Kontint
- In oanpak dy't beide âlders efter kinne komme
- Foardielen fan it konsept fan ferhaleboek
- 6 wichtige berjochten âlders bern moatte hearre
- 1. Dit is net jo skuld.
- 2. Mem en heit sille altyd jo âlders wêze.
- 3. Jo sille altyd leaf wêze troch mem en heit.
- 4. Dit giet oer feroaring, net oer skuld.
- 5. Jo binne en sille altyd feilich wêze.
- 6. Dingen sille goed wurkje.
Bern en skieding, byinoar set, kinne heul lestich wêze foar de skiedende âlders.
Elke skiedende âlder stiet foar in enoarme útdaging: hoe kinne jo mei jo bern prate oer jo skieding! It is ien fan 'e dreechste petearen dy't elke âlder sil hawwe. Dat komt om't it safolle djippe emoasjes oanrekket.
De tarieding op it praten mei bern oer skieding kin frij kompleks wêze fanwegen obstakels fan sawol jo bern as jo man.
Wylst jo bern mei skok, eangst, eangst, skuld, as skamte kinne wêze, kinne jo al gau eks wêze lilkens, fertriet, wrok, en skuld.
As it petear net goed wurdt behannele, kin it emoasjes fersterkje, resultearje yn noch mear lilkens, defensiviteit, ferset, eangst, oardiel, en betizing foar elkenien belutsen.
Dit binne de redenen wêrom't ik de ôfrûne desennia myn coachende kliïnten haw oanmoedige in oanpak te brûken dy't ik mear as twa desennia lyn ûntwikkele foar it helpen fan jo bern troch in skieding
It omfettet it meitsjen fan in persoanlik famyljeferhaalboek as in boarne om de wei te fasilitearjen troch it freeslike "skiedingspraat." It is foaral nuttich as jo prate mei bern tusken de 5 en 14 jier.
Ik brûkte it konsept fan it ferhaalboek foar myn eigen skieding en fûn dat it in protte hat foardielen foar beide âlders en har bern. Ik haw wat foto's gearstald fan ús famylje oer de jierren fan myn houlik.
Ik haw se pleatst yn in fotoalbum ferparte mei de stypjende tekst dy't ik skreau. Ik rjochte my op 'e goede tiden, ús protte famyljerfaringen, lykas de feroaringen dy't yn' e rin fan 'e jierren hawwe plakfûn.
In oanpak dy't beide âlders efter kinne komme
It berjocht efter it ferhaleboek leit út dat it libben in trochgeand en feroarjend proses is:
- D'r wie libben foardat jo bern waarden berne en nei
- Wy binne in famylje en sille altyd wêze, mar no yn in oare foarm
- Guon dingen sille feroarje foar ús famylje - in protte dingen sille itselde bliuwe
- Feroaring is normaal en natuerlik: skoalklassen, freonen, sport, seizoenen
- It libben kin op it stuit skriklik wêze, mar dingen sille ferbetterje
- Beide âlders wurkje gear om dingen better te meitsjen foar de bern dy't se leaf ha
Troch jo bern te herinnerjen dat har âlden tegearre in skiednis hienen foar har berte, jouwe jo se in perspektyf op it libben as in trochgeand proses mei in protte ups en downs, wendingen en bochten.
Fansels sille d'r feroaringen foarút wêze as gefolch fan 'e skieding of skieding. Dy feroarings hoege net yn detail te wurden besprutsen tidens jo earste petear.
Dit petear giet mear oer ferstean en akseptearjen. It is basearre op dat beide âlden it allegear besprekke en iens binne problemen mei âlden nei skieding foarôfgeand oan de skieding.
Hâld der rekken mei dat jo bern net ferantwurdelik binne foar it meitsjen fan skiedingsbeslissingen. Se soene de druk net hoege te belibjen fan it oplosse fan komplekse problemen foar folwoeksenen.
Set se net yn 'e posysje om te kiezen tusken âlders, te bepalen wa't rjocht of ferkeard is, of wêr't se wolle wenje.
It gewicht fan dy besluten, tegearre mei de skuld en eangst dêroan taheakke, is fierstente swier foar bern om te dragen.
Foardielen fan it konsept fan ferhaleboek
It brûken fan in foarskreaun ferhaleboek om it skiedingsnijs foar jo bern te presintearjen helpt jo net allinich te begripen hoe kinne jo mei jo bern sêft prate oer skieding, mar It hat ek in mannichte foardielen foar elkenien yn 'e famylje.
De foardielen fan it konsept fan it ferhaleboek omfetsje:
- Jo begjinne mei beide âlden byinoar op deselde pagina te krijen mei brede ôfspraken dy't it ûnderhannelingsproses foar âlders en professionals fasilitearje
- Jo hawwe in skript makke, sadat jo net hoege te stammerjen troch it petear
- Jo bern kinne it wer en wer lêze yn 'e dagen en moannen foarút as fragen opkomme, of se hawwe gerêststelling nedich
- Jo hoege net alle antwurden te hawwen as jo mei de bern prate
- Jo brûke koöperative, op hert basearre, ynklusive taal, sadat de skieding foarút net klinkt as freeslik, skriklik, as yntimidearjend
- Jo binne in rolmodel en sette it poadium yn foar in skieding mei bern, wêryn elkenien wint
- Beide âlders binne mear motivearre om de positive, respektfolle kommunikaasje en koöperative tinken te behâlden
- Guon famyljes geane it ferhaleboek troch nei de skieding mei nije foto's en opmerkingen as fuortsetting fan har famyljelibben
- Guon bern nimme it ferhaleboek fan hûs nei hûs as in befeiligingsdeken
6 wichtige berjochten âlders bern moatte hearre
Wat binne de meast krúsjale berjochten dy't jo wolle oerbringe yn jo ferhaleboektekst?
Dit binne de 6 punten dy't ik leau essensjeel binne, stipe troch de stipe fan 'e seis professionals yn' e geastlike sûnens dy't ik foarôf ynterviewde.
1. Dit is net jo skuld.
Bern hawwe de neiging harsels de skuld te jaan as âlders oerstjoer binne. Bern moatte witte dat se ûnskuldich binne en op gjin inkeld nivo de skuld krije moatte.
2. Mem en heit sille altyd jo âlders wêze.
Bern moatte der wis fan wêze dat wy, sels nei de skieding, noch in famylje binne. Dit is noch wichtiger as in oare leafdespartner op 'e foto is!
3. Jo sille altyd leaf wêze troch mem en heit.
Bern kinne eangsten hawwe dat ien of beide fan har âlden yn 'e takomst fan har kinne skiede. Se hawwe herhelle âlderlike gerêststelling nedich oer dizze eangst.
Herinner jo bern faaks oan hoefolle mem en heit fan har hâlde en altyd sille, nettsjinsteande de skieding. Yn de takomst. Se hawwe herhelle âlderlike gerêststelling nedich oer dizze eangst.
4. Dit giet oer feroaring, net oer skuld.
Fokus op alle feroaringen dy't yn it libben plakfine: seizoenen, jierdeis, skoalklassen, sportteams.
Ferklearje dit is in feroaring yn 'e foarm fan ús famylje - mar wy binne dochs in famylje. Toan in feriene front sûnder oardiel. Dit is net de tiid om de oare âlder de skuld te jaan foar it feroarsaakjen fan 'e skieding.!
5. Jo binne en sille altyd feilich wêze.
Skieding kin it gefoel fan feiligens en feiligens fan in bern fersteure. Se moatte der wis fan wêze dat it libben trochgiet, en jo binne d'r noch foar har om har te helpen oan te passen oan 'e feroaringen.
6. Dingen sille goed wurkje.
Lit jo bern witte dat beide âlders de details fan folwoeksenen útwurkje, sadat alles goed sil wêze yn 'e wiken, moannen en jierren foarút.
Stap dan op en nim folwoeksen, ferantwurdlike, meilibjende besluten foar harsels troch josels yn 'e skuon te setten en har emosjonele en psychologyske behoeften te earjen.
Sprek nea negatyf oer jo aanst eks-partner foar jo bern, nettsjinsteande har leeftyd. Dizze praktyk makket elk bern it gefoel dat se kant moatte nimme, en bern haatsje it nimmen fan kanten.
It makket se ek skuldich fiele as se fan 'e oare âlder hâlde. Uteinlik wurdearje en fiele bern har feiliger mei de âlder dy't posityf bliuwt oer de oare âlder.
Ik fertel faaks tsjin myn coachende kliïnten, "As jo gjin lokkich houlik koene hawwe, op syn minst in lokkige skieding hawwe."
Dit wurdt it bêste berikt troch al jo aksjes út te fieren neffens wat wier is 'it heechste goed foar allegear'.
As jo net wis binne wat dat kin betsjutte yn jo famylje, berikke foar profesjonele stipe. Jo sille noait spyt hawwe fan dat wize beslút.