Kontint
- Stride om ûnôfhinklikens te balânsearjen mei diel te wêzen fan in pear
- Empaty
- Kommunikaasje fan ferwachtingen
- Teamwurk
De FS is in lân boud op 'e idealen fan ûnôfhinklikens en individualisme.
In protte Amerikanen setten útein om autonomy te krijen en yndividuele karriêres te folgjen foardat se romantyske relaasjes folgje. It stribjen nei individualiteit kostet sawol tiid as geduld.
No wachtsje mear dan ea minsken langer op 'fêstigjen'.
Neffens it US Census Bureau wie de gemiddelde leeftiid fan it houlik by froulju yn 2017 27,4, en foar manlju 29,5. De statistiken ymplisearje dat minsken wierskynliker tiid besteegje oan it bouwen fan karriêres of it folgjen fan oare persoanlike belangen ynstee fan houlik.
Stride om ûnôfhinklikens te balânsearjen mei diel te wêzen fan in pear
Sjoen it feit dat minsken langer wachtsje om yn in serieuze relaasje te kommen, is it gjin ferrassing dat in protte minsken plat lykje te fallen as se learje hoe't se har ûnôfhinklikens moatte balânsearje mei diel wêze fan in pear.
Yn in protte pearen kin it feroarjen fan 'e mentaliteit fan tinken oer "my" yn "wy" enoarm útdaagjend wêze.
Ik wurke koartlyn mei in ferloofd pear, sawol yn har iere tritiger jierren, wêr't dizze útdaging hieltyd wer yn har relaasje spile. Ien sa'n ynsidint bestie út syn beslút om te drinken gean mei syn freonen op 'e jûn fan har ferhuzing yn in nij appartemint en har litte litte om it muoilike proses fan útpakke allinich te begjinnen.
Letter dy jûns moast se him ferpleechje fan syn dronken dommens.
Yn ús sesje neamde se him as egoïstysk en ûnbedoeld, wylst hy ferûntskuldigde him foar it drinken te folle, mar koe net sjen wêrom't se sa oerstjoer wie oer it útgean mei syn freonen dy jûn.
Fanút syn perspektyf hie hy de ôfrûne 30 jier krekt dien dien wat hy woe dwaan, mar hy woe it dwaan. Hy hie noch noait de needsaak ûnderfûn om te tinken oer syn partner en hoe't se har soe fiele as gefolch fan 'e keuzes dy't hy makke.
Fanút har perspektyf fielde se har net wichtich en ynterpreteare syn gedrach dat hy it net wurdearre of de tiid bestege om har libben tegearre op te bouwen. De fraach waard hoe koene se leare om har feroaring te behearjen fan 'e "ik" nei "wy" mentaliteit, mar dochs in gefoel fan individualiteit behâlde?
Dit is in mienskiplik probleem foar in protte pearen, en gelokkich binne d'r in pear feardigens dy't kinne wurde leard om dizze útdaging te bestriden.
Empaty
Ien fan 'e wichtichste feardigens om te behearskjen yn elke relaasje is de feardigens fan ynlibbingsfermogen.
Empaty is de mooglikheid om de gefoelens fan in oare persoan te begripen en te dielen. Dit is iets dat ik konstant wurkje oan mei pearen. Empaty klinkt maklik, mar kin frijwat útdaagjend wêze foar in protte minsken.
As jo it oefenje mei jo partner, nim dan de tiid om aktyf te harkjen en te begripen wat se sizze foardat jo reagearje. Stopje en stel josels foar yn har skuon, en oandachtje foar de gefoelens dy't ûntsteane.
Dit sil jo in idee jaan fan wêr't jo partner miskien weikomt. As jo it net kinne begripe, ferklearje dan oan jo partner dat jo it dreech hawwe te begripen hoe't se har fiele, en freegje om ferdúdliking.
De praktyk fan ynlibbingsfermogen is trochgean en omfettet konstant tinke oan jo partner en besykje te beskôgjen oer wat har ûnderfining kin wêze.
Kommunikaasje fan ferwachtingen
In oare nuttige feardigens om te behearskjen is kommunisearje mei jo partner jo ferwachtingen.
Dizze ienfâldige hanneling is ek nuttich by it krijen yn 'e "wy" mentaliteit.
As de kliïnt hjirboppe har fiancé gewoan hie litten litte witte dat se hope hie dat hy har earste nacht tegearre yn it nije appartemint soe wolle trochbringe, om't se it momint mei him koestere woe, koe it de doar iepene hawwe om him te krijen om har te beskôgjen wol en ferlet.
As wy in begryp hawwe fan 'e ferwachtingen fan ús partner, liedt it ús nei tinken oer ferskate manieren wêrop wy oan dizze behoeften kinne foldwaan en hâldt se op' e foargrûn fan 'e harsens.
Minsken binne gjin minded lêzers, en as wy ús partners net fertelle wat wy winskje, kinne wy net ferwachtsje dat se op ien of oare manier witte dat wy wolle dat se wat dogge.
Teamwurk
In oare geweldige manier om te begjinnen te tinken yn termen fan "wy" is troch tegearre in projekt te dwaan dat teamwurk omfettet lykas it koken fan in miel, wat bouwe, of in probleem oplosse.
Dizze soarten aktiviteiten bouwe net allinich fertrouwen op, mar daagje jo út om op jo partner te stypjen foar stipe by it navigearjen fan elkoars ferskillende manieren om projekten te benaderjen en jo eigen manier tegearre te meitsjen.
As pear binne jo partners en moatte jo josels beskôgje as in team.
Yn feite, in partner te wêzen en in teammaat te hawwen dy't by jo sil bliuwe, nettsjinsteande wat ien fan 'e wichtichste foardielen is fan in "wy" wêze ynstee fan in "my."
Dat wês der wis fan dat jo jo wacht yn 'e steek litte, fertrou jo partner om empaty mei jo te hawwen, freegje om wat jo nedich binne, oefen faaks teamwurk, en genietsje fan in "wy" te wêzen.