Kontint
Miskien hawwe jo jo ôffrege wat echtpearterapy is? oft relaasje -begelieding foar jo is of net, en wat is it doel fan houlikberjochting?
Behanneljen fan needlizzende relaasjes fia psychology kin wurde neamd as echtpearterapy as relaasjeadvys. Doel fan relaasjeadvys is om in relaasje te herstellen dy't bedrige is troch in breed skala oan problemen nei in better funksjoneel nivo.
Helpende relaasje yn begelieding begjint troch te identifisearjen wat distress feroarsaket yn 'e relaasje en dan in behannelingplan opstellen om tagong te krijen ta en de symptomen te ferminderjen. Dit op syn beurt helpt it pear har relaasje werom te bringen nei in sûnere steat.
De relaasje tusken in riedshear en in pear moat wurde boud op wjersidich fertrouwen en respekt. It pear is fersekere fan folsleine fertroulikens, om't de riedshear in feilige omjouwing biedt wêryn se har gefoelens, soargen en swierrichheden frij kinne uterje.
De riedshear jout jo genôch tiid, is gefoelich en meilibjend, toant ynlibbingsfermogen en begryp, om't djippe searen en striid wurde dield. As de begelieding foarútgiet, kin de riedslid iepen fragen stelle om jo derút te lûken.
Te alle tiden sil de riedslid aktyf harkje, foarsichtich útdaagje jo wêr't it passend is en heule stipe oanbiede. As jo wrakselje mei alles dat fan ynfloed is op de kwaliteit fan jo libben en jo ynteraksjes mei oaren, dan wurdt advisearring fan relaasjes oanrikkemandearre.
De gebieten wêr't relaasjeadvies fan grut foardiel kin wêze, binne in protte en ôfwikseljend, ôfhinklik fan 'e problemen yn' t houlik as relaasje.
Couples therapy techniken of begeliedingstechniken foar pearen ferskille neffens it keazen model fan terapy.
Guon fan 'e faak brûkte techniken omfetsje psychoanalytyske koppeltherapy, pearterapy mei objektsrelaasjes, ego -analytyske koppeltherapy, yntegreare terapy foar gedrachspaartsjes, kognitive gedrachspaarterapy, en gedrachspaarterapy.
Doel fan koppelsadvys
Couples counseling is in net-oardieljend en ûnpartidich proses, en sil besykje jo soargen en soargen te reflektearjen op sa'n manier dat jo jo situaasje kinne sjen fanút in oar perspektyf.
It is in bytsje as sjen yn 'e spegel. Kinne jo jo foarstelle hoe't it moat west hawwe foardat spegels waarden útfûn? Minsken hiene miskien gjin idee hoe't se der útsjen, útsein as se gongen nei har refleksje yn 'e rivier of mar te sjen.
Soms hawwe wy wat kwetsend yn ús relaasjes dy't ús in protte problemen feroarsaket en wy kinne it gewoan net goed sjen - lykas wannear jo in smoarge oerbliuwsel fan moarnsbrochje op jo wang hawwe, as in bytsje paddestoel tusken jo foarste tosken stekt, en jo geane sa yn in wichtige gearkomste.
Wat jo nedich binne, is in freonlike freon om jo foarsichtich nei de spegel te nimmen en jo te sjen wat jo moatte dwaan. Dat is wat in riedslid is.
Troch terapy -adviseurs helpe ús de "smoargens en snags" te sjen yn jo relaasjes dy't ús sterkte sakje, ús fan eigenwearde en fertrouwen berôve en foarkomme dat wy de bêste binne dy't wy kinne wêze.
It doel en doel fan elk advys oer relaasjes is om it pear te helpen in plak te berikken wêr't har gefoel foar persoanlik wolwêzen wurdt hersteld.
Wêrom sykje relaasje begelieding
De ynfloed dy't relaasjeadvys kin hawwe yn in houlik kin net te oerwinnen wêze, alles wat it kostet is de moed om ta te jaan dat d'r wat mis is yn jo relaasje en dat jo help nedich binne.
D'r binne in protte redenen dat in relaasje yn krisis kin wêze, en as jo en jo partner meidogge oan in bêste plan foar behanneling fan terapy foar pearen, kinne jo jo bân fersterkje en jo houlik rêde fan útinoar fallen.
Hjir binne wat redenen wêrom't jo soene moatte sykje nei peareterapy:
1. Ferbetterje begryp en kommunikaasje
De mjitte fan foldwaning dy't jo ûnderfine yn in houlik is signifikant kontingint foar jo en jo partners fermogen om har gedachten en gefoelens te dielen en te artikulearjen.
It effektyf útwikseljen fan jo ideeën, begearten en emoasjes mei jo partner is krúsjaal foar in houlik om te bloeien. Gjin saak hoe útsûnderlik in pear jo mochten wêze, d'r soene in protte eksimplaren yn har relaasje wêze wêr't se gjin each foar each soene sjen.
Troch relaasje -begelieding soene jo dat kinne identifisearje de wegblokkades yn jo hjoeddeistige kommunikaasjegewoanten en leare mear effektive en effisjinte manieren om mei -inoar te kommunisearjen.
2. Weromsette emosjonele en fysike ferbining
As in relaasje foarútgiet, ferliest it har emosjonele en fysike as seksuele fakkel. Us deistige taken, lytse yrritaasjes, gefoelens fan agitaasje ûnder oaren feroarsaakje dat ús relaasje har emosjonele en fysike yntimiteit ferliest.
Yn relaasjes op lange termyn tendearje pearen minder tiid mei elkoar troch te bringen as manier om inoar eigenaardichheden en irritearjende gewoanten te foarkommen. Sokke emosjonele en fysike skieding kin eins sûn wêze foar in relaasje en jout beide partners in heul fereaske adem.
It is lykwols ek needsaaklik om te witten wannear en hoe jo moatte stopje fan elkoar te wêzen foardat it te let is. Relaasje -begelieding kin in pear helpe begryp hoe en wannear jo ferlern emosjonele en fysike ferbining yn jo relaasje moatte herstellen.
3. Behear fan ferwachtingen
Hoopje of stribje nei in relaasje sûnder konflikten is in heul unrealistyske ferwachting. Gjin saak hoe goed in relaasje krijt, it kin noait folslein frij wêze fan konflikt.
Ferwachtsje wat jo fertsjinje yn in relaasje is lykwols net ûnredelik, foar in relaasje om te bloeien pearen moatte de omfang fan har ferwachtingen fan inoar beheare.
As jo yn in relaasje binne, moatte jo de flaters yn it gedrach fan jo partners erkenne en leare los te litten as se net kinne foldwaan oan jo ferwachtingen.
Maritale terapy kin jo helpe omgean mei de teloarstellingen dat jo miskien tsjûgje yn jo relaasje. strategyske echtpearterapy kin jo leare hoe't jo jo ferwachtingen beheare en konsintrearje op wat jo bewûnderje adore oer jo partner.