6 Manieren om te omgean mei skoanmem As jo ​​jo as in bûtenlanner fiele

Skriuwer: Peter Berry
Datum Fan Skepping: 18 July 2021
Datum Bywurkje: 1 July 2024
Anonim
6 Manieren om te omgean mei skoanmem As jo ​​jo as in bûtenlanner fiele - Psychology
6 Manieren om te omgean mei skoanmem As jo ​​jo as in bûtenlanner fiele - Psychology

Kontint

"Kinne jo asjebleaft út 'e foto stappe? Wy wolle gewoan in foto fan ús famylje. ” Dit is hoe't de resinte fakânsjebesyk fan myn kliïnt oan har skoanfamylje begon. Har skoanfamkes fregen ûnhandich dat se út 'e famyljefoto stapte dy't se tarieden op te nimmen. Se woene gewoan in foto fan har famylje. Myn kliïnt, fielde sear en yn 'e war troch al har gedrach, seach hoe't har man fan 5 jier nestele tusken syn suster en broer, giechelend as wie hy wer 3 jier âld.

Se tocht dat se diel wie fan 'e famylje fan har man doe't se 5 jier lyn trouden. No, se fielde dat syn famylje in line yn it sân hie lutsen.

Noch slimmer, it like dat har man net tocht dat de eksklusive famyljefoto in grutte saak wie. Myn nije famylje? De measten fan ús hoopje dat as wy mei ús partner trouwe, wy sille wurde omearme troch har famylje, folslein aksepteare en yntegreare binne. It is dúdlik dat dit net altyd it gefal is. Guon famyljes, bewust of net, lykje grinzen fêst te stellen tusken de famylje fan komôf en de nije partner. Se binne net yn steat of net ree om it nije lid as ien fan harsels te besjen.


Besef mei de yntegraasje fan 'e âlde en nije famyljes kin signifikant konflikt, spanning of gewoan folslein mijengedrach feroarsaakje.

Hjir binne haad dysfunksjonele gedrach dy't it freedsume mingjen fan gesinnen blokkearje:

Regresje: In protte fan ús regressearje as wy tiid trochbringe mei ús famylje fan komôf

Us jeugdrol is sa fertroud dat wy deryn falle as twadde natuer. Us famylje fan komôf kin ús bernlik gedrach ek ûnbewust mooglik ynskeakelje. Elke poging om de regression tsjin jo 15-jier-âlde sels te ferset kin mear negatyf gedrach feroarsaakje troch de famylje fan oarsprong, lykas bernlik bespotlikjen ("jo wiene eartiids sa leuk"), foarkommen fan gedrach of direkt konflikt. Spanningen tusken jo âlde en nije famyljes kinne jo in bytsje fiele as Jekyll en Hyde. Mei jo famylje as komôf spielje jo de willeleafde, poppe fan 'e famylje, mar mei jo nije famylje binne jo serieuzer en ferantwurdliker. De twa rollen steane yn konflikt mei elkoar, wat lestich kin wêze foar beide kanten te akseptearjen.


Monopoly: Jo famylje fan komôf kin jo ek monopolisearje

Jo famylje fan komôf kin jo ek emosjoneel en fysyk monopolisearje, wêrtroch jo partner isolearre en útsletten fielt. Ien fan myn kliïnten dielde hoe frustrearre hy fielde doe't hy net by syn frou koe sitte doe't se tiid mei har famylje trochbrochten. Se waard konstant omjûn troch har susters dy't min of gjin romte foar him litte. De famylje fan oarsprongleden kin ek emosjonele romte dominearje troch oanhâldend meidwaan oan eksklusive petearen, wêrtroch it dreech is foar de partner om mei te dwaan.

Útsluting: Ostrasisme fan 'e nije partner troch de famylje fan komôf

It meast egregieuze en destruktive gedrach is de opsetlike útsluting as ôflieding fan 'e nije partner troch de famylje fan komôf. De eksklusive famyljefoto is dúdlik yllustratyf foar opsetlike útsluting. Oare mear passive agressive foarbylden omfetsje subtile opmerkingen makke troch de famylje fan oarsprongleden lykas, "wy krije jo noait te sjen ... no", en "ik mis hoe dingen eartiids wiene."


Hoe it behearjen fan mingjen fan âlde en nije gesinnen kin wat angstlokaal provosearje, mar d'r binne sûne en effektive manieren foar pearen en gesinnen om har besites te behearjen.

Hjir binne 6 manieren om skoansykbesites te behearjen:

1. Skema brekt

Nim fysike pauzes fan 'e famylje fan komôf foar opnij ferbining en reset mei jo partner. Dit kin sa simpel wêze as in kuier fan 10 minuten nimme of in rêstich plak fine.

2. Planne emosjonele check-ins

Lûk jo partner in pear mominten oan 'e kant om te sjen hoe't se it hâlde.

3. Wês bewust fan fysike tichtens

As jo ​​merke dat jo wurde omjûn troch jo sibben en jo partner oan 'e oare kant fan' e keamer is, meitsje in opsetlike poging om se op te nimmen.

4. Kommunisearje as do bist in team

Brûk de foarnamwurden wy en ús, in protte!

5. Wês altyd ynklusyf, sels mei foto's

Tenzij jo in hitshow hawwe lykas de Kardashians, is d'r gjin ferlet fan 'e poseare famyljes fan komôffoto's.

6. Hawwe jo partner werom

Korrekt subtil of blatant negatyf petear oer jo partner troch jo famylje fan komôf. It úteinlike doel is foar jo en jo partner om grinzen te fêstigjen mei de famylje fan komôf en sûne copingmeganismen te ûntwikkeljen dy't in freedsumer ferbining tusken beide famyljes sille befoarderje. Hoe konsekwinter dat jo en jo partner oan jo grinzen hâlde, hoe wierskynliker dat beide famyljes adaptyf sille herstrukturearje op in manier wêrop jo relaasjes kinne bloeie.