Kontint
Wy binne wa't wy binne en wy kinne dat net feroarje. Dit soarte tinken is gjin sûne en sil net helpe by it behâld fan in relaasje. Us gewoanten binne iets dat ús strukturearret, it definiearret ús, it definiearret de sirkel fan ús freon, en it definiearret hoe't wy binne grutbrocht.
Hoewol tsjin 'e tiid dat wy âld genôch binne om yn stabile relaasjes te kommen, binne se lang op stien set en is it praktysk ûnmooglik om se te feroarjen.
Dat kin it gefal wêze, mar wy moatte ús leafsten ek yn ús gedachten hâlde. Se meitsje diel út fan ús libben, in heul wichtich diel, en it is ús plicht om foar ús beiden in lokkige en sûne omjouwing te leverjen. Wat wy meast negearje of net tinke oer is hoe't ús minne gewoanten har beynfloedzje.
Hoe wurch wurde se fan ús tantrums of gewoan libbensgewoanten dy't foar har net akseptabel binne?
En om't se fan ús hâlde, besykje se se net deistich of op 'e tiid hielendal te neamen. Wat, wer, net sûn is. It resultearret yn echtpearen dy't har frustraasjes oant it punt hâlde as it allegear útbarst as in lava en d'r net mear werom is.
Hjir is de list mei net sa geskikte gewoanten dy't jo soene helpe jo relaasje te bloeien
1. Harkje
Okay, dit is in no-brainer. Jo moatte oandachtich wêze. Soms as jo in hurde dei op it wurk hân hawwe en jo by jo thús komme en jo neat oars wolle dan gewoan fentilearje. Op dat momint sykje jo gjin advys, as minsken dy't har har persoanlike ûnderfiningen fertelle.
Jo wolle gewoan in ear om te harkjen en in skouder om jo holle op te lizzen neidat it fentilearjen is sein en dien.
As jo jo partner ûngeduldich fine of as se jo oan 'e kant sette foar in oar' wichtich 'wurk, hoe soene jo jo dan fiele?
Wy, as minsken, hawwe oanberne needsaak om wurdearre en leaf en winsklik te wurden. As ien fan dy behoeften net is foldien, slaan wy út.
2. Wurk komt foarop
Hoewol it yn guon mjitte wier is, om't wy allegear banen nedich binne om de rekkens te beteljen en de elektrisiteit driuwend te hâlden, toch? Lykas romantyk hat de neiging om út te fizeljen as d'r gjin elektrisiteit is. Krije jo myn drift?
Alle wurk en gjin spiel makket Jack lykwols in doffe jonge.
Karriêre is wichtich, mar planne wat kwaliteitstiid tegearre. Doch wat leuk en unyk. Wês der foar elkoar en meitsje oantinkens. Lykas hjirboppe neamd, makket it net út hoe karriêre -oriïnteare it pear is, de oanberne winsk om leaf te wurden is d'r noch altyd heul.
3. Untkenning en ôfwiking
Couples, oer de hiele wrâld, gean troch ups en downs.
Wy hawwe droege patches en wat rûge. Mar, as se it binne en de relaasje foar ús wichtich is, meitsje wy it wurkje.
D'r binne lykwols tiden dat wy begjinne te beseffen dat miskien de rûte dy't ús relaasje hat nommen net goed is, en de tiid is kommen om út te bûgjen.
Mar, miskien is de tiid fan it jier net korrekt. Miskien binne de fakânsjes tichtby, of Falentynsdei, as immen syn jierdei. Wat de reden ek kin wêze. En jo, yn plak fan it allegear út te sprekken, begjinne te bûgjen. Jo ferdjipje josels yn wurk en brûke it as ekskús om te foarkommen dat jo prate oer iets fan belang, jo relaasje bygelyks.
Dit kin jo ynsette status wat langer ferlingje, mar is net sûn. It is as in Band-Aid, rip it gewoan út en haw in earlik en iepen petear, jo skuldje jo partner dat teminsten.
4. Finansjele geheimen
Jo binne partners. Jo diele in hûs, famylje, accessoires, libben, mar wifkje jo om jild te dielen? Dat is perfoarst gjin goed teken. It kin in protte, goed pleatste, reade flaggen yn 'e geast fan jo partner ophelje.
As jo net ree binne om de finansjele kant fan jo libben te dielen mei ien dy't ienris mooglik de âlder fan jo bern kin wêze, dan is it heul tiid om dy gewoante te feroarjen of miskien binne jo net yn 'e juste relaasje.
5. Jo hawwe har rêch net
Lêst mar hielendal net it minste. Dizze is ekstreem wichtich. It wurd partner betsjuttet ien dy't ús gelikens is. It is in relaasje fan jaan en nimme - wat ús partners ek nedich binne. It is ús plicht om oan dizze behoeften te foldwaan. Wês it stipe, help, leafde, treast, fjochtsje, lilkens.
As jo weromhâldend binne as net empatysk foar jo sabeare leafste op har tiid fan need, moatte jo josels yn 'e spegel hurd sjen. Se binne ús bettere helten. Halves dat makket ús in folslein gehiel. Se binne ús stipe en soene itselde foar ús dwaan.
Wurkje op josels. It sil in stadich proses wêze, mar it sil it wurdich wêze.