Kontint
- 1. Wês noflik mei elkoar
- 2. Wês folslein oandachtich as jo partner praat
- 3. Wês earlik mei elkoar
- 4. Soargje derfoar dat jo face to face prate
- 5. Fysyk kontakt en lichemtaal is wichtich
- 6. Net ûnderbrekke noch oanfalle
It wurdt sein dat kommunikaasje in fitaal ûnderdiel is fan elke relaasje, of it no in yntime relaasje is as dy mei jo freonen, meiwurkers, famylje en sels bern.
Salang't jo iepenlik mei har kinne prate op in manier dy't konflikten en misferstân minimaliseart, kinne jo wjersidige leafde en respekt tusken jo beiden ferheegje, wat wichtich is foar it behâld fan in sûne relaasje.
De kommunikaasjefeardigens fan in yndividu beynfloedzje de manier wêrop se problemen oplosse en in nivo fan fertrouwen generearje yn har relaasje.
Min kommunikaasjefeardigens foar relaasjes kinne resultearje yn betizing en konstante skeel dy't stadichoan de wei baan foar it ferstjerren fan 'e relaasje.
Dêrom is it fan libbensbelang dat jo iepen kinne prate mei jo partner oer elk ûnderwerp.
6 manieren om der wis fan te wêzen dat jo effektyf kommunisearje yn jo relaasje wurde hjirûnder neamd, dy't jo relaasje sille liede oer it positive trajekt nei sukses.
1. Wês noflik mei elkoar
It is mar natuerlik dat jo sûnder wifkjen mei jo partner oer alles en noch wat kinne prate.
Wês it elk ûnderwerp lykas jild, bern, polityk, famylje, geslachtferskillen, jo soene mei har kinne kinne sprekke yn 't witten dat jo jo gedachten frij kinne uterje en jo mieningen kinne útsprekke sûnder de eangst foar oanfallen of op it spul te wurden.
2. Wês folslein oandachtich as jo partner praat
Bied jo partner jo ûnferdielde oandacht. Soargje derfoar dat jo goed harkje en al jo media -apparaten fuort sette, sadat jo partner wit dat se wurde heard.
Dit is in geweldige manier om jo frou te litten litte litte dat jo har ynformaasje wurdearje. It kin fierder helpe om eachkontakt te behâlden en tichter by har te lizzen om te soargjen dat jo oprjocht ynteressearre binne en in berjocht fan ferbining nei foaren stjoere.
3. Wês earlik mei elkoar
It is gjin geheim dat geheimen fan jo partner nea goed is.
As jo yn in houliksbân binne, beide fan jo moatte earlik wêze mei elkoar genôch en alles mei elkoar diele, hoe goed as min. Hoewol soms de wierheid bitter kin wêze, is it wichtich dat jo jo flaters akseptearje en ferûntskuldigje as jo ferkeard binne ynstee fan ekskús te meitsjen.
Dit kin op it stuit lestich lykje, mar op lange termyn sil dit jo relaasje allinich fersterkje.
4. Soargje derfoar dat jo face to face prate
Gesicht ta oantlit prate oer wichtige ûnderwerpen is ien fan 'e bêste manieren om winske misferstannen en ûnnedige miskommunikaasjes te foarkommen.
It is better om persoanlik in petear te hawwen wêr't jo beide inoar folslein oandacht kinne jaan, lykas har net sein wurden troch har lichemtaal kinne lêze.
Boppedat is dizze oanpak ek folle better ynstee fan te praten fia teksten as e -mails wêr't dat mooglik kin resultearje yn jo partner jo wurden ferkeard ynterpretearje.
5. Fysyk kontakt en lichemtaal is wichtich
Gjin saak hoe serieus it ûnderwerp of yn hokker toan jo sprekke, lytse gebearten lykas it oanreitsjen fan jo partner of har earm streake, kinne in lange wei gean.
Fysyk kontakt is ekstreem wichtich, om't it de frijlitting fan oxytocine befoarderet, dat is in hormoan dat leafde, ynlibbing en meilijen fersterket tusken twa leafhawwers. It kin ek de-stress helpe en gearwurking befoarderje.
Derneist is lichaamstaal dy't jo partner toant dat jo folslein oandachtich binne wichtich.
Sitt op, meitsje eachkontakt en knik mei. Harkje om te begripen en net gewoan te reagearjen. Respektearje elkoar troch te harkjen en effektyf te reagearjen om skelen en ferskillen te eliminearjen en te helpen in sterke bân op te bouwen.
6. Net ûnderbrekke noch oanfalle
Besykje net te ûnderbrekken as de oare persoan sprekt!
As earste feroarsaket ûnderbrekking de stream fan it petear te brekken, wêrtroch gjin partij kin sizze wat se eins wolle.
Yn it twadde plak kin de oare partner lilk of ûnfeilich fiele fanwege ûnderbrutsen healwei.
Dêrom helpt it om tusken te sprekken en te wachtsjen op jo beurt, sels as jo it net iens binne mei jo partner en tinke wat se sizze falsk en ferkeard is.
Dit dwaan sil jo net allinich helpe om al har punten te hearren, mar ek helpe by in konstruktyf, foarútstribjend petear.
Boppedat, hoewol soms wurden hurd kinne wêze en sear kinne dwaan, snap jo partner net. Yn plak fan har oanfallen te fielen, nim dan in oanpak oan foar in freonlike dialooch dy't se net defensyf makket.
Ynpakke
Relaasje kommunikaasjefeardigens binne net natuerlik foar elkenien. Jo soene jo manier moatte leare neffens jo begryp mei jo partner. It is jo relaasje en jo witte it it bêste, brûk tips en rjochtlinen dy't jo witte it bêste sille wurkje foar jo relaasje.