Koadependens ferfange yn relaasjes mei herstellen fan selsleafde

Skriuwer: Peter Berry
Datum Fan Skepping: 18 July 2021
Datum Bywurkje: 1 July 2024
Anonim
Koadependens ferfange yn relaasjes mei herstellen fan selsleafde - Psychology
Koadependens ferfange yn relaasjes mei herstellen fan selsleafde - Psychology

Kontint

Lyts wist ik dat myn syktocht om 'codependency' te herneamen my nei New York City soe bringe, wêr't ik op 2 juny 2015 dielde oan in paneldiskusje mei ferskate goed respekteare leden fan 'e geastlike sûnensmienskip.

Harville Hendrix, in ynternasjonale saakkundige foar relaasjes en psychoterapy (en befêstiger fan myn Ingelsktalige boeken) is in persoanlike held fan my en ik bin oprjocht tankber foar de kâns om fan him te learen tidens dat barren.

Fan 'e seis panelleden makke ik in direkte ferbining mei Tracy B. Richards, in Kanadeeske psychoterapeut, artyst, en trouwerij. Wylst myn diel fan 'e diskusje bestie út' e koadeôfhinklikens, narsisme, en Human Magnet Syndrome-konsepten, rjochte Tracy har op 'e genêzende krêft fan selssoarch, selsakseptaasje, en, wichtichste, selsleafde.


In ûnwierskynlike synergy

Wy bûnen direkt oan wylst wy in waarm, syngronistysk gefoel fan treast en fertrouwens dielden. It like ek skynber dat ús "bern"-myn Human Magnet Syndrome en har "Self-Love is the Answer"-op it earste gesicht fereale waarden.

Ienris wer oan it wurk koe ik net stopje te tinken oer en te ferwizen nei Tracy's gedachten oer selsleafde.

Nei ferrin fan tiid namen har ienfâldige, mar elegante, ideeën mear en mear unreplik guod yn myn holle. It wie gjin ferrassing doe't har konsepten begûnen op te kommen yn sawol myn persoanlike ynspanningen oangeande myn útdagings fan famylje-fan-oarsprong en myn psychpendens-/behannelingwurk mei koadeôfhinklikens.

Yn gjin tiid fûnen har teoryen har wei yn myn ynstruktive artikels en fideo's, lykas ferskate fan myn seminars.

De folgjende útspraken yllustrearje de logika fan myn nije ûntdekkingen fan selsleafde:

  • Koadependinsje is ûnmooglik mei Self-Love Abundance (SLA).
  • Koadependinten hawwe wichtige tekoarten yn selsleafde.
  • Trauma by bernetiid is de woartel oarsaak fan Self-Love Deficiency (SLD).
  • Selsleafde tekoarten binne woartele yn chronike iensumens, skamte, en net oplost jeugdtrauma.
  • De eangst foar it belibjen fan ûnderdrukt as ûnderdrukt kearnskamheid en patologyske iensumens oertsjûget de koadeôfhinklike om yn skealike relaasjes te bliuwen.
  • De eliminaasje fan Self-Love Deficit en de ûntwikkeling fan Self-Love
  • Oerfloed is it primêre doel fan koadependensbehandeling.

Troch trou te bliuwen oan myn oertsjûging om "codependency" mei pensjoen te gean, moast ik earst mei in passende ferfanging komme.


Selsleafde is it tegengif foar koadeôfhinklikens

Ik soe myn sykjen net stopje oant ik in term ûntduts dy't de eigentlike tastân/ûnderfining soe beskriuwe, wylst in persoan net triggerde om harsels slimmer te fielen.

Myn gelok feroare midden yn augustus 2015, by it skriuwen fan in artikel oer koadeôfhinklikens. Dêryn skreau ik de sin, "Selsleafde is it tegengif foar koadeôfhinklikens." Troch de ienfâld en macht te erkennen, makke ik in meme, dy't ik doe pleatste op ferskate sosjale netwurksides.

Ik koe de oerweldigjend positive reaksje op myn meme en de betsjutting net foarsein hawwe, om't it djippe en reflektive diskusjes provoseare oer hoe en wêrom it gebrek oan selsleafde yn wêzen is ferbûn mei koadependens.

Dit wie doe't ik wist dat ik op wat grut wie!


Lykas oare ûntdekkings-relatearre ûntdekkingen, soe it yn myn gedachten marinearje foardat hy syn wichtichste les leveret-de ferfolching.

Myn eureka self-love momint kaam by my hast twa moannen letter.

Self-love tekoart is koadependens

Wylst ik materiaal ûntwikkele foar myn nije Codependency Cure-seminar, makke ik in slide mei de titel "Self-Love Deficit is Codependency!"

Sadree't it yn print wie, waard ik meinommen troch in oerstreaming fan opwining en ferwachting. Dit is doe't ik mysels sis hearre, Self-Love Deficit Disorder is codependency! Ik oerdriuw net as ik sis dat ik hast fan myn stoel foel fan opwining.

Direkt it belang fan dizze ienfâldige sin realisearje, begon ik it direkt op te nimmen yn artikels, blogs, YouTube -fideo's, training, en mei myn psychoterapykliïnten. Ik wie absolút fernuvere oer hoefolle koadeôfhinklikens, herstelle as net, komfortabel identifisearre wiene.

Ik waard konsekwint ferteld hoe't it minsken holp har probleem better te begripen, sûnder se defekt of "min" te fielen.

Om dy tiid haw ik in bewust beslút makke om "koadependens" te ferfangen troch Self-Love Deficit Disorder.

Nettsjinsteande dat it folle mear lettergrepen hie en my ferskate kearen mei de tonge makke, wie ik fan doel myn pensjonearplannen fan "koadependinsje" út te fieren. Fluch foarút nei ien jier letter: tsientûzenen minsken, as net mear, hawwe Self-Love Deficit Disorder omearme as de nije namme foar har tastân.

De konsensus hat west dat Self-Love Deficit Disorder net allinich in passende namme is foar de betingst, mar it hat ek minsken motivearre om it op te lossen.

SLDD it probleem/SLD de persoan

Yn in pear wiken besleat ik in wrâldwide kampanje te begjinnen om "codependency" mei pensjoen te gean, wylst ik tagelyk in breder bewustwêzen en akseptaasje boude foar de ferfanging dêrfan. Ik haw myn plan útfierd fia YouTube -fideo's, artikels, blogs, radio- en tv -ynterviews, profesjonele training en edukative seminars.

As d'r in offisjele koade-ôfhinklikheidsferiening wie, soe ik se hawwe belegere mei fersiken om my ta te stean it te ferfangen troch de mear passende term, Self-Love Deficit Disorder (SLDD), mei de persoan Self-Love Deficient (SLD). Ik bin grutsk om te sizzen dat SLDD en SLD stadich liket te fangen.

De genêzing foar koadeôfhinklikens is oerfloed fan selsleafde

Safolle as ik it gebrûk fan negative wurden typysk net goedkarre typysk fûn yn diagnoaze fan mentale sûnens, leau ik fêst dat "Deficit" yn Self-Love Deficit Disorder essensjeel is, om't it it probleem spesifisearret wêrfoar behanneling nedich is.

Oars as oare steurnissen, ienris SLDD mei súkses wurdt behannele, wurdt it genêzen - fereasket gjin folgjende behanneling noch gjin soargen oer werhelling of weromfal.

Mei de resolúsje fan elke steuring leau ik dat de diagnoaze oan in persoan moat wurde ynlutsen of ferfongen troch in oare dy't op positive as ferbettere geastlike sûnens oanjout.

Dizze gedachte waard ynspireare troch myn wurk mei de diagnoaze fan Major Depression, dy't gjin tekens as symptomen toant as ienris goed medisineare. Itselde idee jildt foar SLDD: wêrom hâlde jo oan dy diagnoaze? Dizze gedachte line ynspireare my om in term te meitsjen dy't de permaninte resolúsje fan SLDD fertsjintwurdiget - de Codependency Cure.

De folgjende stap wie it meitsjen fan in namme foar SLDD -behanneling.Yn febrewaris 2017 begon ik te ferwizen nei sokke behanneling as Self-Love Recovery (SLR), om't it in natuerlike ferlinging wie fan myn nije self-love terminology.