Kontint
- Unbeäntwurde leafde in definysje
- It is net sa romantysk as jo miskien tinke
- Wat kinne jo dwaan oer ûnbeäntwurde leafde?
- Freegje josels ôf as dit in patroan is fan ûnbeäntwurde leafde
- Oefeningen om troch ûnbeheinde leafde te kommen
- Distract josels
- Gean op in datum mei immen nij
Wat is ûnbeäntwurde leafde?
As jo tagedienens net wurdt sjoen, begrepen en wederkerend troch dejinge dy't jo leafhawwe, is it ûnbeantwurde leafde. It is ien fan Hollywood's populêrste filmtema's, en iets dat elk fan ús teminsten ien kear yn ús libben hat meimakke.
Jo kenne it gefoel, toch?
It objekt fan jo affeksjes, jo dreamen, jo fantasys, no, se fiele gewoan net deselde manier oer jo. "Ik hâld fan dy, mar krekt as in freon," kin ien fan 'e treurichste antwurden wêze dy't jo oait koene hearre by it ferklearjen fan jo leafde foar immen foar wa't jo hawwe ôfpinne.
De pine fan net -beantwurde leafde is ferneatigjend en it oerwinnen fan ûnbeäntwurde leafde is in opdrachtsopjefte.
Om te begripen wêrom't unbeäntwurde leafde sear sear docht, litte wy alle yns en outs fan dit ûnderwerp ûndersykje en tips oer hoe't jo oer ûnbeheinde leafde kinne komme.
Unbeäntwurde leafde in definysje
Wikipedia seit it it bêste: "Unbeäntwurde leafde is leafde dy't net iepenlik wurdt werhelle of as sadanich begrepen troch de leafste. De leafste is miskien net bewust fan 'e djippe en sterke romantyske tagedienens fan' e bewûnderer, of kin it bewust ôfwize.
Mei oare wurden, ûnbeantwurde leafde is as in ienrjochtingsstrjitte dy't troch de stêd fan romantyk giet. D'r is mar ien rjochting.
Stel jo foar as jo jo dagen moatte trochbringe troch in stêd yn mar ien rjochting te riden? Dat is frij frustrerend, toch?
It is net sa romantysk as jo miskien tinke
Populêre kultuer sketst in emosjoneel, romantysk byld fan ûnbeäntwurde leafde, dat út it eachpunt fan 'e leafhawwer.
Ferskes lykas Adele's Someone Like You, films lykas Eternal Sunshine of the Spotless Mind, en de klassike stripferhaal Peanuts-ûnthâlde Charlie Brown's fuortgean foar it lytse readharige famke?-litte ús dizze helden sjen dy't, yn in perfekte wrâld, fertsjinne om leaf te wurden troch it objekt wêrop se binne fêstmakke.
Mar dizze intense ienrjochtingsgefoelens meitsje gjin gelokkige leafhawwer.
In libben libje wêr't jo djip hâlde fan ien dy't dizze gefoelens net werombringt, is eins frij tryst en iensum.
Dingen einigje selden lykas yn 'e film, mei de leafste ynienen ta har ferstân kommen en beseffe dat se de oare persoan altyd hâlde.
Foardat wy djipdûkje yn hoe't wy de pine fan ûnbeäntwurde leafde foarby kinne komme, in wurd oer it objekt wêze fan ûnbeäntwurde leafde.
Iensidige leafde yn houlik of relaasje wêr't jo de ôfwizer binne kin ek in protte pine en pine feroarsaakje.
De pine fan ûnbeantwurde leafde yn houlik of relaasje treft ek de ôfwizer. De ôfwizer fielt konstant skuldich en frustrearre by it ferneatigjen fan 'e hope fan' e net winske leafhawwer.
Se sykje konstant nei beleefde manieren om nee te sizzen wylst se besykje de weardichheid fan 'e net winske leafhawwer te behâlden.
Wat kinne jo dwaan oer ûnbeäntwurde leafde?
Dat, hoe moatte jo omgean mei ûnbeäntwurde leafde? Hjir is it meast krúsjale iensidige leafdesadvys.
Alderearst, trochgean fan ûnbeäntwurde leafde fereasket dat jo beseffe dat jo fier fan allinich binne.
De measten fan ús hawwe op in bepaald momint yn ús libben de pine fan iensidige leafde field.
D'r binne ûntelbere forums wijd oan dit probleem, en it kin jo goed dwaan om guon fan har te lêzen, gewoan om te witten dat jo situaasje gewoan is.
Wês dus sêft mei josels as jo de net -beantwurde leafdepijn wolle oerwinne.
Jo kinne sels wat fan dizze pine brûke foar kreative doelen: skriuw poëzij, muzyk, in koart ferhaal, of skilderje in foto. Al dizze aktiviteiten sille foar jo kathartysk wêze en jo helpe "it út te heljen."
Freegje josels ôf as dit in patroan is fan ûnbeäntwurde leafde
Binne jo ien dy't faaks de pine fan iensidige leafde belibbet?
It kin wêze dat jo josels opsetsin yn sa'n posysje sette. Dat klinkt kontra-yntuïtyf, mar it tsjinnet in doel foar immen dy't leafde-foarkommen is.
Ynstee fan risiko's te meitsjen foar de mooglike pine dy't soms kin komme mei in folsleine leafdesrelaasje, sykje se kontinu dizze iensidige situaasjes, sadat se gjin mooglikheid hawwe om altyd te bloeien yn in folslein funksjonearjende relaasje, en dêrmei de "echte deal" mei alle te foarkommen de ups en downs dy't ymplisearret.
As jo sjogge dat jo konstant meidogge oan dit patroan, soe it jo foardiel wêze om hjir mei in kwalifisearre terapeut oan te wurkjen.
Dyn doel? Om te stopjen mei net-produktyf gedrach, en leare hoe't jo sûne, twasidige relaasjes kinne ûntwikkelje.
Oefeningen om troch ûnbeheinde leafde te kommen
In protte fan wat de ûnbeäntwurde leafde oandriuwt, is yn jo holle.
Mei oare wurden, jo meitsje in fertelling fan it "ús" sûnder echte gegevens om op te tekenjen.
Op dy manier is de leafde dy't jo fiele op fantasy-basearre, idealisearret de oare persoan. In goede manier om dit te stopjen is om de persoan wêrop jo fêst binne, eins te learen.
Dat kloppet.
Jo wolle oer har út jo dreamlibben stappe en se as meiminske kennen leare.
Learje oer har heule persoanlikheden, mei alle swakke stikken en minne gewoanten dy't wy allegearre befetsje, kinne jo helpe om dizze iensidige romantyk dy't jo libje te oerwinnen en it elke dei en normaal yn iets te feroarjen.
Jo sille beseffe dat it objekt fan jo oanbidding net perfekt is, en it sil jo werom bringe nei de ierde.
Sjoch ek:
Distract josels
In geweldige manier om der net mear oer nei te tinken is om mei te dwaan oan oare, mear produktive en enerzjyferbaarnende aktiviteiten.
De boppekant fan dit?
Jo kinne in oar moetsje wylst jo sportje, in nije feardigens leare, as frijwilligerswurk yn jo mienskip.
Immen dy't ek gefoelens foar jo hat. Immen dy't de belangstelling dielt dy't jo twa byinoar brocht.
Sis dan ôfskied fan net -wjersidige leafde, hallo, echte, folsleine leafde!
Gean op in datum mei immen nij
As jo it boppesteande advys hawwe folge en immen moete hawwe wylst jo op 'en paad binne, josels ôfliede, somme jo moed op en freegje se op in datum.
It hoecht neat formeels te wêzen, jo kinne se gewoan om kofje freegje, mar it sil jo in kâns jaan om wat konkreet facetime te hawwen mei dizze persoan.
Dit is de kaai foar it learen fan har as in heule minske en sil foarkomme dat jo it patroan herhelje fan it leafhawwe fan 'e idealisearre ferzje dy't jo fan har kinne hawwe, wat liedt ta net -wjersidige leafde.
En as dy datum liedt ta wat mear, dit sil jo grif helpe by it oerwinnen fan 'e iensidige leafdesaffêre dy't jo safolle pine feroarsake.