Kontint
- 1. Trochbringe kwaliteitstiid tegearre
- 2. Fyn tiid om mear yntym te wêzen
- 3. Wês freonlik foar jo partner
- 4. Oefenje tegearre
- 5. Wearde allinnich tiid
Hoe hâlde jo en jo partner it yn sokke gekke tiden wêryn wy no libje? Kinne jo ferbûn bliuwe mei jo partner, of hawwe jo drege tiden yn jo relaasje?
Miskien wurde jo miskien wurch om se sels te sykheljen te hearren!
Meitsje de lockon fan coronavirus jo bepaalde trekken yn jo partner op te merken dy't jo net earder seagen? Jo binne no sa wurch fan har oant it punt dat jo wolle skiede?
No, no, jo binne net allinich. Yn Sina, ienris elkenien weromkaam yn har deistige routines út 'e karantyn, waard in tanimmende trend waarnommen yn skiedingsraten.
En troch it uterlik derfan, binne de skiedingsraten fan 'e Feriene Steaten direkt efter har. Om dingen slimmer te meitsjen, tanimme húslik geweld yn 'e FS
Minsken wrakselje mei sosjaal isolemint en binne 24/7 om har partners. Jo hâlde miskien ek net sa folle fan jo partner as foardat dizze ôfsluting barde.
Mar, as jo fan jo partner hâlde en by har wolle bliuwe, hoe stopje jo dan beide op inoar syn senuwen te kommen? Hoe kinne jo ferbûn bliuwe mei jo partner te midden fan al dizze gaos?
As jo jo soargen meitsje dat dizze lockon fan coronavirus in spanning set op jo relaasjeferbining, besykje dizze fiif tips om ferbûn te bliuwen mei jo partner. Dizze tips kinne jo helpe jo houlik te fersterkjen.
1. Trochbringe kwaliteitstiid tegearre
Ja, jo binne mear om elkoar, mar besteegje jo kwaliteitstiid tegearre? D'r is in ferskil tusken om immen wêze en tiid trochbringe.
Tiid trochbringe as in pear tsjin twongen om om elkoar te wêzen.
Tiid trochbringe mei jo partner-
- Beide partners binne bliid
- Jo dogge mear dan gewoan seks
- Der is in ferbining
- Kommunikaasje ferbetteret
- De skiekunde liket magysk
Twongen om rûn te wêzen-
- Jo binne allinich om har hinne, om't d'r gjin oare útwei is
- D'r is gjin kommunikaasje, of mar ien persoan sprekt
- Jo wurde argewaasje as jo langer dan 15 minuten om elkoar moatte wêze. Jo dogge tegearre neat kreatyf as konstruktyf, en alles giet oer seks.
- D'r is gjin echte relaasjeferbining
Hoe kwaliteitstiid trochbringe
Dat, hoe kinne jo ferbine mei jo partner op in djipper nivo? Hoe kinne jo troch drege tiden komme yn in relaasje?
Plan jo dei en besykje op syn minst 30 minuten allinich tiid troch te bringen mei jo partner.
Fyn út wat jo sille dwaan, of jo kinne sels kieze om spontaan te wêzen. Besykje mear te betinken dan gewoan in saaie âlde film te sjen.
Hjir binne in pear aktiviteiten om te ferbinen mei jo partner.
- Boartsje boartsje
- Spielje kaartspultsjes (foai: folwoeksen boerd- en kaartspultsjes binne better)
- Nim in kuier bûten
- Gean tegearre op in rit
- Besteegje tiid tegearre yn 'e eftertún nei de stjerren te stjerren
- Koekje tegearre of ha in kokenwedstriid
- Lit leafdesnotysjes rûn it hûs litte
- Komplimentearje har uterlik, persoanlikheid, as prestaasjes
- Stel har fragen oer harsels
- Spielje fideospultsjes (set wat yn)
Unthâld om te iepenjen en te kommunisearjen oer jo dei, of sels iets dat bart op it nijs om ferbûn te bliuwen mei jo partner.
2. Fyn tiid om mear yntym te wêzen
Alle breidspearen hawwe allinich tiid nedich, en d'r is neat mis mei dat wolle. Dit is hoe't jo jo ferbining sterk en groeie hâlde.
Bern hawwe en de heule tiid by bern wêze kin lykje as is it oanwiisd om jo sekslibben te ferneatigjen, mar it is net sa. Jo moatte it gewoan yn jo frije tiid planne.
D'r binne genôch rappe en leuke manieren om ferbûn te bliuwen mei jo partner en fersterkje de yntimiteit tusken jo twa.
- Jo kinne let wekker bliuwe of earder wekker wurde om wat yntime tiid tegearre te hawwen. Fjochtsje de sliep foar in bytsje wille.
- Wês kreatyf- d'r kinne tiden wêze dat jo in quickie moatte krije as jo bern noch wekker binne, salang't se feilich en drok binne. Skamje jo net en fiel jo as in skriklike âlder. As jo in quickie fan 10 minuten yn 'e keuken moatte krije wylst de poppen sliepe, gean dan foar alles d'r foar!
- As jo fuort binne of gewoan yn ferskate keamers, kinne jo inoar tekstje. Jo kinne saai wêze en in gewoane 'I love you' -tekst stjoere, of jo kinne genietsje fan wat naughty sexting. Wês ek net ferlegen of benaud om seks te freegjen. Jo kinne kieze om hints te litten litte dat jo it wolle.
- Jo kinne der foar kieze om op bêd te gean mei in nachtjapon sûnder panty. Jo partner sil de ferrassing hâlde fan it wrijven tsjin jo skonken, fernimme wat jo fergetten hawwe oan te setten.
- Peste jo partner- Krekt om't jo troud binne of in skoft tegearre west hawwe, betsjuttet it net dat jo moatte stopje mei it spieljen fan kat en mûs. Tergje jo partner de heule dei troch se willekeurich te tútsjen op 'e nekke of oer har skouders te wrijven.
- Jou jo partner in massaazje– Elkenien hâldt fan in goede wriuwing. It sil har helpe ûntspanne en enerzjy besparje foar it leuke diel fan yntimiteit. Ek hoecht it net altyd te wêzen oer seks by it begjinnen fan yntimiteit. D'r binne manieren om ferbûn te bliuwen mei jo partner sûnder seks te hawwen.
- Hâld gewoan hannen en sjoch yn elkoars eagen.
- Hâld in goed petear
- Raak elkoar sêft oan op plakken dy't faaks negeare wurde.
- Pretendearje as in nij pear en make-out.
- Wer folwoeksen boerdspultsjes binne perfekt foar pearen om te spyljen as se besykje in ferbining te meitsjen. It helpt jo tegearre wille te hawwen en stress frij te litten.
3. Wês freonlik foar jo partner
Praatsto mei jo partner yn in mear rude toan sûnt de lockdown fan it coronavirus? Jo komme miskien minder dan foarhinne en realisearje it net.
Nim de tiid om freonlik te wêzen foar jo partner. Hjir binne wat manieren:
- Jou har mear privacy en allinich tiid.
- As d'r spesifike taken binne dy't se de heule tiid dogge, besykje it dan soms foar har te dwaan. Lykas koken, skjinmeitsjen, of sels mei de hûnen kuierje.
- Harkje nei har as se mei jo prate.
- Besykje se net te snapjen as jo al oerstjoer binne.
- Lit tagedienens sjen. Meitsje in leafde taal tusken jo twa. Tútsje se op 'e wang, wrijven syn skouders, of knuffelje him gewoan.
- Learje de juste manier net iens te wêzen.
- Jou omtinken oan har dreamen en stypje se.
4. Oefenje tegearre
Hawwe jo oait besocht te trenen mei jo partner? Dit is ien fan 'e bêste manieren om ferbûn te bliuwen mei jo partner.
Guon fan har binne as folget.
- Stress tegearre ferminderje
- Kwaliteitstiid tegearre trochbringe
- Algemiene wolwêzen ferbetterje
- Hawwe in motivaasje buddy
No, hjir binne wat oefenideeën foar pearen.
- Gean op in lange kuier, of joggen yn in park (klinkt cheesy, mar it is better dan yn 'e hûs te wêzen)
- Besykje pear yoga
- Spielje in sport- basketbal is geweldig foar pearen om tegearre te boartsjen!
- Meitsje in aktive datumjûn.
Besjoch dizze fideo om ynspireare te wurden troch in pear ynteressante routine -ideeën foar pear:
5. Wearde allinnich tiid
Fansels kin tefolle tiid tegearre trochbringe in neidiel.
En, dit is de tiid om te beklamjen op jo allinich tiid. Fyn de tiid om te dwaan wat noflik is en lit jo partner ek tiid foar harsels fine.
Hjirmei kinne jo beide inoar misse. Sels mei jo beide yn deselde húshâlding 24/7, is dit noch altyd mooglik.
Oan de ein fan de dei...
Thús hingjen bliuwe mei jo partner tidens de lockon fan coronavirus hoecht gjin lestige ûnderfining te wêzen. Jo kinne ferbûn bliuwe mei jo partner en in goeie tiid hawwe as jo it mei in positive tinken besjogge.
Dit is in poerbêste tiid foar jo en jo partner om in skoft te nimmen fan jo oars drokke libben en genietsje mei -inoar te wêzen. Dat, nim dizze unike kâns om ferbûn te bliuwen mei jo partner!