Kontint
- 1. Besprekke jo likes en dislikes
- 2. Besprekke metoaden foar anticonceptie
- 3. Besprekke seksueel ferline
- 4. Besprekke STD's/STI's
- 5. Besprekke alternativen foar faginale sjirurgy
- 6. Besprekke swangerskip en yntimiteit
Fysike yntimiteit is in krúsjale aspekt fan elke relaasje, of jo no krekt binne begon mei inoar te dating of in heule libben hawwe genoaten fan elkoars bedriuw! Mar dan, út ferlegenheid of ferlegenens, falle froulju faaks werom út it praten oer har seksuele sûnens en wolwêzen mei har partners.
Unthâld, konstante kommunikaasje leit de basis foar in sûne seksuele relaasje. Iepenje it kommunikaasjekanaal troch guon fan 'e krúsjale ûnderwerpen oer seksuele sûnens oan te pakken mei jo partner, dy't omfetsje, mar net beheind binne ta de folgjende oanwizings:
1. Besprekke jo likes en dislikes
De earste en de foarste regel fan it spul sprekt oer jo seksuele foarkarren.
Wis, d'r binne aktiviteiten dy't jo leuk fine en d'r binne aktiviteiten dy't jo krimpe. Krekt om't jo in relaasje hawwe mei ien betsjuttet net dat jo allinich mei de stream moatte gean om se te behagen en yn stilte te lijen. Sprekke mei jo partner oer jo seksuele gewoanten, likes en net leuk is de earste stap om fertrouwen en fertrouwen op te bouwen. Dit is wat leafde meitsje foar jo beide in fleurige ûnderfining makket. It sil jo ek helpe tegearre tegearre te bondeljen lykas nea earder.
2. Besprekke metoaden foar anticonceptie
Kontresepsje en beskerme seks is it earste ûnderwerp dat jo moatte oanpakke, om't jo gjin risiko's kinne nimme lykas STD/STI as swangerskip. Begjin mei te sizzen dat jo moatte prate oer feilige seks of prate oer wat jo tinke oer dit ûnderwerp in protte foardat jo de sprong nimme! As de folgjende stap kinne jo tegearre in gynekolooch besykje foar opsjes foar anticonceptie en útfine hokker ien de bêste fit sil wêze. Unthâld, it is in dielde ferantwurdlikens en jo moatte it tegearre ûndersykje.
Mei in oantal anticonceptiemaatregelen beskikber, nim dan jo kar en selektearje de ien, dy't it meast effektyf is foar jo en jo partner.
3. Besprekke seksueel ferline
Jo seksuele skiednis kin jo efterfolgje as jo d'r net iepen oer binne of it ferbergje foar jo hjoeddeistige partner. Tagelyk is it ek wichtich om har seksuele skiednis ek te learen, sadat jo gjin risiko binne. D'r is gjin "goeie" tiid om d'r oer te praten. Fyn gewoan in tiid dat jo lang oer it ûnderwerp kinne prate. Begjin troch tafallich jo eardere relaasjes te neamen en nim it dêrwei. Dit sil jo helpe de lêst fan jo boarst te nimmen en te witten wat jo partner te sizzen hat. Dizze oefening sil jo ek mear fertrouwe op elkoar.
4. Besprekke STD's/STI's
Seksueel oerdraachbere sykten en seksueel oerdraachbere ynfeksjes binne reade flaggen yn elke relaasje en it is in gegeven om foarôf dúdlik te wêzen oer dit ûnderwerp om de ferkearde opfettingen te foarkommen.
It is ek in goede praktyk om jo beide te kontrolearjen op STD's en STI's foardat jo yntym wurde. Dit kin in libbensreddend advys wêze, om't jo beide miskien net bewust binne fan in ûnderlizzende sykte en it oan elkoar kinne oerbringe tidens fysike yntimiteit.
Proef dit, sawat 1 op 8 HIV-positive minsken hawwe gjin idee dat se de ynfeksje hawwe. Ek by jongeren 13-24 wist sawat 44 prosint fan har ynfekteare mei HIV net dat se ynfekteare wiene.
En litte wy net ferjitte dat dizze sykten en ynfeksjes ek jilde foar minsken mei partners fan itselde geslacht, om't elkenien kin wurde beynfloede troch de sykte. Yn feite binne froulju mear gefoelich foar STD's en STI's dan manlju. De reden is de tinne beklaaiïng fan 'e fagina, wêrtroch firussen en baktearjes frij maklik kinne trochgean yn tsjinstelling ta de strakkere hûd fan' e penis.
Wês lykwols net brutaal by it benaderjen fan dit ûnderwerp, om't it kin lykje op in ynvaazje fan 'e privacy fan' e persoan. Sprek se deryn, sadat se har noflik fiele en oanstriid hawwe om in ynformeare beslút te nimmen, lykas testen.
5. Besprekke alternativen foar faginale sjirurgy
It is gewoan dat jo damespartijen nei in bepaalde perioade los wurde. Hoewol d'r ferskate metoaden binne om de elastisiteit te herstellen, guon permanint en wat tydlik, moatte jo altyd selektearje wat it bêste foar jo is ynstee fan wat jo jo partner moatte "yndrukke"!
In protte froulju kieze foar faginale sjirurgy, dy't neidielige effekten kin hawwe. Se binne dúdlik net bewust fan alternativen lykas in fagina -oanstekke stok. It is net nedich om te kiezen foar sjirurgy en hoestje jild op om te beteljen foar iets dat miskien net foar altyd duorret!
6. Besprekke swangerskip en yntimiteit
As jo krekt in vaginale levering hawwe hân, binne d'r kânsen dat jo teminsten fjouwer wiken nei de berte fan seks moatte ûnthâlde fan seks. Yn dizze perioade kinne jo noch yntime wêze mei jo partner troch te genietsjen fan foarspel. Dit sil jo tiid jaan om te herstellen fan 'e swangerskip en levering.
Lês mear: Oerwinnen fan houlikproblemen tidens swierwêzen
Ek op dizze manier sil de vaginale droechheid, teare boarsten as stadiger opwekking, dy't yn dizze tiden frij gewoan is, net komme tusken jo en jo partner! Sprekke oer seksuele sûnens hoecht net lestich te wêzen as jo besykje en stadichoan foar jo partner te iepenjen. Nim mar ien stap tagelyk, en jo sille beide witte hoe jo elkoar noflik moatte meitsje. Dit sil úteinlik jo relaasje helpe bloeie!
Finale gedachten
As jo wolle dat de relaasje foar jo wurket, moat de oaljefant yn 'e keamer fuortendaliks wurde oanpakt. D'r is gjin oare opsje!