Kontint
- Definysje fan agressive kommunikaasje
- 4 soarten kommunikaasjestyl
- Ferstean fan passyf-agressyf gedrach
- Hoe kinne jo passyf-agressyf gedrach feroarje
- Assertive vs agressive kommunikaasje
- Agressyf kommunikaasje foarbylden
- Agressive kommunikaasje yn jo relaasje
- Hoe omgean mei agressive kommunikaasje
Agresje is iets dat wy net wolle belibje, mar is al in diel fan it libben, foaral yn it omgean mei in oare persoan.
Eins hawwe wy allegearre al agresje meimakke, kin it wêze fan ús eigen famylje, ús baas as meiwurkers, en sels mei ús partner of partner.
Agressive kommunikaasje yn relaasjes is sa negatyf dat it in relaasje folslein kin feroarje foar slimmer.
Spitigernôch binne guon minsken net iens bewust dat se al agressive kommunikaasje brûke yn relaasjes, net allinich mei oare minsken, mar foaral mei har eigen partner en famylje.
Hoe begjint agressive kommunikaasje en hoe kin it ynfloed hawwe op de relaasje?
Definysje fan agressive kommunikaasje
Hoe goed kenne jo de definysje fan agressive kommunikaasje yn relaasjes?
Wy kinne fansels in algemien idee hawwe oer wat agresje is, yn 'e foarm fan kommunikaasjefeardigens, mar in djipper begryp fan' e definysje kin ús helpe it better te begripen en agressive kommunikaasje yn relaasjes te eliminearjen.
Aggressive kommunikaasje definysje troch de term is in metoade fan yn steat wêze om jins behoeften en begearten út te drukken, mar hâldt gjin rekken mei de gefoelens fan oare minsken.
It is in egoïstysk en skealik soarte fan kommunikaasjestyl.
Agressive kommunikaasje kin einliks in grutte ynfloed hawwe op jo relaasjes en hoe't minsken jo as persoan beskôgje en kinne jo ek min selswearde en minder sosjale ynteraksje jaan.
4 soarten kommunikaasjestyl
D'r binne yn prinsipe 4 ferskillende kommunikaasjestilen
- Passive kommunikaasjestyl
- Agressive kommunikaasjestyl
- Assertive kommunikaasjestyl
- Passyf-agressyf kommunikaasjestyl
Yn agressive kommunikaasje, in persoan soe faaks kommunisearje yn in lûde en yntimidearjende stim.
Dizze persoan kin in dominante stare as eachkontakt en wil behâlde brûk kontrolearjende wurden, skuld, krityk, en sels bedrigende wurden of aksjes.
Ferstean fan passyf-agressyf gedrach
D'r is in protte betizing mei passyf-agressive kommunikaasjestyl en agressive styl, dus om dit út te wiskjen, yn passive-agressive kommunikaasje, is in persoan dy't passyf kin ferskine op it oerflak eins wrokich binnen.
Yn in passive-agressive relaasje sille se iets sizze dat d'r miskien útsjocht dat dizze persoan it goed is of it dermei iens is, mar sil sjen litte yndirekte hints foar kommunikaasje lykas in gesichtsútdrukking of sil jo de stille behanneling jaan.
Wat binne wat mienskiplike passyf-agressive eigenskippen?
Dizze persoan is bang foar it útsprekken fan har wirklike soarch en sil dêrom kieze om oare middels te brûken om út te drukken wat se wirklik fiele. Agressive kommunikaasje is definityf oars, om't dizze persoan it net skele oer wat oaren tinke kinne fiele en hokker wurden sil brûke dy't se wolle brûke.
In passive agressive leafhawwer fynt it dreech om emosjonele earlikheid en iepen dialooch te oefenjen.
- Se haatsje de oare persoan foar it stellen fan easken
- Har ferlet fan goedkarring fersteurt har fermogen om har gedachten te sprekken
- Se binne net yn steat om nee te sizzen tsjin fersiken en easken, allinich om it letter te pakken
- Har fijannige hâlding kin se úteinlik yn totale isolemint lânje
- Se nimme de ferantwurdlikens net oan om lok yn har eigen libben te meitsjen
Besjoch ek dizze fideo oer hoe't passyf-agressyf gedrach yntime relaasjes ferneatiget.
Hoe kinne jo passyf-agressyf gedrach feroarje
Omgean mei in passyf-agressyf persoan hâldt in protte frustraasje en misferstân yn.
It kin makliker wurde om mei har om te gean as har partner besiket te begripen hokker ûnderfiningen har persoanlikheid hawwe foarme, en wêrom se passyf-agressyf gedrach hawwe oannaam yn relaasjes.
Minsken dy't passyf-agressyf binne yn relaasjes binne normaal groeid yn in sfear wêr't se waarden ûntmoedige om har mieningen en gefoelens frij te uterjen.
As gefolch, se groeie op as ûnfoldwaande, en in gefoel fan machteleazens.
As jo partner passyf-agressyf is, binne d'r manieren om agressive kommunikaasje yn relaasjes oan te pakken en te foarkommen.
- Trein josels om de situaasje te akseptearjen lykas it is, mar meitsje gjin ekskús om har gedrach te rjochtfeardigjen.
- Set grinzen om josels te beskermjen. Utnderhannelje ûnderhannelje oer beskate off-limits ûnderwerpen om harmony te behâlden.
- Benaderje se mei kwetsberens en ynlibbing.
- Fyn kânsen om sprek oer de talinten en positive kwaliteiten fan jo partner.
Assertive vs agressive kommunikaasje
It is in oar ding om te wiskjen, om't assertive kommunikaasje folslein oars is as de lêste.
Assertive kommunikaasje wurdt tocht dat it de meast geunstige en meast effektive foarm fan kommunikaasje asto kinst sprek út wat jo bedoele, wylst jo noch respekt toane foar de gefoelens fan 'e oare persoan en sil ek aktyf harkjen en ynlibbing opnimme.
Agressive kommunikaasje is lykwols it tsjinoerstelde fan assertive kommunikaasje.
Agressyf kommunikaasje foarbylden
In persoan dy't dit soarte kommunikaasjestyl hat sil gjin soarte fan ynlibbing hawwe yn wurden of sels aksjes en sil allinich sizze wat se wolle sizze sûnder te tinken hoe kwetsend har karren fan wurden binne.
Agressive kommunikaasjestylis faaks kwetsend, bot, en kin soms sels respektleas wêze.
Agressive aginten foar kommunikaasje einigje net mei wurden; it toant ek yn yndirekte kommunikaasje lykas gesichtsútdrukkingen, toan fan stim, en lichemstaal.
Guon agressive foarbylden of útdrukkingen fan agressive kommunikaasje fan in persoan dy't agressive kommunikaasje brûkt binne:
- "Wês net dom, brûk jo harsens"
- "Sa'n ienfâldige taak en riede wat? Jo kinne it net! ”
- "Jo sille noait slagje mei jo ynkompetinsje"
- "Ik haw gelyk en jo hawwe it ferkeard"
Agressive kommunikaasje yn jo relaasje
No't wy bekend binne mei agressive kommunikaasje, hawwe jo grif guon eksimplaren ûnthâlden wêr't jo ien lykas dit op it wurk mochten tsjinkomme en litte wy it face, de meast foarkommende reaksje dy't wy sille hawwe is om fan dy persoan ôf te bliuwen.
Wat lykwols as jo agressive kommunikaasje -ûnderfiningen komme fan jo partner of partner? Hoe geane jo dermei om?
In relaasje wêr't jo prate, mar gjin probleem oplosse, wêr't gefoelens fan sear noch hieltyd hingje, om't de manier wêrop jo as jo partner kommunisearje jo problemen net repareart, mar it gewoan slimmer makket.
Spitigernôch sil gjin relaasje duorje as d'r gjin echte kommunikaasje is tusken partners.
As jo in agressive kommunikaasjestyl hawwe yn jo relaasje, ferwachtsje dan ek gjin harmonieuze, om't d'r gjin echte ferbining en kommunikaasje is yn jo relaasje.
De stress en konflikt dat agressive wurden oer jo relaasje kinne nimme sil syn tol hawwe en dat is it ein.
Kinne jo jo foarstelle dat jo ien hawwe dy't jo konstant mei agresje behannelet?
Hoe oer fiele jo ûnfoldwaande fanwegen de wurden dy't nei jo wurde smiten, en it gebrek oan ynlibbing fan dizze persoan kin jo relaasje bringe.
Wat mear as jo bern hawwe dy't de agressive kommunikaasjefeardigens fan jo partner sille spegelje?
Bleatsteld wurde oan agressive kommunikaasje yn relaasjes op iere leeftyd kin se folslein litte litte litte foar it libben.
Hoe omgean mei agressive kommunikaasje
Jo wurde ferteld dat jo in agressive kommunikaasjestyl hawwe, kin net direkt feroarje wa't jo binne, mar it is noch altyd in eachopslach.
It besef dat jo jo manier fan kommunisearjen mei oare minsken moatte feroarje om bettere relaasjes te hawwen, sil jo net ferminderje of ferminderje.
Eins sil dit jo helpe as persoan better te groeien.
As jo wolle feroarje, akseptearje dan dat jo better moatte wêze en it begjint mei dizze fragen.
- Stel ik minsken del?
- Kin ik eins harkje as minsken prate?
- Kin ik krityk nimme?
- Meitsje ik minsken sear mei myn wurden?
- Bin ik blyn mei de minne effekten fan myn frijheid fan spraak?
Dit binne gewoan fragen dy't jo in idee sille jaan oer hoe't jo kommunisearje en as jo tinke dat help nedich is, binne d'r in protte manieren wêr't jo om kinne freegje.
Goede terapy kin jo helpe ferbetterje hoe't jo kommunisearje en d'r is neat mis mei help sykje om better te wurden.
Sykje in leauwige terapeut dy't jo kin liede oer hoe't jo moatte omgean mei agressive kommunikaasjestyl.
It is it bêste om tydige help te krijen, om't agressive kommunikaasje yn relaasjes it potensjeel hat de basis fan 'e sterkste fan relaasjes te skodzjen.
Wêrom moatte wy better wêze yn 'e manier wêrop wy kommunisearje mei oaren en wêrom is agressive kommunikaasje yn relaasjes sa destruktyf?
De reden foar it kiezen fan effektive kommunikaasje oer agressive kommunikaasje yn relaasjes is frij simpel.
Ferhâldingen fertrouwe op hoe't wy kommunisearje, dus as wy in bliuwende relaasje wolle hawwe, moatte wy assertyf wêze yn 'e manier wêrop wy kommunisearje en moatte wy ûnthâlde oare minsken te respektearjen lykas wy ek respekteare wolle.