Kontint
- 1. Witte dat jo har kinne ferlieze
- 2. Meitsje in nij normaal oan
- 3. Learje empasy te toanen
- 4. Learje noflik petear te meitsjen
- 5. Wês in grutte leafhawwer
- 6. Kennis de wearde fan 'e lytse dingen
- 7. Stap op yn stressfolle tiden
- 8. Groeie tegearre
Njonken âlder is houlik wierskynlik ien fan 'e dreechste útdagings dy't jo oait hawwe tsjinkaam, en dat seit in protte.
Miskien hawwe jo de berch Kilimanjaro beklommen, in maraton rûn of de wrâld syld, mar as it giet om it hâlden fan jo frou bliid, kinne jo it gefoel hawwe dat jo in solide bakstiennen muorre hawwe rekke. Witte dat jo net allinich binne - in protte hawwe jo frustraasje en sels wanhoop dield.
It goede nijs is ek dat d'r in manier is as leaver in protte manieren om in houlik te ferbetterjen, en direkt troch dy bakstiennen muorre te gliden, wat in mirage kin blike te wêzen.
Dit artikel is rjochte op it jaan fan geweldige relaasjideeën en markearje guon fan 'e problemen en gebieten fan houlik wêr't manlju faaks net bewust binne fan' e manier wêrop in frou tinkt en wat har lokkich makket.
Soms kin in lytse ferskowing in enoarm ferskil meitsje, en jo ôffreegje wêrom jo sa lang wachte hawwe of wêrom jo dit noait earder hawwe realisearre, wêrtroch jo jo ôffreegje hoe't jo jo relaasje sterk kinne meitsje.
As earste, goed dien foar it lêzen fan in artikel oer fersterkjen fan houliken, om't it lit sjen dat jo wat help sykje, en dejingen dy't sykje sille fine.
En ten twadde, foar it gefal dat jo begjinne te fielen dat dit in bytsje ûnrjochtfeardich is - hoe sit it dan mei it diel fan 'e frou? - Ja, jo hawwe gelyk, froulju moatte har kant like folle bringe as manlju, mar foarearst rjochtsje wy spesifyk op 'e dingen dy't manlju kinne dwaan om har houlik te ferbetterjen.
Dat, hjir binne in pear krityske tips foar in sûn houlik. Dizze relaasjetips foar manlju binne sûne houlikstips dy't kinne wurde brûkt as anker om har sinkende relaasje te rêden.
1. Witte dat jo har kinne ferlieze
Dit advys oer relaasjes foar manlju is kritysk; dêrom is it earst.
Guon manlju libje ûnder de yllúzje dat ienris se de houlikspapieren ûndertekene, it in ôfpraat wie, en se koene achteroer sitte, ûntspanne en har frou op in âlde manier behannelje. Grutte flater!
Lykas alles wat de muoite wurdich is yn it libben, fereasket houlik konsekwint muoite, oandacht, trochsettingsfermogen en fêststelling om it bêste resultaat te krijen.
It is essensjeel foar jo om te ûnthâlden dat jo in ekstra myl moatte rinne foar it bouwen fan yntime houliken en om in sterkere relaasje op te bouwen.
Jo soene net dreame om oan te melden foar in doktoraat en dan it wurk net yn te setten om it barre te litten. Of jo soene de muoite net nimme om in grientetún te plantsjen en dan net de muoite nimme om d'r foar te soargjen - it wetterjen, wieden en bemesten.
2. Meitsje in nij normaal oan
In oare maklike en fatale yllúzje om ûnder te fallen is dat 'myn manier de normale/juste manier is.' En trouwens, jo frou kin heulendal tinke dat har manier de juste en normale is.
Wat faaks bart is dat ien fan jo nei de oare ferdwynt, en dan wurde de foarkarren, kultuer of opfieding fan dy persoan de noarm foar har houlik. Dit is frijwat gefaarlik en kin liede ta in koadeôfhinklike relaasje.
As jo dit lykwols bewust binne, kinne jo aktyf sykje om in nije normale foar jo beide te meitsjen, wêr't jo foarsichtich beprate en troch problemen prate, foar ferbettering fan jo houlik.
Op dizze manier kinne jo in win-win middenfjild fine, ynstee fan de ferkearde/juste, myn manier as de snelwei-oanpak te nimmen.
3. Learje empasy te toanen
Empaty betsjuttet yn steat wêze om de gefoelens fan in oar te erkennen en te dielen. It is in essinsjeel ûnderdiel fan elke sûne relaasje en kin helpe om in houlik sterk te hâlden.
In grut diel fan it sjen litte fan meilijen is om te harkjen en te validearjen wat jo frou ek trochgiet.
As se in stressige en veeleisende dei hân hat, is it bêste dat jo kinne sizze, "Fertel my d'r alles oer." Dan sitte jo, hâlde har hân, sjoch yn har eagen wylst se praat, en harkje goed.
As se wat pine útsprekt of jo fertelt dat dit of dat bysûnder frustrerend wie, kinne jo soksawat sizze as "Dat moat lestich west hawwe" of "It spyt my dat jo sa'n hurde dei hân hawwe."
As jo jo relaasje wolle ferbetterje, tink derom dat dit net de tiid is om har te fertellen wêrom se net sa hie moatte fiele of suggerearje hoe't se de situaasje oars koe hawwe behannele.
4. Learje noflik petear te meitsjen
Dat neidat jo sa goed nei har moatte harkje, no sil se sûnder mis nei jo wolle harkje. Miskien hawwe jo net folle sin om te praten tsjin 'e tiid dat jo thús komme nei in hurde dei op it wurk, mar dit is wichtich foar jo frou.
As jo har net wolle fertelle oer jo dei, fielt se har útsletten en útsletten. De falskens fan it "sterke, stille type" is in oare yllúzje dy't yn in protte houliken ferneatiging hat makke.
Dat, as jo jo ôffreegje 'hoe jo in relaasje kinne fersterkje' as 'hoe jo it houlik kinne ferbetterje', nim dan gewoan in skoftke en meitsje los.
Miskien hawwe jo wat tiid nedich om te ûntspannen yn 'e gym of efkes jo fuotten omheech te setten. Fyn wat it bêste wurket en wês dan iepen om noflik petear te meitsjen mei jo frou.
5. Wês in grutte leafhawwer
Jo binne grif net troud, sadat jo keamergenoaten koene wêze!
Wurkje dus oan it hawwen fan it bêste mooglike sekslibben, om't it jo houlik sil ferbetterje en houlikferhâldingen op elk nivo sil fersterkje.
Dat sein hawwe, is it in bytsje in situaasje mei kippen en aaien - wat komt earst?
Foar in protte froulju komme goede tiden op bêd nei in protte goede ferbiningen de heule dei - tagedienens en tichteby, wêrtroch se har de heule tiid winsklik en needich fielt, net allinich as de ljochten út binne. Fyn út as dat it gefal is mei jo partner, lear wat jo frou bliid makket, en begryp har behoeften foar it fersterkjen fan jo houlik.
6. Kennis de wearde fan 'e lytse dingen
Ien fan 'e bêste manieren om jo houlik te ferbetterjen is de wearde te begripen fan lytse dingen dy't jo foar elkoar dogge.
It is maklik de lytse dingen te litten glide - lykas asjebleaft sizze en tankje, as de doar foar har iepen hâlde, of har in dei in bytsje 'hoe giet' berjocht stjoere.
Miskien tinke jo dat it net folle ferskil sil meitsje, en hawwe jo it te drok mei 'wichtiger' dingen dan te rommeljen oer 'hoe jo jo relaasje kinne ferbetterje en hoe't jo it houlik better kinne meitsje' as 'hoe jo in sûn houlik hawwe'.
Mar op 'e lange termyn kinne jo ferrast wêze om te beseffen hoe al dizze lytse dingen optelle foar fersterking fan houlikrelaasjes, lykas elke lytse blom of plant yn jo tún, en hoe mear jo ferlieze, hoe minder oantreklik jo tún sil wêze.
7. Stap op yn stressfolle tiden
Jo frou kin net altyd om help freegje, mar as jo alert binne, kinne jo sjen as se de spanning nimt.
Miskien is it hjir en dêr in sucht of in ungewoane stilte dy't jo sil fertelle dat se wurch of beklamme is. Dan kinne jo opstappe en helpe mei it húswurk, of in moai bubbelbad foar har útfiere, en har in bakje tee of kofje meitsje.
Dit soarte leafdefolle oandacht sil jo grif ungewoane dividenden helje.
Jo frou sil fiele dat se jo stipe hat en dat se de swiere lading húswurk net hoecht te dragen. Helpje op praktyske en betochtsume manieren is ien fan 'e bêste manieren om jo houlik te ferbetterjen.
8. Groeie tegearre
Ta beslút, tink derom dat feroaring ûnûntkomber is.
As jo beide begjinne te âlderjen en folwoeksen te wurden, sa sille jo leafde en jo houlik. Jo binne net deselde persoan dy't jo twa jier lyn wiene, en jo frou ek net.
Ien fan 'e bêste manieren om in relaasje te ferbetterjen is om te soargjen dat jo op deselde side bliuwe.
Dat, bliuw yn stap mei elkoar, sadat jo genedich en bliid tegearre kinne groeie.