Kontint
- Wat is emosjonele oerhoer?
- Is in emosjonele affêre oerhoer?
- It trauma fan emosjonele oerhoer
- It oerwinnen fan emosjonele trauma fan oerhoer
- De situaasje akseptearje
- Profesjonele help
- Sprek it oer
- Jou josels wat tiid
Houlik is ien fan 'e meast hillige bannen dy't wy minsken yn' e rin fan 'e tiid hawwe foarme. It is in bân boud op fertrouwen en leauwen. Houlik yn 'e heule skiednis hat tsjinne as it toanbyld fan leafde. It is wirklik in heul spesjale uny dy't gjin parallel hat.
Nettsjinsteande de sterkte fan dizze relaasje is d'r lykwols iets dat dizze spesjale bân kin feroarsaakje om te barsten en útinoar te fallen. Dat iets de titel fan oerhoer hat krigen. Oerhoer is in hanneling dy't in bliuwende ynfloed hat op sawol de dieder as har wichtige oare.
It jout berte, bedroch, mistrouwen en spyt. It siedt de sieden fan twifel dy't groeie en in djipwoartele beam wurde dy't allinich heartache draacht. Hoewol fysyk oerhoer it meast oer praat is, moat it wurde opmurken dat it net de ienige soarte is. Emosjonele oerhoer is ek in soarte fan oerhoer en is like swier as fysyk oerhoer.
Litte wy besprekke oer emosjonele oerhoer, har effekten en strategyen dy't kinne helpe by it oerwinnen fan emosjonele trauma fan oerhoer.
Wat is emosjonele oerhoer?
Emosjonele oerhoer ferwiist nei de akte fan it hawwen fan romantyske gefoelens foar immen dy't net jo partner is. It is it foarskot foar fysike yntimiteit dy't sintraal is op seksuele yntimiteit. Gewoanlik wurde sokke relaasjes yn it tsjuster hâlden.
Guon mienskiplike gedrach dy't wurde beskôge as emosjonele oerhoer omfetsje it ferstjoeren fan ungewoane teksten, flirten, lizzen tsjin jo partner en oare sokke aktiviteiten.
Is in emosjonele affêre oerhoer?
Wurdt in emosjonele affêre beskôge as oerhoer? Yn 'e simpelste termen, ja it is. It kin sawol yn juridyske termen as troch de morele koade as oerhoer beskôge wurde. Wêrom? Om't in emosjonele affêre, hoewol, ûnskuldich kin lykje, is it de earste stap nei ferrie.
Yn feite, as jo emosjoneel binne ynvestearre yn elkenien, mar jo partner, hawwe jo se al ferriede. Faak binne minsken dy't belutsen binne by in emosjonele partner de neiging om har troude partners te negearjen. Se hawwe de neiging wichtige details te dielen mei dejingen mei wa't se belutsen binne ynstee fan se te dielen mei har wichtige oaren.
Lykas it earder waard fêststeld is it houlik basearre op fertrouwen en leauwen. Al it gedrach ferbûn mei in emosjonele affêre is in ynbreuk op dat fertrouwen. Dêrom is it ienfâldige antwurd op 'e fraach "is in emosjonele affêre oerhoer?" is ja.
It trauma fan emosjonele oerhoer
Lykas earder waard neamd, is emosjonele oerhoer like swier as syn fysike tsjinhinger. Alle negative emoasjes dy't it trauma fan fysike oerhoer hân yn hân geane, binne ek oanwêzich yn har emosjonele tsjinhinger.
Unmooglik te sizzen, it akseptearjen fan it feit dat jo man of frou romantysk belutsen is by in oar is net maklik te oerwinnen. De earste emoasje dy't men wierskynlik sil ûnderfine nei it learen fan in emosjonele affêre is skok folge troch ongeloof. Fragen lykas "wêrom soene se dit dwaan?" binne bûn om it bewust te pleagjen.
De twadde weach makket dingen allinich slimmer. It bringt in begjin fan fertriet, spyt, en heartache.
It oerwinnen fan emosjonele trauma fan oerhoer
It oerwinnen fan emosjonele trauma fan oerhoer kin in drege taak wêze. It trauma feroarsake troch emosjonele oerhoer kin in bliuwend effekt hawwe. Hoe langer men sokke emoasjes lykwols lit, hoe gefaarliker se wurde. D'r binne in protte ferskillende strategyen dy't kinne helpe omgean mei trauma.
De situaasje akseptearje
Dit is heul essensjeel foar jo wolwêzen. Besykje jo gefoelens net te flessen. Dit sil hielendal gjin help wêze. Jo emosjonele steat akseptearje makket jo net swak. Yn feite makket it jo allinich tsienfold sterker, om't de iennige manier fan hjir omheech is.
Profesjonele help
De bêste manier om te gean is om profesjonele help te krijen. It oerwinnen fan emosjonele trauma fan oerhoer is net iets dat men allinich moat trochgean. En in profesjonele riedsman sil jo op in bettere manier kinne begeliede. Boppedat is d'r gjin skande yn it krijen fan profesjonele help. Jo moatte jo emosjonele wolwêzen net kompromitte.
Sprek it oer
In oare geweldige manier om mei de situaasje om te gean is it oer te praten mei jo partner. It is wichtich om wat ôfsluting te krijen. Jo hawwe it rjocht om fragen te stellen en de heule wierheid te kennen. Dit is essensjeel by it oerwinnen fan it emosjonele trauma fan oerhoer.
Jou josels wat tiid
Fertsjinje dat it goed is of josels twinge om bepaalde emoasjes net te fielen is in heul ûngewoane praktyk. Nim de tiid. Jou josels wat romte en besykje jo emoasjes sels út te finen. Tink oer de situaasje. Jo emoasjes sortearje is in goede manier om jo ynterne ûnrêst te rêsten.
Al mei al is oerhoer in ekstreem ymmorele hanneling. It lit in bliuwend litteken efter op 'e persoan dy't wurdt bedrogen. Boppedat flekt it ien fan 'e meast hillige relaasjes dy't twa minsken koene diele. Men moat d'r lykwols net troch hâlden wurde. Men moat altyd útsjen nei in helderder moarn.