Kontint
- 1. Get test
- 2. Doch foldwaande ûndersyk
- 3. Empatearje mei jo partner
- 4. Fokus mear op goede kwaliteiten
- 5. Meitsje in stypjende thúsomjouwing oan
Jo binne yn it iepenbier genietsje fan in hearlik miel as jo partner ynienen iets seit of docht dat se miskien net in pear jier of sels in moanne lyn hawwe.
Dit sil jo ferstuivere litte litte en jo tinke miskien dat jo partner dit kin dwaan nettsjinsteande of miskien net mear fan jo hâldt, mar de kâns is grut dat se in gedrachsstoornis hawwe.
Gedrachsfersteuringen as steurende gedrachssteurnissen binne it meast foarkommen ûnder adolesinten, mar binne ek foarkaam by folwoeksenen dat as it net behannele is gefaarlik kin wêze.
Gedrachsproblemen besteane út in oantal mentale sûnenssykte lykas eangststeuring, depresje, ADHD, skizofreny ensfh.
De grutste útdaging dy't jo kinne tsjinkomme soe wêze besykje de repetitive gedrachspatroanen te identifisearjen om te sjen wêr't se lije.
Dit helpt jo net allinich te begripen wat jo moatte sizze en hoe't jo moatte gedrage foar ien dy't lijt oan in geastlike steuring, mar lit jo ek jo partner helpe better omgean.
Hjir binne fiif manieren om jo partner te helpen omgean mei in gedrachssteuring:
1. Get test
It is hurder om te besluten hokker metoaden te brûken en hoe't jo in partner kinne helpe troch problemen mei geastlike sûnens te krijen as jo net echt witte fan hokker sykte se kinne lije.
Dit is net allinich frustrerend foar jo, mar ek foar jo partner. De bêste opsje is om help te krijen fan in terapeut om it probleem effektyf te diagnostisearjen en by de woartel te kommen ynstee fan te wachtsjen op de skynbere symptomen om oer te waaien.
De kâns is grut dat jo mear skea dan goed dogge troch in betide diagnoaze te fertrage.
2. Doch foldwaande ûndersyk
As jo partner lêst hat fan gedrachsproblemen, lykas eangst of depresje, is it wichtich foar jo om josels d'r earst oer op te learen.
Krij in yngeand begryp fan 'e symptomen en wat feroarsaket dat jo partner op in bepaalde manier hannelet, lykas hokker mominten as omstannichheden dy stimmingen mear triggerje.
It triggerdiel kin fan persoan ta persoan ferskille en om't in partner tichterby is dan immen oars, soe it net te hurd moatte wêze foar jo om mei jo partner te praten en in bytsje opmerklik te wêzen.
Foar minsken mei depresje is it needsaaklik te begripen dat se in oantal goeie dagen kinne hawwe, mar dochs nochris mei depresje kinne wurde rekke. Dizze oan en út foarkommen binne soms lestich te begripen troch leafsten.
3. Empatearje mei jo partner
Hoewol it heul lestich is en ek heul droech is om te libjen mei in partner dy't it net mear itselde fielt en altyd ôfleid en ôfwêzich is, tink d'r altyd oan dat se jo net opsetlik besykje sear te dwaan en dit is net fanwegen jo.
Jo partner is wierskynlik op har leechste yn it libben en hoewol it kin lykje dat se besykje jo fuort te skowen, ynstee fan har op te slaan mei konstant einleaze advizen, besykje se gewoan te hearren en te sympatisearjen.
Unjildich meitsje har gefoelens net of meitsje se it gefoel dat it allegear yn har holle is.
Jo witte noait, hoefolle jo miskien einigje om har te helpen troch in goede harker te wêzen.
In oare goede manier om jo partner te helpen genêzen is troch se de telemedisynplatfoarms te brûken.
4. Fokus mear op goede kwaliteiten
Omgean mei immen dy't problemen mei geastlike sûnens hat, kin ek frijwat ôffal wêze foar jo en d'r is gjin kwea yn it gefoel dat jo in breuk foar josels wolle.
As sa'n tiid komt, besykje dan mear te fokusjen op 'e goede kwaliteiten en oantinkens fan jo partner foar in azem fan frisse lucht.
5. Meitsje in stypjende thúsomjouwing oan
Wês altyd stypjend foar de besluten fan jo partner, salang't se net gefaarlik as ûngewoan lykje. Meitsje har artistike hertstochten oan en har need om behanneling te sykjen.
Meitsje in sûne libbensomjouwing wêr't jo har deistige ynspanningen erkenne en har goed fiele oer harsels.
Alles wat it kostet is in bytsje muoite en in protte leafde.