Kontint
- It is de strik dy't bindet
- Goed seks hat emosjonele en seksuele yntimiteit nedich
- Ferhâldingstermometer
- Ferbettere kwaliteit fan libben
D'r binne safolle redenen wêrom't seks wichtich is yn in houlik. De foardielen fan goed en sûn seks yn houlik binne djip sawol foar de echtpearen as foar it houlik dat se diele.
Sels as it drok is om 'e húshâlding, moatte jo realisearje de belang fan seks yn it houlik libben. Goede seksuele foldwaning yn houlik moat nea yn 'e boaiem fan' e list fan jo prioriteiten wurde pleatst.
Dat om guon fan 'e seksfragen foar breidspearen te beantwurdzjen oer it belang fan seks foar breidspearen, hjir binne in pear mienskiplike redenen wêrom is seks wichtich yn in houlik en hoe wichtich is seks yn in houlik:
It is de strik dy't bindet
As in echtpear djippe emosjonele en seksuele yntimiteit kin berikke, kin har houlik grif in protte jierren foarút bloeie.
Litte wy de twa ûnderskiede.
Emosjonele yntimiteit is it soarte fan yntimiteit dat twa oprjochte freonen kinne diele. It sil wierskynlik flink stabyl wêze en kin in libben lang duorje.
Foar ús om in sûn nivo fan emosjonele yntimiteit te berikken, moatte wy kinne diel in earlike, iepen, en echte kommunikaasje.
It is dizze yntimiteit wêrfan wy krêft krije en fertrouwen ûntwikkelje yn ús relaasje, om't wy ús djipste en wichtichste gedachten en gefoelens kinne diele mei ús partner.
Seksuele yntimiteit, oan 'e oare kant, is de soarte fan yntimiteit wêr't ús lichems kommunisearje.
As wy tinke oer seksuele yntimiteit, tinke wy faaks oer de seksuele hannelingen dy't oandwaanlik en penetrerend seks omfetsje. Mar it giet fier boppe dat.
Sjoch ek:
Goed seks hat emosjonele en seksuele yntimiteit nedich
As it houlik nij is, is it sekslibben fan in echtpear heul aktyf, en is de frijheid om faak houliksseks te hawwen beskikber. Dit is wat wy de 'honeymoon phase' neame.
As dizze faze foarby is, kinne guon pearen yn in sleat falle. Se keare har ôf fan fokusjen op 'e yntimiteit en kommunikaasje dy't se eartiids hiene; se kinne seksueel fan elkoar ôfdraaie. Seksuele problemen kinne ûntstean.
Fjochtsjen oer de stagnaasje dy't no bart yn it sekslibben fan it pear kin de pearen tsjin elkoar sette, en dan begjint it skuldspul.
Op dizze krúsjale mominten komt emosjonele yntimiteit binnen.
As jo in nivo fan emosjonele yntimiteit en fertrouwen hawwe berikt mei jo partner, en jo witte dat jo wurde heard, kinne jo sels de meast gefoelige problemen besprekke, lykas jo sekslibben.
Emosjonele yntimiteit stelt jo yn steat om te sprekken oer jo behoeften sûnder te skamjen har te hawwen, wat op syn beurt liedt ta geweldige seks yn it houlik.
Dit is gelyk oan jo sûnensproblemen kinne diele mei jo dokter en har fertrouwe dat alles wat jo mei har diele yn fertroulikens sil wurde hâlden en dat jo de bêste behanneling sille krije nei har diagnoaze.
Emosjonele yntimiteit moat jo itselde kinne dwaan.
Goed seks kin net wurde berikt sûnder de yntimiteit dield tusken jo en jo partner.
It is hast syklysk dat hoe mear jo iepen binne foar jo partner, hoe better seks jo sille hawwe, hoe mear jo relaasje yn it algemien sterker kin wurde.
Ferhâldingstermometer
As jo in pas echtpear binne en jo net safolle goeie seks hawwe as jo ferwachtsje, kinne d'r wat problemen wêze dy't jo miskien moatte oanpakke.
Foar in pear om goed seks te hawwen, te witten hoe't se seks hawwe is net genôch, it is ek oer it dielen fan 'e iepen yntimiteit tusken elkoar en it kinne kommunisearje goed mei jo partner.
Benammen as it giet om it besprekken fan jo behoeften, lit dit proses jo ek seksuele yntimiteit diele.
Troch te beoardieljen hoe yntime jo binne en oft jo genietsje fan goede kommunikaasje en goede seks kinne jo de temperatuer fan jo relaasje begripe.
Dit betsjut dat jo kinne wurde warskôge oer problemen yn jo relaasje, dy't jo fluch kinne oplosse as de temperatuer ôfkoelt.
Ien fan 'e aspekten dy't jo fluch kinne kontrolearje binnen jo relaasje is jo kommunikaasje.
Litte jo jo partner sprekke oer har behoeften as har winsken en har fantasys sûnder beoardiele te wurden? As dat sa is, lokwinsken! Jo iepenje de tafel foar in sûne diskusje oer seks.
As jo dit soarte petearen kinne diele, binne jo goed op wei nei in libben lang sterke yntimiteitsnivo's.
Sprekke oer in gefoelig ûnderwerp lykas seks kin blike te wêzen in berch om op te klimmen, mar as jo en jo partner iepen en net-feroardieljende kommunikaasje hawwe, wat eartiids in berch wie, kin no in leechlân wurde om troch te riden.
Ferbettere kwaliteit fan libben
Wêrom seks is wichtich yn troud libben? It hawwen fan goede seks ferbetteret jo leefberens. Mei ferhege seksuele aktiviteit ferheegje jo jo dielde mominten fan yntimiteit mei jo partner.
En net allinich dat, regelmjittich seks hawwe fergruttet de produksje fan jo lichem fan 'e feel-good hormonen, wêrtroch jo jo machtiger en selsbetrouwen fiele. It helpt ek om jo bliid te meitsjen!
Njonken de feel-good hormonen dy't dizze yntime aktiviteit jout, is bewiisd dat seks de algemiene fysike sûnens ferbettert. Yn 't algemien ferbetteret gewoan seks jo immuunfunksje.
It helpt jo firussen better te bestriden. En net allinich dat, mar it helpt ek jo sliepkwaliteit te ferbetterjen! En wa wol gjin bettere sliep?
Seks hat ek spesifike foardielen foar sawol manlju as froulju.
Foar manlju hiene dejingen dy't meidogge oan reguliere seksuele aktiviteit legere risiko's foar it ûntwikkeljen fan prostaatkanker.
Foar froulju waard waarnommen dat reguliere orgasmen holpen by it fersterkjen fan 'e bekkenbodem, en it waard ek rapporteare dat se minder pine ûnderfûnen as se menstruearje. Gean, froulju!
Boppedat presintearre in stúdzje dat d'r in signifikante korrelaasje wie tusken houlikstevredenheid, selswearde, en stress.
Oer it algemien is d'r net in min ding dat kin wurde sein oer seks hawwe. Hoe mear yntime jo binne mei jo partner, hoe better seks jo sille hawwe, hoe mear seks jo sille hawwe, hoe better jo relaasje sil wêze!
Wy wolle ús rjochtsje op it feit dat it net altyd giet oer de kwantiteit, mar oer de kwaliteit.
As jo josels lykwols yn in spoar stienen fûn, sil it helpe haw iniepen petear oer jo yntime situaasje mei jo partner.
As sprekken oer de situaasje jo bang makket, is it miskien it bêste om sekshelp te sykjen foar breidspearen en in houlik- en famyljeterapeut te moetsjen om it petear te fasilitearjen.