3 Middels foar tarieding op houlik om jo relaasje bliid te hâlden

Skriuwer: Louise Ward
Datum Fan Skepping: 7 Febrewaris 2021
Datum Bywurkje: 1 July 2024
Anonim
3 Middels foar tarieding op houlik om jo relaasje bliid te hâlden - Psychology
3 Middels foar tarieding op houlik om jo relaasje bliid te hâlden - Psychology

Kontint

Dat jo steane op it punt om de knoop te binen en de grutte dei driget. Tsjintwurdich is wat gedachte en sels wat planning wierskynlik yn jo houliksfeest gien. Mar de seremoanje is mar ien dei, en in oantinken oan in lange tiid. It is net dyn houlik. En om't houlik soms in útdaging kin wêze, en yn 'e rin fan' e jierren in protte muoite sil fereaskje, is it sinfol om wat brûkbere boarnen foar tarieding op houlik te finen, sadat jo der wis fan kinne wêze dat jo houlik lang duorjend, lokkich en sûn sil wêze.

Mar meitsje jo gjin soargen, jo hoege jo eigen boarnen foar tarieding op houlik net te ûndersiikjen, om't wy in begjin foar jo binne makke. Hjir binne trije manieren wêrop jo jo houlik kinne beskermje troch fan tefoaren tariede.

Journalling

Ok, dus dit is miskien net it earste ding dat jo soene ferwachtsje as in boarne foar tarieding op houlik, mar it is in sûne gewoante om te ûntwikkeljen. It is ek in geweldige technyk foar selsbeoardieling en ien dy't jo troch de drege tiden sil sjen, net allinich yn jo houlik, mar ek yn it heule libben.


Fansels, as wy ferwize nei sjoernalistyk, bedoele wy net it type libbensstyl/papercrafts journal dat jo in protte fan dizze dagen sjogge (wêr't ôfbyldings, wurden en moaie papieren wurde brûkt om wat fisueels te meitsjen om nei te sjen). Wy bedoele ek net dat jo in deiboek hâlde. Wy bedoele reflektyf tydskrift.

Reflektyf journaling is ien fan 'e bêste manieren om jo gefoel fan selsbewustens te ûntwikkeljen en út te finen wat yn jo libben bart yn fergeliking mei jo doelen en dreamen.

Jo nimme gewoan in notebook, en in list mei ûnderwerpen, stel josels fragen en skriuw jo antwurden op. Lês dan jo antwurden nei ôfrin om út te finen wat yn jo libben oandacht nedich kin wêze, wat jo dogge om jo doelen te berikken (of hoe't jo jo doelen kinne sabotearje) en om krityk te nimmen op jo besluten.

Typyske fragen dy't jo josels kinne stelle:


  • Wat betsjut houlik foar jo?
  • Wat binne jo ferwachtingen fan jo houlik en binne se realistysk?
  • As jo ​​ferwachtingen realistysk binne, hoe witte jo dat dan?
  • Hoe kinne jo derfoar soargje dat jo folslein oanwêzich binne yn jo houlik?
  • Wat kinne jo dwaan, (hokker strategyen kinne jo oanmeitsje) foar as d'r in probleem is?
  • Hoe kommunisearje jo mei jo ferloofde?
  • Hoe soene jo wolle dat jo fijân mei jo kommuniseart?
  • Wat moat feroarje yn 'e relaasje?
  • Hoe kinne jo de feroaring yn 'e relaasje oanmeitsje sûnder jo wil op oaren te twingen?
  • Wat sizze oare minsken dy't troud binne oer har ûnderfining mei houlik?
  • Wêr tinke jo dat jo problemen sille ûnderfine?
  • Hoe sille jo omgean mei trauma of ferlies, is it mooglik kontinginsjes te bouwen?
  • Wat soe moatte barre om jo in houlik te ferlitten?
  • Wat soe jo meitsje om yn in houlik te bliuwen?
  • Hoe sille jo jild beheare?
  • Hoe fiele jo jo oer wêr't jo wenje?
  • Binne jo beide op deselde side as it giet om bern?
  • Hokker soargen hawwe jo oer houlik?
  • Hokker soargen hawwe jo oer jo ferloofde?

As jo ​​jo ferloofde kinne oanmoedigje dit proses ek te folgjen, en dan jo antwurden earlik mei elkoar beprate (jo hoege se net mei elkoar te dielen). It is in geweldige manier om alle plooien út te strykjen, kontinginsjes te meitsjen foar alle problemen dy't kinne foarkomme en om te soargjen dat jo beide yn deselde rjochting geane yn jo houlik.


Konsultaasje foar houlik

Advys foar houlik is in geweldige manier om ferlykbere resultaten te berikken as dy hjirboppe besprutsen, mar sûnder jo eigen antwurden te moatte beoardielje en kritisearje, en sûnder tiid hoege te besteegjen oan it oplossen fan problemen dy't jo hawwe ûntbleate.

In foarhuweliksadviseur hat it allegear sjoen, se kenne alle falkûlen dy't yn it houlik kinne foarkomme en kenne ek de typyske tinken fan in foarhuweliks pear. Dat betsjut dat hoewol it djoerder sil wêze om in foarhuwelikse riedshear yn te hieren, it ek ien fan 'e bêste boarnen foar tarieding op houlik is dat jo sille fine en in geweldige manier om jo houlik te beskermjen en te behâlden.

Foarhuwelikse kursussen

In oare, nijsgjirrige boarne foar tarieding op houlik is in kursus foar houlik. Kursussen kinne ferskille yn tiid om te foltôgjen en ynhâld, en kinne ek online wurde nommen, as persoanlik (ôfhinklik fan de oanbieder). D'r binne ek kursussen yn ferbân mei spesifike religys. Om't de kursussen kinne ferskille, is it de muoite wurdich goed te ûndersiikjen om derfoar te soargjen dat jo in kursus kieze wêrfan jo it gefoel hawwe dat jo en jo ferloofde it measte út sille helje.

Oanrikkemandearre - Foarhuwelikskursus Online

Kursussen sille ûnderwerpen behannelje lykas kommunikaasje, konfliktoplossing, ynset, dielde doelen en wearden en hoe't jo de spark fan leafde libben kinne hâlde yn jo houlik. Jo hawwe mooglik de kâns om fragen fan breidspearen te stellen, en jo sille de kursus ferlitte (of beëinigje) mei it gefoel dúdlik oer hoe't jo jo houlik slagje kinne beheare.

In ynvestearring yn in boarne foar tarieding op houlik sil jo de bêste kâns jaan om in sterk en sûn houlik te berikken, en mei dizze trije boarnen is d'r wat foar alle budzjetten te passen - dus d'r is gjin ekskús!