Kontint
- 1. Begryp dat houlik in permanint beslút is
- 2. Stopje mei unrealistyske ferwachtingen
- 3. Ferlykje jo houlik net mei oaren
- 4. Foarkom dat jo drok hawwe op jo bord
- 5. Praat net nachts
- 6. Stopje te folle útjeften
- 7. Koppelje út en ferbine opnij
By it plannen foar jo houlik kin it heul maklik wêze om te leauwen dat as jo ienris weromkomme fan jo houliksreis nei hûs, de stress sil wêze fuort. Mar elke troud persoan wit dat it behâld fan in goede en sûne relaasje heul stressich kin wêze; noch stressfoller dan by it paad del rinne.
It is net ûngewoan dat echtpearen har yn 'e fakânsjeseizoen loskeppele as oerweldige fiele, foaral as beide partners wurde trigger troch spesifike eveneminten. Dizze tafoege stress kin spanning berikke en relaasje -swierrichheden meitsje yn in tiid wêryn it essensjeel is om leaf en ferbûn te fielen.
Mar d'r binne manieren wêrop jo gebrûk kinne meitsje om troch it fakânsjestressseizoen te kommen. In plan hawwe en derby hâlde is in geweldige manier om stress te eliminearjen en te genietsjen fan it selskip fan elkoar.
Nim de stress út jo relaasje
Om jo houlik te beklamjen moatte jo as team gearkomme en in gefoel fan lykwicht meitsje mei elkoar.
Jo moatte jo geast om bepaalde feiten wikkelje dy't jo sille helpe om de stressfolle aura om jo en jo partner te heljen.
1. Begryp dat houlik in permanint beslút is
Hoe earder jo it idee loslitte dat jo houlik tydlik is en sil einigje as ôfgryslike betingsten binne foltôge en foldien, hoe earder kinne jo de stress en konflikten loslitte dy't dûnsje om jo houlik.
Ja, jo kinne josels tsjinkomme yn in situaasje wêryn skieding de ienige oplossing kin wêze, lykwols tinke oer tegearre mei in skieding gean, sels yn 'e rêch fan jo geast kin ûnnedige angst feroarsaakje. Soargje derfoar dat jo it feit akseptearje dat jo by elkoar sille bliuwe en in skieding út jo harsens krije.
2. Stopje mei unrealistyske ferwachtingen
Alderproblemen, ûnienigens oer jild en moarnsasem binne wat mienskiplike problemen dy't jo sille tsjinkomme. Jo moatte ûnthâlde dat jo partner de heule tiid net perfekt sil wêze, noch sille jo it mei alles iens wêze. Mar soargje derfoar dat dizze ferskillen inoar net ferdiele, mar ynstee kinne helpe jo relaasje te fersterkjen.
Houlik is in reis basearre op akseptaasje, dus soargje derfoar dat jo jo partner akseptearje foar wa't se binne.
3. Ferlykje jo houlik net mei oaren
As jo ienris begjinne te sjen nei oare minsken en har houlik, kinne jo begjinne mei it sjen fan jo partner yn in negatyf ljocht. It is wichtich om te ûnthâlden dat elke persoan in oar houlik hat, in oare partner en dus ferskate manieren om lokkich te wêzen.
Begjin jo relaasje te akseptearjen en kom net yn kompleks fia sosjale media.
4. Foarkom dat jo drok hawwe op jo bord
Ien fan 'e grutste druk dy't pearen tsjinkomme is dat se somtiden in protte fan har bord hawwe en se drokte hawwe as eareteken.
Om dizze reden hawwe se gjin tiid om har relaasje op te bouwen en te fersterkjen. Dat, foarkom dat jo net te drok binne foar elkoar en nim wat ûntspannen tiid mei jo partner.
5. Praat net nachts
Guon konflikten kinne ûnmooglik wurde negeare en moatte direkt wurde oanpakt, mar it is wichtich dat jo dizze problemen 's nachts net tsjinkomme. As jo pleitsje om it argumint yn 'e jûn ynstee fan' e nacht op te lossen, om't as jo beide wurch binne, kinne jo dingen sizze wêr't jo de moarns spyt fan sille hawwe.
Fokus op it wurkjen oan jo problemen op in passende tiid lykas moarns betiid; se sille folle better gean.
6. Stopje te folle útjeften
Jild is de nûmer ien reden om stress te hawwen tusken pearen. It is wichtich dat beide man en frou in krap budzjet hawwe en gjin jild te folle útjouwe; foarkom problemen mei begjinnen troch fier bûten jo middelen te libjen.
7. Koppelje út en ferbine opnij
Mei dit tiidrek fan technology wêr't wy allegearre sa wurde dreaun troch gadgets en mobile tillefoans, ferlieze wy relaasjes. Wy binne sa drok mei it pleatsen fan foto's mei elkoar dat wy ferjitte te libjen yn it momint en al gau ferlieze wy de ferbining en fonk dy't d'r d'r wie.
Om dizze fonk werom te bringen, is it wichtich dat jo al jo apparaten útskeakelje en besykje opnij mei -inoar te ferbinen. Meld jo ôf fan al jo akkounts en ûndeugden en hâld alles fuort fan jo tiid tegearre wurde ûnderbrutsen.
Oan 'e ein fan' e dei is it wichtich om te ûnthâlden dat stress jo relaasje maklik kin yngean, mar it is oan jo en jo partner om it werom te skoppen. Besykje jo frou earst te pleatsen en tegearre wille te hawwen; fine in dielde aktiviteit en meitsje tiid foar elkoar.
Werhelje jo earste datum, gean nei films, spultsjes, picknickreizen en laitsje tegearre. Mei -inoar laitsje is geweldig medisyn foar jo relaasje.