Kontint
- 1. Gebrûk fan kado's as bandhelp
- 2. Fertrouwen op hints as in effektive foarm fan kommunikaasje
- 3. Bedriging fan de relaasje
- 4. Passyf-agressyf gedrach
- 5. Tit foar tat
- 6. Net ferantwurdlikens nimme foar jo eigen lok
- De take home
Tenzij jo gelok hiene om âlders te hawwen dy't ek in geweldige relaasje hienen, en der in punt fan makken om les te jaan en jo de tricks fan 'e hannel te toanen, hawwe jo wierskynlik d'rnei allinich moatte gean. Gewoan "it fleugeljen" is lykwols hast altyd de minste effektive manier om iets te learen sa wichtich en potinsjeel libbensferoarend as goede relaasjefeardigens.
D'r binne ferskate mienskiplike gedrach dy't in protte pearen oannimme yn har relaasjes lykas se skine yn earste ynstânsje effektyf te wêzen, mar binne op it lêst net. Yn feite soene in protte relaasje -saakkundigen jo fertelle dat dizze mienskiplike gedrach eins heul minne relaasjebewegingen binne dy't echtpearen tinke akseptabel binne.
Dizze ferhuzingsbewegingen meitsje yn earste ynstânsje de yllúzje fan opluchting, mar bedarje úteinlik de kwaliteit en langstme fan dy relaasje. Se tsjinje it doel om jo op 'e koarte termyn better te fielen, ten koste fan' e lifespan fan jo relaasje.
Dat, ik haw in list gearstald fan 'e seis meast foarkommende bewegingen foar minne relaasjes en flaters dy't pearen typysk meitsje dy't jo moatte foarkomme.
1. Gebrûk fan kado's as bandhelp
Guon minsken de saneamde "leafde taal" krije kado's, mar dit is net wêr't wy it hjir oer hawwe. Jeften brûke as in foarm fan útdrukking fan 'e leafde of wurdearring dy't jo hawwe foar jo partner, is folslein prima. Yn feite wurdt it oanmoedige.
It brûken fan kado's lykas in Band-Aid om flaters, oertrêddingen, of bedrog te ferbergjen of te ferhelpen is lykwols net.
Jo partner meinimme op in tropyske fekânsje om't jo waarden bedrogen, sil jo relaasje allinich mear sear dwaan. Him tastean om by jo te sliepen, om't hy gek wie op jo om't jo mem sûnder in diskusje koe ferhúzje, sil úteinlik allinich mear problemen feroarsaakje.
De wierheid is dat dekking fan relaasjeproblemen mei jild, spannende omliedingen, of seksuele geunst net duorret. Itselde probleem komt úteinlik werom, de folgjende kear mar in bytsje sterker.
2. Fertrouwen op hints as in effektive foarm fan kommunikaasje
It is iroanysk dat foar alle praten oer hoe wichtich 'kommunikaasje' is yn relaasjes, in protte pearen d'r echt min oan binne. Wat yn myn ûnderfining noch ynteressanter is, is dat ynstee fan effektive kommunikaasjestrategyen te learen om te krijen wat se wolle, kieze pearen foar de minste effektive, lykas oanwize.
Sjoch, soms sil jo partner it berjocht om hokker reden dan ek net krije, en dat is prima. Mar, wat is noait nuttich, falle jo hints yn plak fan jo winsken direkt te jaan. Nim ferantwurdlikheid foar jo winsken en behoeften en stel se dúdlik. Op dy manier binne jo folle mear kâns om oan jo behoeften te foldwaan.
3. Bedriging fan de relaasje
Dit is ekstreem gewoan en ek ekstreem giftich foar elke relaasje. Allinnich de meast ûnfeilige minsken soene dizze taktyk lang ferneare.
As jo de relaasje bedriigje as in manier om te krijen wat jo wolle, destabilisearje jo de relaasje. It set de oare persoan op 'e hichte dat se neat ferkeard kinne dwaan sûnder de mooglikheid dat jo se ferlitte.
Drama brûke om jo sin te krijen fergruttet allinich de yntensiteit en frekwinsje fan drama yn 'e algemiene relaasje. Jo kinne op koarte termyn jo sin krije, mar d'r is in enoarme priis te beteljen.
4. Passyf-agressyf gedrach
Dit is in oare foarm fan hints falle, allinich de hint is minder dúdlik, en jo straffe de oare persoan yn it proses. Wês opsichtich en assertyf genôch om jo partner te fertellen wat jo wolle. It straffen fan jo partner ûnder de radar is noait sa suksesfol as jo tinke en jo sille yn 'e heine takomst wierskynlik deselde behanneling krije.
5. Tit foar tat
Jo binne bekend mei dizze. Jo ferfeeld troch net by syn lêste wurkfunksje te kommen, dat hy brûkt dat as ekskús om mei jo famylje op 'e barbecue te springen. Harkje, as jo negative negative eveneminten fan jo partner dienen dien as in ekskús om josels min te gedragen, is wrok altyd it resultaat.
De konversaasje is ek wier. It folgjen fan jo eigen goede dieden en wegerje om wat oars te dwaan foar jo partner oant se de skoare hawwe gelyk makke gjin omjouwing oan dy't relaasjegroei befoarderet, allinich wrok.
Sjoch ek: Hoe foarkomme flaters yn mienskiplike relaasjes
6. Net ferantwurdlikens nimme foar jo eigen lok
Skuldigje jo jo partner dat jo jo net lokkiger hawwe makke? Skuldigje jo jo partner foar jo negative emoasjes? As se in nacht mei har freonen útgiet foar de nacht yn 'e stêd, prate jo dan en jouwe se har de skuld dat se jo min fiele? Dit is in goed foarbyld fan koadeôfhinklikens.
Jo emoasjes binne jo eigen ferantwurdlikens. De emoasjes fan jo partner binne har ferantwurdlikens.
De take home
Foarkom it gebrûk fan dizze mienskiplike relaasje -moardners.
Begryp dat jo partner minsklik is, en feilber, krekt lykas jo.
Jou jo partner wat genede, snij se wat slack, en nim ferantwurdlikheid foar josels en wat jo oan tafel bringe.