Kontint
Posityf gedachten, posityf tinken, of gewoan fokusje op it positive is op dit momint sa wichtich.
Ek, de krêft fan posityf yn in relaasje moat net wurde ûndermine wylst wy dizze krisis tsjinkomme.
Positive gedachten binne altyd wichtich foar my west. Ik studearre mear dan 30 jier psychoanalyse, en ik begryp de krêft fan wurden. De wurden dy't wy foar ússels brûke en de wurden dy't oaren brûke by it sprekken tsjin ús hawwe macht.
Ferlet fan posityf en hoop
As it iennichste bern fan allochtoane âlders dy't swier traumatisearre wiene, wie it thúslibben faaks stil. En yn stilte is d'r ferlet fan posityf en hoop.
Hjoed fine wy ússels te midden fan 'e grutste krisis fan ús libben. It brocht my werom nei wat wy diene doe't wy lyts wiene, en wy hearre net genôch wurden.
Soms fine wy in berop wêrmei wy wurden kinne brûke op in manier dy't oaren kin beynfloedzje.
Minsken fine in manier om soms te krijen wat se nedich binne. Faak gewoan om't wy omearmje posityfer te wêzen op ús reis.
Yn útdaagjende tiden kinne wurden dy't posityf binne ús troch de dei bringe.
De wierheid is, dit binne útdaagjende tiden. Tiden fan ûnwissichheid. Wylst wy dizze tiden fan ûnwissichheid tsjinkomme, kinne wy noch elke nije moarn begjinne mei mar ien gedachte; in gedachte om posityf te wêzen en posityf te bliuwen.
Wy kinne tankber wêze foar in nije dei. As wy in nije dei begjinne en negative gedachten by ús komme, hawwe wy de krêft opnij te fokusjen. Uteinlik sil posityf wêze yn it libben in kar wêze.
Positiviteit meitsje yn ús relaasjes
Bern moatte op in bepaald momint begripe dat posityf tinken ús heule mentaliteit kin feroarje.
Us mentaliteit is in kompendium fan ús hâlding en leauwen. Wy reagearje en reagearje op basis fan ús hâlding en leauwen.
De krêft fan posityf yn in relaasje kin útwreidzje nei ús bern. Wy kinne se nei sjen as as se yn wurken binne, of wy kinne kieze om har gedrach as in grut probleem te sjen.
Parenting út in positive mentaliteit kin bepale hoe effektyf wy sille wêze en wis de útkomst beynfloedzje.
In oar gebiet wêr't in positive hâlding ús libben kin feroarje is ús romantyske relaasjes. De manier wêrop wy konflikten benaderje as bepaalde problemen bepale hoe't wy reagearje op ús partners en hoe't se op ús kinne reagearje.
As wy de krêft fan positiviteit net tapasse yn in relaasje, kinne wy lilkens kieze, en dit sil oaren beynfloedzje.
Wy hawwe in kar om positive wurden te brûken. Sels yn wurksituaasjes. Mei freonskippen mei famylje. De krêft fan positiviteit is de kaai foar súkses.
De realiteit fan it libben is dat d'r swierrichheden en konflikten binne, mar wy kinne se mei súkses mei posityf oanpakke.
Hjir binne wat tips foar it meitsjen, oefenjen, en behâlden fan 'e krêft fan posityfens yn in relaasje.
- Oefenje tankberens en hâld in tankberensjoernaal
- Konsumearje humor, of it no is om komeedzjes of boeken te sjen, ensfh.
- Trochbringe tiid mei positive minsken (tink oan wa't yn jo sirkel is)
- Oefenje positive self-talk/positive affirmaasjes
- Wês bewust fan jo eigen negative gedachten as tendinzen
- Oefenje regelmjittich en yt sûne, lykwichtige mielen
- Positiviteit as in positive mindset kin wurde leard en leard. It is in praktyk.