Kontint
- Is it mooglik om hertstochtlik te wêzen oer immen dy't jo noait dateare?
- Hoe om oer te kommen immen dy't jo nea datearre
- 15 tips foar it trochgean fan immen dy't jo noait hawwe datearre
- 1. Soargje earst dat se net ynteressearre binne
- 2. Stopje mei it kontrolearjen fan har sosjale media
- 3. Hâld jo ôfstân
- 4. Stopje deryn te lêzen
- 5. Omearmje jo gefoelens
- 6. Erken dat it net wurdich is
- 7. Wês earlik mei josels
- 8. Akseptearje dat it gjin minne timing is
- 9. Se fiele net itselde
- 10. In protte minsken fiele like this
- 11. Sjoch objektyf nei it ferline
- 12. Fyn út wêrom't it net soe wurkje
- 13. Hâld josels ôfliede
- 14. Wês iepen foar oare minsken
- 15. Unthâld dat jo opsjes hawwe
- Guon lêste gedachten
It is ien ding om it ein fan in relaasje te roujen. It is in oar om te pine foar ien dy't jo yn it earste plak nea wiene.
In protte fan ús hawwe d'r west, en as jo dit lêze, dan hawwe jo wierskynlik ek. Immen loslitte dy't jo noait hiene kin lestiger en betiizender wêze dan tradisjonele fertriet.
Immers, hoe einigje jo wat dat noait echt in begjin hie? Hoe kinne jo oer ien komme dy't jo noait dateare?
Is it mooglik om hertstochtlik te wêzen oer immen dy't jo noait dateare?
Fansels! Elkenien dy't yn jo posysje west hat, wit dat it mooglik is.
It is maklik foar minsken dy't noait dizze soarte fan ûnbeäntwurde leafde hawwe belibbe as te dwaan dat it net echt is of net sa jildich is as konvinsjonele hertslach. Mar dat makket jo gefoelens net minder jildich.
It is net sa as jo dreame oer in famke as man dy't jo noait hawwe moete. It is mooglik gefoelens te hawwen foar ien dy't jo kenne of sels tichtby binne, sels as jo se noait hawwe datearre.
Tsjin josels fertelle dat it gjin wirklik probleem foar jo is, sil it allinich dreger meitsje om op 'e lange termyn troch te gean.
No't jo witte hoe't jo oer ien komme moatte dy't jo noait dateare is yndie in jildige fraach; jo moatte witte dat d'r oplossingen binne om dizze situaasje effektyf te behanneljen.
Hoe om oer te kommen immen dy't jo nea datearre
D'r binne in protte stappen dy't jo kinne nimme om troch te gean fan dit soarte situaasjes. It útfine hoe't jo oer ien komme kinne dy't jo noait hawwe datearre is lestich, miskien dreger dan herstellen fan tradisjonele hertslach. Mar it is mooglik.
Tink oan 'e wat-as, wat koe barre, wat kin west hawwe, ensfh., Kin wurde yn in einleaze loop yn ús holle. Mar gelokkich binne d'r manieren om de loop te stopjen en te ûntkommen oan 'e betizing.
Dat wy binne mei in handige list mei tips kaam om oer ien te kommen dy't jo noait hawwe datearre. It is tiid om troch te gean, en dit advys sil jo helpe om troch te gean nei de oare kant en jo fiele ree om werom te springen.
15 tips foar it trochgean fan immen dy't jo noait hawwe datearre
1. Soargje earst dat se net ynteressearre binne
Miskien hat dizze persoan jo gefoel dúdlik ôfwiisd, of hawwe har freonen it foar har dien. As jo witte, wite jo, en kinne jo dizze stap negearje.
Mar as se noait hawwe fêststeld hoe't se wirklik oer jo fiele, is it tiid om it út te finen.
It is sa maklik om josels te oertsjûgjen dat immen net ynteressearre is, om't jo tinke dat se negative signalen en lichemstaal jouwe. Benammen as jo lije oan in leech selswearde as eangst, sille jo josels fertelle dat it it gefal is, sels as it net is, of sûnder it foar wis te befêstigjen.
It is dreech, mar jo moatte it freegje. Op dizze manier kinne jo wirklike sluting krije om jo gefoelens en de doar der hielendal op slute.
As jo de mooglikheid hâldefan har gefoelens iepen yn jo geast, sil it altyd lykje as in goede reden om dy doar iepen te hâlden en te hâlden.
Sa spitich as it kin wêze, ien fan 'e bêste manieren om oer ien te kommen dy't jo noait hawwe datearre is troch it akseptearjen fan it feit dat se net itselde fiele.
En fansels is d'r altyd de kâns dat se dat miskien dogge. Mar jo sille net witte as jo net freegje!
2. Stopje mei it kontrolearjen fan har sosjale media
As jo konstant op har kontrolearje fia Facebook, Instagram, Twitter, ensfh., Is dit it earste ding dat jo moatte dwaan.
Ljeppers hâlde oer har ferbliuwplak en aktiviteit fia sosjale media kinne jo helpe tichter by har te fielen, mar op 'e lange termyn hâldt it jo allinich bûn oan' e persoan en jo gefoelens, wêrtroch it úteinlik lestiger wurdt om troch te gean.
It kin efkes duorje om josels te spenen fan 'e twangmjittige Facebook -stalking, mar jo kinne d'r oars net oerhinne komme.
As jo tichtby binne mei dizze persoan, en se jo gefoelens foar har kenne en net wederkeren, beskôgje dan it ferminderjen fan har fermogen om ek kontakt mei jo te nimmen.
Jo kinne dit dwaan troch jo profilen tydlik te deaktivearjen, har berjochten te argivearjen, sadat jo se net sjogge en de ferlieding fiele om te reagearjen, of se tydlik blokkearje as in lêste ynstânsje (jo kinne altyd letter deblokkerearje).
Dit kin hurd lykje, mar as se witte dat jo wrakselje mei gefoelens, dan moatte se dizze besluten stypje, begrypend dat it jo freonskip allinich op 'e lange termyn kin profitearje.
3. Hâld jo ôfstân
Kontrolearje op sosjale media is net genôch. As jo fereale binne op ien dy't jo net datearje, is it oanloklik om elk ekskús te finen om se te sjen of om har hinne te wêzen.
Faak betsjuttet dat dat jo opjaan moatte foar partijen of sosjale barrens dy't jo witte dat se sille bywenje of sels út jo wei gean om sosjale moetings te begjinnen.
It is net de maklikste manier om oer ien te kommen dy't jo noait hawwe datearre, mar josels by de persoan hâlde sil jo gefoelens allinich ferlingje en jo stopje se los te litten.
Ofstân is essinsjeel. As se in freon fan jo binne, hoege jo se net folslein te besunigjen, mar besykje net in pear wiken, of noch better, moannen regelmjittich yn har bedriuw te wêzen. Foarkom dizze aksjes te nimmen dy't jo witte jo yn 'e buert fan har sille bringe. It is allegear diel fan trochgean.
4. Stopje deryn te lêzen
Jo witte wat dit betsjuttet. Stopje mei it nimmen fan alle mooglike sinjalen, as in bosk mingde berjochten, as in teken dat se jo werom wolle. Dingen lykas dielde eachkontakt foar mear dan in twadde as koart en tafallich fysyk kontakt!
As jo fan ien hâlde, en se it net dúdlik meitsje hoe't se oer jo fiele, is it sa maklik elk ekskús te finen om te leauwen dat se dat kinne.
Jo moatte ophâlde elke lytse ekskús te finen om te leauwen dat se jo gefoelens diele.
It is wichtich as jo in famke of man wolle oerstekke dy't jo noait dateare.
5. Omearmje jo gefoelens
As jo yn it proses binne om oer ien te kommen dy't jo noait hawwe datearre, is it maklik skuldich en ferlegen te fielen of jo gefoelens te trivialisearjen.
Hel, de minsken om dy hinne sille wierskynlik itselde dwaan. It kin lestich wêze om te begripen en te empatisearjen as se it noait sels hawwe meimakke.
Mar neat fan dat makket út. As jo jo yn 'e dumpen fiele, jo gefoelens ôfwize of josels foar har minder meitsje, sil jo allinich slimmer meitsje.
En it is heul wierskynlik dat jo stopje fan trochgean. Net allinich dat, mar it is aktyf min foar jo sûnens om emoasjes op te flessen.
Dizze stúdzje publisearre troch de American Psychology Association analysearre de dreamen en slieppatroanen fan studint dielnimmers. Wat se fûnen wie dat dejingen dy't har gedachten en emoasjes regelmjittich ûnderdrukten mear stress, eangst, depresje, en sliepende problemen ûnderfûnen yn it wekker libben.
It is ymperatyf foar jo fysike en geastlike sûnens dat jo omearmje hoe't jo jo fiele.
It ferwurkjen fan jo emoasjes is de kaai om troch te gean fan 'e ûnderfining dy't se op' e sûnste mooglike manier feroarsake. Lykas it âlde sprekwurd seit, 'de iennige útwei is troch.'
6. Erken dat it net wurdich is
Dit is in bysûnder drege stap, om't it ek betsjuttet te erkennen dat jo safolle tiid en emosjonele enerzjy hawwe bestege oan iets dat in bytsje ôffal wie.
Ja, jo kinne in protte leare fan dit soarte hertslach. It is net allegear fergriemd. Mar nei in skoft, trochgean mei dweiljen oer immen mei wa't jo wierskynlik noait sille einigje, is gewoan self-marteling.
Op in bepaald momint moatte jo beseffe dat it it net wurdich is om te fokusjen op iets dat net sil barre.
7. Wês earlik mei josels
Tsjinje de wierheid fan dizze situaasje op elke manier wêrop jo moatte om te kommen oer ien dy't jo leaf ha, mar noait datearre.
Identifisearje de dingen wêr't jo yn ûntkenning oer binne en brûke om dizze persoan yn jo libben te hâlden of josels te oertsjûgjen dat jo noch in kâns hawwe mei har.
Oer leafde komme is ûnmooglik as jo josels konstant leagens en heale wierheden fertelle oer de situaasje wêryn jo binne.
8. Akseptearje dat it gjin minne timing is
As it wie, soe d'r in dúdlike oarsaak wêze, en jo soene jo manier deromhinne fine, of it is om't se net kinne begean, emosjoneel net beskikber binne, of gewoan net ynteressearre binne.
It makket net út wêrom. Stopje de tiid te skuldjen.
9. Se fiele net itselde
Dit is de grutte as jo wirklik wolle oerkomme mei ien dy't jo noait hawwe datearre.
As jo stap ien hawwe besocht en dit artikel noch lêze, is it om't jo no wite dat se jo net op deselde manier wolle.
10. In protte minsken fiele like this
Oft it no fereale wurdt op immen dy't net te berikken is of noch altyd pining foar jo eks, in protte minsken geane troch itselde ding dat jo binne.
Undersyk ûnder studinten op middelbere skoallen en hegeskoallen hat oantoand dat ûnbeäntwurde leafde fjouwer kear sa gewoan is as wjersidige leafde!
In protte hawwe dizze manier yn it ferline field, en in protte sille it yn 'e takomst ûnderfine. Hoefolle fan dy minsken fiele dizze manier foar altyd? Krekt.
11. Sjoch objektyf nei it ferline
Wy romantisearje ús oantinkens sa faak, foaral as it giet om dy spesjale persoan. Te midden fan hertslach, gean oer dizze oantinkens mei in hurde en earlike each.
Besjoch jo ynteraksjes mei dy persoan en freegje josels ôf - wie d'r ea in spark? Of tekens dat se jo werom leuk fûnen?
Binne se sels sa prachtich as jo jo ûnthâlde? Of prachtich genôch om dizze folle pine oer te fielen? It antwurd is wierskynlik 'Nee', op alle punten.
12. Fyn út wêrom't it net soe wurkje
As mei dy persoan wêze soe wurkje, soe it wierskynlik al west hawwe. Dit is net altyd wier, mar tink der oer nei - minsken witte wannear't immen it rjocht foar har is, foaral as it ien is wêr't se in protte tiid om hawwe trochbrocht.
As dizze persoan net by jo wol wêze, is it wierskynlik om't se iets witte dat jo net witte - dat is, dat jo gewoan net sa kompatibel binne.
En as jo goed ûndersykje wêrom dat kin wêze, sille jo sûnder mis redenen fine wêrom in relaasje mei har net soe wurkje.
Miskien binne jo te klam, en binne se te emosjoneel fier. Miskien hâlde se derfan om út te gean, en wolle jo gewoan thús bliuwe.
Dat lêste wie in grap, mar jo krije it idee. As jo ienris dit soarte dingen identifisearje, sille jo stadichoan posityf begjinne te fielen oer de posysje wêryn jo binne.
13. Hâld josels ôfliede
Dit is in frij behelpsum tip as it giet om sawat alle soarten hertslach dy't jo kinne ûnderfine. D'r binne in protte manieren wêrop jo josels kinne ôfliede fan jo gefoelens oant se úteinlik (of hooplik) op 'e eftergrûn ferdwine.
Hjir binne in pear goede manieren om josels ôfliede te hâlden:
- Fokus op jo hobby's en ynteresses
- As jo net in protte hobby's en ynteresses hawwe, fyn dan mear. Nije hertstochten sille jo ôfliede fan negative hertstochten (dat wol sizze, fertriet oer dy persoan)
- Besteegje mear tiid mei jo freonen en famylje
- Doch dingen dy't jo glimkje en laitsje. Laitsjen sil jo stimming ferbetterje en jo ôfliede fan negative emoasjes
- Wurkje op josels: of dat no mear oefenet, it hûs skjinmeitsje, jo keamer organisearret, of mear fokuset op wurk.
Konsekwente ôfliedingen sille jo hert net folslein genêze, en it is wierskynlik gjin lange-termyn as permaninte manier om oer in keardel as famke te kommen. Mar it sil grif helpe en it proses makliker meitsje.
14. Wês iepen foar oare minsken
Springe yn bêd mei oare minsken sûnder in twadde gedachte is miskien net it bêste idee (hoewol guon minsken dit dogge), mar jo moatte net útslute dat oaren folslein ferfolgje.
De wierheid is dat as jo sykje foar ien dy't jo leafde net werombringt, jo it measte fan jo emosjonele enerzjy sille brûke foar it tinken oer en gefoel foar dy persoan.
Net trochgean betsjut dat jo josels blokkearje fan oaren om't jo sa konsumeare binne mei dizze oare persoan. Mar it ferkennen fan oare minsken kin jo wirklik ôfliede fan jo gefoelens, en oer tiid helpe jo genêze en ferjitte.
Tink derom om op datums te gean, dating -apps te brûken, of gewoan josels te pleatsen yn situaasjes wêr't jo wierskynliker ynteressante minsken moetsje. Mar, soargje derfoar dat jo de dating -apps feilich brûke.
It slimste senario is dat jo gjinien moetsje wêryn jo ynteressearre binne, en jo binne werom nei fjouwerkant, wat OK is.
Mar it bêste gefal is dat jo ien moetsje dy't jo leuk fine en genietsje fan tiid trochbringe. As nije gefoelens bloeie, moatte âlde ferdwine.
En op dy noat ...
15. Unthâld dat jo opsjes hawwe
It is min te tinken oer as jo d'r djip yn binne, mar ôfwizing en fertriet binne folslein natuerlik.
Net elkenien sil jo wolle, mar ien dy't d'r d'r wis is sil.
It is allegear heul cliché spul om te hearren as jo leafde binne, mar it is SO wier-d'r binne miljarden minsken op dizze ierde en einleaze kânsen om ien te moetsjen dy't by jo wol wêze.
Brûk net te folle tiid om te roujen oer iets dat noait wie doe't d'r folle bettere kânsen binne.
Guon lêste gedachten
In stap meitsje om oer te kommen fan ien dy't jo leaf ha, mar noait datearre is in emosjoneel draining en tiidslinend proses, dus besykje net te hurd foar josels te wêzen.
Jo kinne miskien net ien fan dizze stappen dwaan, mar sels in pear dwaan soe jo moatte helpe troch it proses.
Wêrom is it sa dreech om oer ien te kommen? It is dreech om krekt te sizzen, mar ien ding dat wy witte is dat it mooglik is te litten, salang't jo de juste stappen nimme om dat te berikken.