte wy tagelyk earlik wêze, 'ik haw romte nedich' kin it earste lûd fan doom wêze foar jo relaasje, om't d'r minsken binne dy't romte freegje as in útgongstrategy.
It oare gesicht fan 'e sin,' I need space '
Wat betsjuttet it as jo partner om romte freget?
Hjir besykje wy te foarkommen dat fokusjen op 'e útgongstrategy'. D'r binne lykwols in protte minsken dy't freegje om wat se nedich binne en betsjutte wat se sizze, en foar dy eksimplaren, romte freegje freget eins krekt dat en dus ôfskied nimme fan it houlik.
Hoewol it in bytsje kin stekke, moatte wy úteinlik de manier wêrop wy tinke oer dat fersyk opnij hifkje, om't dit echte relaasjekâns kin wêze!
Ja! Jo hawwe it goed heard. Eins klappe jo josels hjir op 'e rêch, jo hawwe in partner as partner dy't dizze relaasje de juste manier wol meitsje litte troch in tasizzing te foarmjen basearre op it foldwaan fan wjersidige behoeften en begearten en dat eins kommunisearret, dit is de jackpot!
Hjir hoege jo gjin soargen te meitsjen oer it learen hoe't jo moatte omgean as jo partner om romte freget. Beskôgje it ynstee as in segen.
Mar d'r is altyd de oare kant fan 'e munt.
Wat as jo in protte relaasjeangst hawwe en in ûnfeilige taheaksel? Harkje dat jo partner romte wol, kin jo panyk, eangst en eangst foar ferlitten feroarsaakje.
As jo al dat soarte partner binne, binne jo heul wierskynlik oaren te oerladen mei jo fertrietlike ferhalen en besykje de eangst te kalmerjen dy't jo fiele as jo los fan har binne. Dit sil se úteinlik noch fierder fuortdrukke.
Hwat oars dwaan is no heul wichtich.
Tekens dy't jo jo partner romte moatte jaan
Litte wy de stappen begripe dy't jo kinne nimme om jo houlik te rêden, as jo partner hat neamd dat se romte nedich binne, wat miskien net te posityf foar jo klinkt.
1. Begryp it fersyk fan jo partner
Jo kinne tinke oan it betankjen foar it litten fan jo wat se nedich binne en freegje se dan foar mear feedback oer wat mear romte foar har betsjuttet.
As jo yn in nije relaasje binne, moatte jo beide jo relaasje de sintrale fokus fan jo libben hawwe makke. Jo moatte 100% fan jo tiid hawwe tawijd oan dizze nije faze fan leafde, sels wichtige ferplichtingen oan 'e kant litte litte litte.
Dat, d'r is in hege kâns, as jo partner of partner om romte freget, kinne se miskien sa no en dan omhingje mei har freonen.
2. Fyn tiid en plak út foar solo -tiid
Dat de folgjende stap nei it toanen fan tankberens foar dit fersyk is út te finen wannear en wêr't jo partner mear solo -tiid wol.
As terapeut fan in pear witte wy dat it essensjeel is foar echtpearen om har yndividuele identiteiten binnen de relaasje te behâlden en romte te hawwen is in diel dêrfan.
Ien fan 'e fragen dy't wy pearen freegje om te skermjen foar ferminging of kontrôle is hoe goed se de relaasjes en aktiviteiten fan har partners respektearje bûten de primêre relaasje.
Mar, romte hawwe is oars as dagen of wiken stilte hawwe yn 'e relaasje. As jo partner om romte freget en dan bart dit, klinkt it mear as dat se it fersyk foar romte hawwe brûkt as in útgongstrategy as se in stiennen styl hawwe om har behoeften yn relaasje te kommunisearjen.
Echt romte hawwe betsjuttet dat beide partners fia tekst ynchecken of wat tiid troch de dei as nacht belje. Se wurdearje noch altyd ferbining mei elkoar, diele en soargje foar de barrens dy't yn har respektive libben plakfine, of meitsje noch plannen mei elkoar.
Se meitsje in paad foarút yn 'e relaasje, wylst se erkenne dat se oare minsken en ferplichtingen yn har libben moatte ûnderhâlde.