Kontint
- As oergeunst út de hân rint
- Tekens fan in oergeunstige man
- 1. Hy wol jo allegear allinich
- 2. Hy fermoedt it slimste
- 3. Hy is needich en emosjoneel ôfhinklik
- 4. Hy konkurrearret mei ALLE
- 5. Hy stalket jo en ûntnimt jo fan jo PRIVACY
- Hoe omgean mei in oergeunstige man
- 1. Wês net ferdigenjend
- 2. Praat - iepenje
- 3. Set grinzen
- 4. Wês geduldich, mar fêst
Sjen jo man jaloersk wurden op dy hite keardel dy't jo benadere kin frij aardich wêze.
It lit sjen hoefolle hy fan jo hâldt en jo net wol kwytreitsje, mar wat as de lytse jaloerskens irrationaal wurde? Wat as jo jo troud fine mei in man dy't net mear wit hoe te redenearjen? Wat as jo in te oergeunstige man hawwe dy't beskuldigingen makket dy't net wier binne en net nei jo redenen harkje?
Hoe kinne jo begjinne mei jo irrasjonele jaloers man?
As oergeunst út de hân rint
As jo fereale binne en jo konkurrinsje sjogge, hat elkenien it rjocht jaloersk te fielen. Wy binne ommers minsken en dat is diel fan wa't wy binne as persoan, mar lykas se sizze, te folle kin destruktyf wêze.
It hawwen fan in man dy't jaloersk soe fiele as in oare man jo soe benaderje en befreone is perfoarst normaal en kin sels de bân fersterkje tusken twa fereale minsken. Mar d'r binne ek tiden dat as it út 'e hân rint, it destruktyf is net allinich foar jo, mar foar jo heule famylje.
Wat soene jo dwaan as de oergeunst fan jo man út 'e hân rint? Wat as jo man oan jo elke beweging begjint te twifeljen?
Jo man jaloersk sjen op 'e poppe as de tiid fan jo bern mei jo kin ek sa alarmierend wêze. Krekt wannear sizze jo dat genôch is genôch?
Tekens fan in oergeunstige man
In te jaloersk man kin elk houlik yn in giftige meitsje.
Spitigernôch is it net allinich it pear dat soe lije, mar ek it houlik en de bern. Hoewol oergeunst in normale emoasje is as in waarnommen bedriging en kin wurde fielde troch elkenien, sil tefolle dêrfan skealike patroanen opbouwe dy't kinne liede ta eangst en paranoia.
Litte wy de tekens fan in oergeunstige man besjen.
1. Hy wol jo allegear allinich
Wis! It is leuk om te witten dat jo man jo allinich wol. It is sels swiet en romantysk, mar as moannen foarby gean en jo fernimme dat hy jo net mear sil útgean litte of wille hawwe, wêr't hy dringt oan dat hy elke kear by jo moat wêze.
Dit begjint mear dan clingy te wurden en kin al fiele dat jo syn finzene binne.
2. Hy fermoedt it slimste
Omgean mei in oergeunstige man is heul lestich, foaral as hy net langer nei redenen harket.
As hy it minste yn jo fermoedt, noch noait yn jo wyldste dreamen, hawwe jo tocht dat dizze situaasjes ea koene barre, hoe kinne jo omgean mei immen dy't jo soe beskuldigje fan in affêre hawwe mei syn bêste freon of jo baas?
3. Hy is needich en emosjoneel ôfhinklik
In oergeunstige man fielt net allinich oergeunst, hy is ek needich en emosjoneel ynstabyl.
Hy hat jo wissichheid foar alles nedich, foaral om syn paranoia te pasifisearjen. Mei ús drokke libbensstyl kin it draining wêze om jo man de heule tiid emosjoneel te befeiligjen.
4. Hy konkurrearret mei ALLE
as jo tinke dat in oergeunstige man allinich oan it tsjinoerstelde geslacht tinkt as syn konkurrinsje, tink dan nochris. Elkenien kin man jaloersk meitsje en it makket net út as it jo âlders, jo freonen, wurkmaten, en sels jo bern binne.
As it mear is dan gewoan oergeunst - wurdt it in obsesje.
5. Hy stalket jo en ûntnimt jo fan jo PRIVACY
Hy hat it wachtwurd fan jo sosjale mediakontos nedich, hy moat it wachtwurd witte op jo tillefoan en mei wa't jo alle dagen prate.
As jo glimkje en petearje, kin hy jo tillefoan likegoed krije en d'r nei sjen. It is lykas de heule tiid wurde waarnommen en beskuldige wurde fan iets dat jo net dogge.
Hoe omgean mei in oergeunstige man
De measten fan jo dy't yn dizze situaasje binne, soene fansels wolle witte hoe't jo mei in oergeunstige man moatte omgean en wy witte allegear dat dit net maklik is.
It is in goeie saak dat jo hawwe besletten aksje te nimmen en dit net langer fierder te litten litte, om't it net allinich stress is, it is giftich en kin eskalearje nei misbrûk, eangst, en min selswearde.
Dat, hoe begjinne wy gewoan?
1. Wês net ferdigenjend
As jo te wurch binne fan jo oergeunstige man, is de meast foarkommende manier om te gean mei in oergeunstige man om werom te fjochtsjen, mar it sil d'r mar útsjen as jo defensyf binne mei jo eigen gedrach. It sil de situaasje net helpe.
Lit jo gefoelens ek net yn 'e wei stean. Fertel jo man om kalm te wêzen en oandachtich te harkjen.
2. Praat - iepenje
As jo ienris de kant fan jo man hawwe heard, freegje him dan wêrom hy sa is? Wêrom fielt hy dat hy jaloersk is en wat fertocht dat jo net iens dogge?
Lit him syn kant útlizze en syn punten ek erkenne. As hy seit dat hy net noflik is dat jo wurkgenoat let nachts wol petearje wol, kompromearje dan, mar soargje derfoar dat jo ek witte hoe jo grinzen moatte sette.
3. Set grinzen
Harkje en erkenne de redenen wêrom't jo man jo bedriget en kompromisearje as dat nedich is, mar nim ek dizze kâns om grinzen te setten.
Fertel stadich oer it litten dat jo jo privacy hawwe en jo fertrouwe. Salang d'r gjin skiednis is dy't syn fertrouwen kin ferneatigje, is d'r gjin reden wêrom jo dizze regel kinne oplizze.
4. Wês geduldich, mar fêst
Dit dwaan is net maklik en sil in protte tiid nimme, mar lykas se sizze, foarútgong is foarútgong.
D'r sille tiden wêze dat jo ynspanning miskien fergriemd liket, mar net opjaan en geduld hawwe. Hâld oan jo geloften en besykje it nochris.
Omgean mei in oergeunstige man is ek in teken fan leafde.
It betsjuttet dat jo noch net ree binne him op te jaan en jo jo houlik wolle meitsje. D'r sille in protte eksimplaren wêze wêr't it sa oerweldigjend en ûnrjochtfeardich kin lykje - somtiden draining, mar hâld it oan.
Sykje help as jo tinke dat houliksterapy kin helpe en aarzel dan net om him te freegjen it te dwaan. Wat telt is dat jo foarútgong sjogge en jo sjogge dat hy better wurdt. Doch dit net allinich foar jo houlik om te wurkjen, mar om in lange, harmonieuze relaasje te hawwen.