Kontint
D'r binne ups en downs yn elk houlik. Oft it no de earste stappen fan jo bern binne, of it momint dat jo beseffe dat jo jo partner al jo geheimen kinne fertelle en altyd har stipe hawwe, guon dielen fan in houlik binne te moai en kostber foar wurden.
Oan de oare kant, elke relaasje kin op guon swierrichheden stroffelje, wat is wat jo kinne ferwachtsje en iets dat it libben jo op it lêst tsjinnet.
Bepaalde trauma's en stressfolle barrens kinne net echt wurde beynfloede. Alles fan mislearjen op it wurk oant it ferliezen fan in bern kin pine en fertriet feroarsaakje, wat kin liede ta isolemint fan jo partner.
Losmeitsje fan 'e persoan dy't it tichtst by jo is, kin liede ta iensumens, leech selswearde en sels wat problemen mei geastlike sûnens.
Sosjaal isolemint kin jo houlik beynfloedzje en jo relaasje mei jo leafsten. In miks fan houlik en sosjaal isolemint is in resept foar ramp.
Hjir binne in pear oarsaken fan sosjaal isolemint yn houlik, de effekten dêrfan op in houlik, lykas guon suggestjes oer hoe't jo dingen better kinne meitsje.
Drokte fan de partners
As jo beslute om te trouwen, dogge jo it om net allinich of iensum te wêzen. Jo beloofje jo partner om d'r altyd foar har te wêzen en se beloofje jo itselde.
Lykwols, sa gau as de brulloftsgasten fuortgean, komt de werklikheid yn. It feit is dat elk fan jo jo eigen ferplichtingen en taken hat, foaral as jo beide wurkje.
It is dan net ferrassend dat ien, of sels beide partners iensum en isolearre begjinne te fielen yn 'e relaasje.
Ien fan jo kin it gefoel hawwe dat de oare se útslút fan har libben, wat net folslein ûnwier is.
Jo binne gewoan útsletten fan in diel fan har libben dat heart by har karriêre. En sûnt it is faaks lestich foar in persoan om ta te jaan dat se har isolearre fiele, it kin ûngemurken troch har partner gean.
Unfermogen fan pearen om te kommunisearjen har gefoelens is in wichtige oarsaak fan sosjaal isolemint yn it houlik.
Sels as se beseffe dat iets ferkeard is, kinne se miskien net presys identifisearje wat it is. De measte fan dizze problemen kinne wurde foarkommen mei reguliere en earlike petearen.
As jo sjogge dat iets jo partner stoart, benaderje se en freegje har wat it is, mar sûnder oardiel en beskuldiging yn jo stim.
Miskien as jo se fertelle oer jo wurkdei en de situaasjes wêryn jo josels fine, en as jo se om advys freegje oer it behanneljen fan dy situaasjes, kinne dingen better wurde en kinne se har mear ynbegrepen en minder iensum en isolearre fiele.
Gebrek oan begryp
D'r binne miljoenen redenen foar in persoan om it gefoel te hawwen dat har partner har net begrypt. Yn guon gefallen is dit wier, mar yn oaren is it gewoan de subjektive gefoelens en eangsten fan 'e persoan dy't de isolaasje meitsje.
Ien mooglike reden is dat ien fan jo in soarte fan libbensferoarjende ûnderfining hat meimakke.
Bygelyks, as ien fan 'e partners in ûngelok hat dat se op ien of oare manier útskeakele lit, kin it har mear litte fjochtsje dan allinich de beheining.
Sels as har partner alles docht yn har macht om dingen te helpen en makliker te meitsjen. De partner mei de handikap kin noch fiele dat se allinich is mei har gedachten en emoasjes.
Nettsjinsteande de ynspanningen fan har leafste is d'r gjin wirklik begryp foar har.
Oan 'e oare kant kin de oare partner it gefoel hawwe dat se hurd besykje dingen te wurkjen, mar wurde noch altyd útsletten.
Yn sokke gefallen kinne jo miskien sykje wat help. Tsjintwurdich binne d'r wat nuttige kursussen foar beheinden wêrtroch jo opnij kinne ferbine, ferheegje jo begryp fan elkoar en ferbetterje jo leefberens.
Dizze kursussen kinne de partner mei in beheining ek tariede op in karriêre dy't se lokkiger en mear foldwaan kin meitsje, wat kin bydrage oan in bettere sfear thús, wêryn guon fan 'e problemen makliker kinne wurde oplost.
In ferskowing fan fokus
As in pear in bern tegearre hat, kin it momint dat it bern wurdt berne jo beide oerweldigje mei freugde en limitless leafde.
En hoewol jo beide jo bern oanbidde en wierskynlik sille gearwurkje om se op 'e bêste manier te ferheegjen, kin d'r wat oars barre.
Sels as jo beide yn tsjinst binne, sille jo de manier fine om jo wurktiden oan te passen om safolle tiid mei it bern troch te bringen as jo kinne.
Dizze fokusferoaring fan it houlik en inoar nei it bern kin syn tol nimme op in houlik en kin liede ta isolemint fan ien of beide fan jo.
Tinkend dat dingen sille oergean of op har eigen normaal weromkomme as jo ienris wend binne oan 'e nije situaasje kin dingen eins slimmer meitsje.
It is wichtich om begjin te wurkjen oan 'e problemen sa gau as jo merke dat se besteane.
Hoewol dit ferskilt fan it iene pear nei it oare, soe wat algemiene advys wêze moatte oan fineaktiviteiten dy't jo beide mei jo bern kinne dwaan, lykas ek wat tiid meitsje om allinich te wêzen.
In babysitter krije of ien fan jo âlden foar it bern fersoargje wylst jo go út en doch wat leuks en betsjuttend tegearre kinne jo helpe tichter by elkoar te kommen en minder isolearre te fielen yn jo houlik.
As jo dat soargen meitsje jo isolemint kin jo relaasje ferneatigje en koste jo jo houlik, praat mei jo partner of sykje help fan in terapeut.
De problemen oanpakke en mei har omgean kinne dingen better meitsje en jo helpe omgean mei wat jo of jo partner hinderet.