Kontint
- 1. Erken dat relaasjes net gewoan wurkje, om't jo fan elkoar hâlde
- 2. Besykje elke dei kwetsber, sêft en aardich te wêzen
- 3. Lit elkoar iepenlik sjen litte dat jo tagedienens wolle troch iepenlik út te reitsjen
- 4. Wês sterk foar elkoar
- 5. Berikke op tiden fan eangst of soargen
- 6. Hâld josels yn 'e gaten
- 7. Meitsje it in praktyk yn jo relaasje om te reflektearjen oer hoe't jo en jo partner ynteraksje
- 8. Erkenne alle dingen dy't jo fan elkoar hâlde en wurdearje
- 9. Toan de arguminten
Wy hawwe miskien de koade fan leafde kreake, as teminsten de measten fan ús miskien hawwe dien, mar leafde is mar in diel fan in relaasje en de ûnderfining fan leafde kin flechtich wêze.
Om leafde te behâlden en al har gesichten echt te belibjen, moatte wy de formule fine om de bêste relaasje ea te meitsjen. Op dizze manier kinne wy de leafde foar de langste tiid oan ús kant hâlde.
Hjir binne 9 tips om jo te helpen de bêste relaasje ea te meitsjen!
1. Erken dat relaasjes net gewoan wurkje, om't jo fan elkoar hâlde
Soms kinne wy naïef tinke dat gewoan om't wy fan elkoar hâlde en ynsette foar dat, alles is wat jo nedich binne om de bêste relaasje te meitsjen. Mar hoewol dizze kwaliteiten enoarm wichtich binne, binne se net it geheim om de bêste relaasje te berikken.
Jo kinne noch fan elkoar hâlde en ynsette bliuwe, mar net soargje foar jo eigen problemen, of jo relaasje as fanselssprekkend nimme. Jo kinne noch leafhawwe en ynsette foar elkoar, mar gjin kwaliteitstiid nimme mei elkoar, of ûnthâlde om yntimiteit te behâlden. Jo kinne noch fan elkoar hâlde en wurde skieden!
De bêste relaasje ea kin allinich barre as beide partners har folslein ynsette foar it koesterjen fan elkoar, en har relaasje troch alle aspekten fan it libben.
Leafde is net sa'n magysk ding dat komt en giet sûnder jo kontrôle, jo kinne maklik leare om leaf te hawwen en te ferbinen mei immen. Dat betsjut dat jo ek kinne kieze om fereale te bliuwen op immen.
D'r is wirklik gjin ekskús om de leafde yn in relaasje op te droegjen, jo moatte gewoan soargje dat jo josels konstant ynsette om oan jo relaasje te wurkjen. Dat is hoe't jo de bêste relaasje ea kinne oanmeitsje.
2. Besykje elke dei kwetsber, sêft en aardich te wêzen
It is ok om jo ferdigeningswurken thús te ferleegjen, en binnen jo relaasje, is it hoe't jo sille ferbine en fertrouwen bouwe, mar soms nimt it deistich libben oer en feroarsaket wy in front te setten, sadat wy de wrâld kinne navigearje.
In poging meitsje om dat front te ferleegjen dat jo deistich foar jo partner sette, sadat jo sêftens kinne sjen litte, en freonlikens foar jo partner is in feilige fjoer manier om de bêste relaasje ea te meitsjen.
3. Lit elkoar iepenlik sjen litte dat jo tagedienens wolle troch iepenlik út te reitsjen
Dit moat in oare deistige praktyk wêze; jo partner freegje foar tagedienens as oandacht is net allinich in manier om jo selsútdrukking te oefenjen, mar ek om jo partner te litten witte, hoefolle jo se nedich binne. Plus it hâldt yntimiteit yn libben.
Dit binne sokke geweldige beleanningen foar ien deistige aksje, tinke jo net? Dêrom makket dizze strategy ús list fan 'e grutste ideeën om de bêste relaasje ea te meitsjen!
4. Wês sterk foar elkoar
Soms is it maklik wat te ferwiderjen dat wichtich is foar jo partner, om't it net wichtich foar jo is. Miskien hat jo partner in emosjonele reaksje op iets dat jo miskien net nedich liket, mar it is heul echt foar jo partner.
Miskien hat jo as jo partner sa no en dan in bytsje tiid op har eigen nedich, mar jo hawwe it net mei jo te krijen.
Besykje te begripen wêrom't jo partner dingen kin nedich wêze wêr't jo gjin relaasje mei hawwe en dan respektearje (en oarsom) kin in protte arguminten foarkomme en bydrage oan 'e bêste relaasje ea.
5. Berikke op tiden fan eangst of soargen
De folgjende kear dat jo jo ûnwis, soargen of benaud fiele, besykje dit gewoan te neamen foar jo partner en har hân te nimmen, of har emosjonele sinjalen op te merken en nei har hân te reitsjen.
Dit sil in stypjend antwurd tusken jo as in pear befoarderje, wat jo sil helpe emosjoneel fielde te fielen en it is ek bekend dat de akte fan hânhâlden kalmerend is.
6. Hâld josels yn 'e gaten
Soms kin it lestich wêze om iepen te wêzen, ynstee kinne de measte minsken kieze defensyf, kritysk, ôfsûnderlik, fier of sels ôfsluten te wêzen.
It binne dizze tiden dy't problemen kinne feroarsaakje yn in relaasje en in ôfstân kinne oanmeitsje.
As jo beide ynsette om josels te kontrolearjen en troch te wurkjen wêrom't jo dat miskien fiele mei jo partner-sadat jo jo aksjes kinne feroarje yn in iepen antwurd, sil jo relaasje op in rappe baan sweve nei de bêste relaasje ea.
7. Meitsje it in praktyk yn jo relaasje om te reflektearjen oer hoe't jo en jo partner ynteraksje
Prate oer hoe't jo wike wykliks gie, sadat jo gedrach, en patroanen kinne beoardielje en feroarje, lykas de goede tiden erkenne, sil jo relaasje op punt hâlde!
Underwerpen dy't jo koene beprate binne;
As jo it gefoel hiene dat jo jo partner berikten, mar it net fielde dat se harkje. Hoe't jo reageare doe't jo partner dreech wie. Wat jo tegearre lake. Of sels wat soe moatte barre om jo relaasje dizze wike geweldig te meitsjen?
Soargje derfoar dat jo de fragen oanpasse oan jo relaasje, mar foarkom gjin ûnderwerpen dy't nedich binne foar it meitsjen fan de bêste relaasje ea.
8. Erkenne alle dingen dy't jo fan elkoar hâlde en wurdearje
Fier de lytse winst yn jo relaasje, se sille jo beide leaf en fielde fiele.
Erken wat jo partner hat dien om jo leaf, lokkich, fleurich en stipe te fielen en soargje derfoar dat jo se, teminsten ien kear yn 'e wike, fertelle dat se wurdearje kinne en it trochgean kinne.
9. Toan de arguminten
Under in argumint is faaks in fersyk fan jo partner foar mear emosjonele ferbining en mear stipe. Mar as dingen ferwaarmje, is it lestich dit te sjen, foaral as wy defensyf fiele.
As jo net foarsichtich binne oer hokker wurden jo brûke of hoe't jo op dizze tiden mei jo partner prate, kin it ferskil wêze tusken in rotsige relaasje en de bêste relaasje ea.
Besykje de situaasje te besjen as as jo oan 'e bûtenkant sochten en freegje josels ôf wat de woartel fan it probleem hjir is en hoe kin it wurde oplost. Erken dan it probleem en wurkje dêroer, meitsje in pakt dat jo dit beide sille dwaan, en alles sil swiet wêze!