Kontint
- Elkenien hat problemen
- Problemen geane net allinich fuort
- Besjoch jo striid yn in posityf ljocht
- Oanfalle jo problemen, net jo partner
- Help sykje
Wy wurde in protte fakken op skoalle en kolleezje leard - fan lêzen en skriuwen oant wittenskip en wiskunde. Mar wêr geane wy om te learen oer it bouwen fan goede houliken en wat te dwaan mei muoite houliken? Meast leare wy oer relaasjes fia ús ûnderfiningen - it goede en it minne. Mar soms is it in goed idee om te sjen nei it houlik op deselde manier as by elk oar ûnderwerp - mei oandacht en betochtsume refleksje.
D'r binne in protte manieren om relaasjes te fersterkjen. Mar earst moatte jo witte dat jo hjir net allinich binne. Elke oare relaasje hat syn striid.
As jo wrakselje mei jo houlik of frustreare fiele yn in relaasje, hjir binne fiif dingen dy't jo moatte witte. Mar tink derom, dit binne gjin oplossingen foar de problemen yn relaasjes, mar earder in útgongspunt om jo te helpen nei mienskiplike relaasjeproblemen op in mear objektive manier te sjen. Lês troch om út te finen hoe't jo jo relaasje better kinne meitsje troch in pear dingen te akseptearjen en oan 'e oaren te wurkjen om in muoite houlik te behanneljen.
Elkenien hat problemen
In protte pearen lykje in perfekt houlik te hawwen, mar elk troud pear wrakselet op ien of oare manier. It kin lykje dat se noait argumintearje, foaral as jo lokkige, glimkjende foto's op Facebook sjogge, mar lit jo net ferrifelje! It is ûnmooglik om te witten hoe't oare pearen libje op basis fan har glimkes allinich.
Unthâld dat sels de meast perfekte pearen har relaasjestriden hawwe. Tekens fan muoite houliken wurde net iepenlik advertearre. It is pas as in pear útinoar falt dat minsken beseffe hoe't se troch in drege tiid giene. Elke houlikskenner dy't wurket mei myriade problemen en oplossingen foar relaasjes kin jo dat fertelle.
Problemen geane net allinich fuort
As d'r petearen binne oer hoe't jo relaasjeproblemen kinne reparearje, hawwe jo faaks in faaks herhelle advys heard-Tiid genêze alle wûnen.
No, tiid genêze net alle wûnen. Fergelykber mei fysike wûnen, wûnen relaasjes ek neigeraden as se net mei soarch en oandacht wurde behannele. Jo sille de frede dy't jo wolle net winne as jo de problemen net oanpakke dy't ûntsteane yn jo muoite relaasje. Ien fan 'e haadfaktoren by it fersterkjen fan relaasjefûnsen is dit te erkennen en foarút te gean om te gean mei de problemen op koarte termyn as relaasjes op lange termyn.
Fansels freget it muoite fan beide partijen. Undersiken hawwe sjen litten dat de lokkichste pearen dejingen binne dy't sawol tegearre as yndividueel oan har problemen wurkje. Stride houliken fereaskje in protte wurk en de onus om it te meitsjen is op beide partners. Oars kin in ûnrêstige relaasje ferdwine en stjerre as in net-wetterde plant.
Besjoch jo striid yn in posityf ljocht
Striid kin in protte nedige feroaring yn houlik befoarderje. Se binne te ferlykjen mei it reade warskôgingsljocht op it dashboard fan jo auto, wat oanjout dat d'r iets mis is en moat wurde oanpakt. As goed oanpakt, hoege houlikskonflikten net te einigjen yn lilkens, bitterheid, of skieding. De problemen dy't ûntsteane yn jo relaasje jouwe jo in kâns om te bannen. As twa minsken tegearre in probleem en in wrakseljend houlik trochwurkje, komme se oan 'e oare kant tichterby dan foarhinne.
Oanfalle jo problemen, net jo partner
De measte pearen yn muoite houliken hawwe de neiging om faker oer itselde probleem te fjochtsjen, hoewol it yn 'e details kin lykje te feroarjen. Fyn út wêrom jo fjochtsje. Wat is it echte probleem? Besykje te foarkommen dat jo persoanlike oanfallen meitsje, wat sil liede ta ferdigening. Fokus ynstee op it probleem sels.
Fersterking fan relaasje mei jo partner mei dizze oanpak kin op 'e lange termyn lok meitsje foar lok. Besykje dizze oanpak en jo sille in protte fan jo relaasjeproblemen ferdwine, it paad foar bettere petearen en minder bitterens iepenje.
Help sykje
Jo hawwe tagong ta in protte boarnen dy't kinne helpe by relaasje -swierrichheden. Boeken, websiden, stipeprogramma's, fideo's, houlikberading, wykein retreats, seminars, en in protte oare boarnen kinne jo houlik helpe ferbetterje en bloeie.
Wês net bang om út te reitsjen en help te sykjen foar jo muoite houlik of sjoch út nei manieren om relaasjes te ferbetterjen. In riedshear kin jo in objektyf útsicht en advys jaan oer relaasjeproblemen lykas gjinien kin. Troch relaasjeproblemen wurkje, hoecht gjin taak te wêzen dy't jo allinich moatte behannelje.
Jo hawwe keazen om te wêzen by de persoan dy't jo leaf ha, sadat in muoite houlik gewoan in faze is wêr't de problemen lykje of in bytsje oerweldigjend kinne wêze. Mar se binne allegear tydlik en jo moatte elke dei wurkje om alle relaasje -útdagings oan te pakken.
Soms kin it ferbetterjen fan jo relaasje allinich in kwestje wêze fan oars sjen nei dingen as jo kinne deskundige relaasjehelp fereaskje. Hoe dan ek, hâld gewoan op en wit dat d'r neat ûnmooglik is as jo en jo partner jo hert dêryn stekke.