Kontint
- Wêrom echtpearen moatte sliepe yn aparte bêden
- Unthâld hoe't alles begon
- Sleep skieding kin in opsje wêze
Hoe fier binne jo ree om te gean om jo sekslibben te ferbetterjen?
In protte pearen besykje ferskate dingen om it fjoer tusken har te brânen, mar hjir is in ienfâldige, besykje útinoar te sliepen. Dat is goed, de saneamde "sliepskieding" is in wirklik ding, en blykber kin it de kwaliteit fan it sekslibben fan pearen ferbetterje.
Ferjit oer seks boartersguod, tredde persoan, en it sjen fan folwoeksen ynhâld, om't de "beruchte" sliepskieding in revolúsje feroarsaket yn relaasjes. Sliepe yn aparte keamers kin jo seksueel libben ferbetterje.
In protte sliep-relatearre stúdzjes binne útfierd om it belang fan juste sliep oan te toanen. Koartlyn waard seks en sliep lykwols in folslein nij gebiet foar ûndersiik, en it liket dat elkenien d'r in miening oer hat.
Foar pearen as troude minsken dy't tegearre wenje, liket it elke nacht in bêd te dielen as in normaal ding. Jo geane te sliepen en wurde tegearre wekker as in diel fan jo routine. Mei -inoar sliepe fergruttet yntimiteit, gearhing, en it makket minsken goed te fielen. Mar, net elkenien is it hjir iens oer.
Wêrom echtpearen moatte sliepe yn aparte bêden
Seks kin sliep ferbetterje, mar kin sliep ynfloed hawwe op ús sekslibben?
Bygelyks, as ien partner sliepfersteuringen hat, hinderet it de sliep fan 'e oare persoan, en sels in stúdzje die bliken dat problemen yn sliep en yn' e relaasje tagelyk kinne foarkomme.
Dat, de reden wêrom guon it leafst allinich sliepe, is dat se dan hoege net te harkjen nei har partner snoarkjen, praten, mompeljen, of sels yn 'e midden fan' e nacht traapje. Yn guon gefallen hawwe partners ferskate sliep-wekker-syklusen, as ferskilt har sliepskema fanwegen har banen, ensfh.
Dat binne de redenen wêrom, foar guon minsken, apart sliepe de ienige opsje is om wat rêst te krijen en arguminten te foarkommen. Ek sliepe yn ferskate bêden kin it sekslibben ferbetterje.
In konsekwint slieppatroan hawwe en elke nacht genôch sliep krije kin fan betsjutting wêze foar ferhege seksdriuw en wille.
Goed rêste wekker betsjutte dat jo yn 'e juste stimming sille wêze om ticht by jo partner te wêzen, wat seker net it gefal sil wêze nei in sliepleaze nacht fanwegen snurken. Dat as jo nei it gruttere byld sjogge, kinne jo opofferingen tegearre op 'e lange termyn foardielich wêze.
D'r is ek wat wat spannend yn it feit dat jo net elke nacht neist jo partner kinne sliepe. Dat antwurdet hoe't sliepen yn aparte bêden mear yntimiteit makket.
Unthâld hoe't alles begon
Oan it begjin fan 'e relaasje wennen en sliepen jo twa, elke nije datum as mooglike nacht tegearre wie spannend. It wie mear ûnfoarspelber en aventoerlik. Jo wiene noait wis as jo tegearre oernachtsje soene of as jo allinich nei hûs giene.
Dat feroaret as pearen tegearre begjinne te wenjen. Fansels is de útsûndering as d'r in gefjocht is, en ien persoan bedarret op 'e bank.
Koppels dy't tegearre wenje hawwe de neiging om in routine te ûntwikkeljen, en op ien of oare manier wurde guon dingen in gewoante, wat net needsaaklik betsjuttet dat d'r wat mis is mei har relaasje, it is gewoan de manier wêrop dingen gean.
It is as sûkelade. Jo fine dejinge dy't jo leafhawwe, en yn it begjin kinne jo der net genôch fan krije. Uteinlik wurdt de smaak gewoan, jo begjinne siik te wurden, en jo krije gewicht.
Dat jo beslute dat jo it miskien net alle dagen moatte hawwe, mar jo hâlde d'r noch altyd fan. Hoewol de earste dagen lestich sille wurde, jou it dan in skoft, en as jo it nei in skoftke nochris besykje, sil it sa goed smaakje as de earste kear.
Sleep skieding kin in opsje wêze
Elk pear moat beslute oft in sliepskieding al dan net in opsje foar har is.
As ien fan har net genôch sliep krijt, soene se moatte beskôgje te sliepen yn twa bêden, of sels yn twa aparte keamers.
Hoewol dit har mear tiid sil jaan om te rêstjen, gefjochten te foarkommen en har seksdriuw mooglik te ferheegjen, lit it net folle romte foar spontane aksjes. Op in manier sille pearen dy't net tegearre sliepe, har sekstiid moatte planne. Dat kin ek ynteressant wêze, nim it gewoan net te serieus.
Oan 'e oare kant, in pear nachten útinoar trochbringe, gewoan om' e wille fan in eksperimint kin de winsk foar yntimiteit en tichtens weromlûke.
Soms moatte wy fuortstappe om te beseffen dat wat wy sochten de heule tiid d'r krekt wie. Uteinlik is it allegear oan jo en jo partner, en hoe fiele jo d'r oer.
As pearen net apart wolle sliepe en har bân kwytreitsje, kinne se ferskate oplossingen besykje foar fersteuringen yn ferbân mei sliep.
Bygelyks, ynvestearje yn in anty-snurken-kessen ynstee fan yn in sofa bed, of oerlis mei sliepspesjalisten oer jo problemen.