Kontint
- Intimity disorder symptomen
- Lange termyn ynset
- Kin emosjonele as persoanlike gedachten of gefoelens net diele
- Unrêst by it uterjen fan tagedienens
- Diskusje oer relaasjeproblemen
- Mooglike behanneling fan yntimiteitsstoornis
- 1. Akseptearje ûnwissichheid
- 2. In blik yn it ferline
- 3. Tiid nimme proses
- 4. Oefenje selsmeilijen
Yn in relaasje makket yntimiteit in protte ferskil. As twa yndividuen djip belutsen binne, hawwe se de neiging om fertrouwen yn elkoar te hawwen en har gedachten, gefoelens, begearten en soargen te dielen. Se fiele har emosjoneel feilich as se mei -inoar binne.
D'r binne lykwols guon minsken dy't it heul lestich fine om har gefoelens mei har partner te dielen. Dizze eangst is faaks net allinich beheind ta emoasjes, mar ek mei fysyk wurden.
Dit wurdt yntimiteitstoornis neamd of kin ek wurde neamd as in yntimiteitsangststoornis.
Yn sa'n situaasje is it yndividu bang om te ticht by minsken te kommen en foaral dejinge dy't se leaf ha. Se kinne net fysyk as emosjoneel mei har belutsen wurde.
As dit trochgiet, dan kin it wis de relaasje op 'e râne sette en kin it sabotearje. Litte wy mear begripe oer yntimiteitsstoornis, de symptomen, en mooglike behannelingen.
Intimity disorder symptomen
It is wichtich om de symptomen fan yntimiteitsstoornis te begripen, sadat behanneling op it krekte momint kin wurde nommen om takomstige problemen te foarkommen. Hjirûnder binne guon fan 'e mienskiplike symptomen dy't jo sille helpe identifisearjen as jo lêst hawwe fan dizze bestelling as net. As dat sa is, sjoch dan hjirûnder lêze om alle mooglike behannelingen te finen.
Lange termyn ynset
As jo yn in lange termyn relaasje komme, wurdt ferwachte dat jo al jo persoanlike gefoelens, gedachten diele, en fysyk mei elkoar wurde. It mienskiplike probleem dat minsken lije oan yntimiteitstoornis is lykwols dat se net yn steat binne sosjaal, fysyk as seksueel belutsen te wêzen mei ien.
Dat, se leaver safolle mooglik in ôfstân te hâlden fan in lange termyn relaasje.
Wannear't se sjogge dat se te ferloofd wurde mei ien, krije se kâlde fuotten en fine se in útwei út sa'n relaasje.
Kin emosjonele as persoanlike gedachten of gefoelens net diele
Lykas hjirboppe neamd, fine minsken mei yntimiteitsstoornis it dreech har persoanlike gedachten en gefoelens te dielen mei elkenien om har hinne. Yn gefal, se binne yn in fêste relaasje, se soene har gedachten en gefoelens weromhâlde, en soene wegerje dat mei har partner te dielen.
Se leauwe dat it frij persoanlik is en it dielen fan dizze gedachten soe bleatlizze dat se it byld ferneatigje dat se hawwe foarsteld. Yn ekstreme gefallen soene se wegerje fysike relaasjes te hawwen mei har leafste.
Unrêst by it uterjen fan tagedienens
Minsken mei progressive yntimiteitsstoornis hâlde wol in ôfstân fan alles dat wurdt beskôge as in teken fan yntimiteit, lykas affeksje en leafde toane oan 'e partner. Foarearst hâlde se in ôfstân fan sosjale gearkomsten, om't d'r de measte persoanlike gedachten en ûnderfiningen wurde útwiksele.
Se fiele har gjin romte yn sokke gearkomsten. Letter foarkomme se har leafde foar har partner te uterjen. Se soene heul formeel wêze of iepenbier sjen litte fan tagedienens, safolle as se kinne. As se dat moatte, sil it foar har nochal in ûnhandige situaasje wêze.
Diskusje oer relaasjeproblemen
Gjin relaasje is somber yn syn heule libben. D'r komt in tiid dat it de boaiem rekket of troch ûnrêstige tiden giet. De oplossing op sokke tiden is om it advys te sykjen fan in ekspert, in riedshear of nauwe freon as sibben. Minsken dy't lije oan intimiteitsstoornis soene lykwols wegerje har relaasjeproblemen mei elkenien te dielen. Se soene dit foar harsels hâlde en kinne sels besykje in oplossing te finen. Dit wurdt lykwols net advisearre.
Mooglike behanneling fan yntimiteitsstoornis
As de steurnis foar foarkommen fan yntimiteit net op it krekte momint wurdt oanpakt, kin it de besteande relaasje ferneatigje en kin beide herten sûnder reparaasje brekke. Dat, de bêste manier is om advys fan in saakkundige te sykjen en op syn betiid in oplossing te finen foar it probleem. Ofsjoen fan dat binne d'r guon mjittingen dy't jo ek kinne nimme, dy't hjirûnder wurde neamd.
1. Akseptearje ûnwissichheid
De reden dat minsken dy't lije oan yntimiteitsstoornis foarkomme dat se yn in relaasje binne, is om't se bang binne dat it op in dei soer wurdt. No, dit is it libben.
Relaasjes gean wol troch drege tiden. Se wurde sa no en dan test. Dit is de wierheid fan it libben. Trouwens, gjinien wit wat de takomst foar ús hâldt.
Dat, akseptearje de ûnwissichheid as de ultime wierheid en koesterje de hjoeddeiske dei. Tinkend oan 'e takomst of wat miskien mis kin, bringt jo yn in minne situaasje, om't jo it heden loslitte.
2. In blik yn it ferline
D'r is altyd in reden efter de yntimiteitsstoornis. Wat wie fan dy? Hoewol jo net werom wolle sjen yn jo ferline en dingen ûntdekke dy't jo altyd woenen ferjitte, soe it geweldich wêze as jo it gewoan ienris kinne dwaan.
Fyn de boarne foar yntimiteitsstoornis út en besykje it oan te pakken. It soe goed wêze foar jo en jo partner dat jo jo minne oantinkens eins djip yn it ferline begrave en foarút gean.
3. Tiid nimme proses
Neat sil nachts somber wurde. It wurdt in drege kuier en as jo ree binne om jo yntimiteitsstoornis te oerwinnen, dan moatte jo begripe dat it in proses is fan tiid nimme.
Dat, jou josels genôch tiid om te genêzen en d'r oerhinne te kommen. Rin net yn dingen as it giet om behanneling. Nim ien stap tagelyk en jo soene josels op in better plak fine.
4. Oefenje selsmeilijen
Charity wêzens thús. Foardat jo jo earste stap nei in better libben meitsje, begjin mei jinsels meilijen. Hâld fan dysels. Jo moatte sjen nei de goede dingen dy't jo hawwe, de soart persoan wurdearje dy't jo binne en jo oanwêzigens koesterje. As jo dit ienris hawwe berikt, sille dingen foar jo maklik wurde.
Yntimiteitsstoornis is útdaagjend yn in relaasje, mar it is net iets dat jo net kinne oerwinne. Dizze stappen moatte jo kinne helpe om jo te navigearjen út yntakte angststoornis.