Kontint
- 1. Gewoane ynteraksje mei lege stimming: Fjochtsje, kritisearje, en trochgeande konflikt
- 2. Gebrek oan ferbining
- 3. Untrou: Emosjonele en fysike saken (fantasearje en aktualisearje)
- Mooglike oplossing:
It is mar natuerlik dat houliken op guon rûge plakken reitsje, mar guon partners melde dat se foar it grutste part ûngelokkich binne en jierrenlang los binne fan it houlik foardat se in foarm fan help sykje.
It kin in lestich ding wêze om te beoardieljen as it houlik yn problemen is, foaral as it nivo fan sinfolle kommunikaasje minimaal is. Hjir binne lykwols wat algemiene warskôgingsbuorden dat jo houlik maaie yn de problemen wêze.
1. Gewoane ynteraksje mei lege stimming: Fjochtsje, kritisearje, en trochgeande konflikt
It is ûnûntkomber dat twa minsken net each foar each sille sjen op alles, dus ferskillen binne gewoanlik en sûn.
As konflikt lykwols de nije normaal wurdt, is it de muoite wurdich in stap werom te nimmen om te observearjen wat der bart. It is sa gewoan wurden yn ús kultuer om ús eigen lege stimmingen (grime, fertriet, frustraasje, ûnfeiligens) op oaren te projisearjen, fral ús leafsten, wy stopje noait om te freegjen:
- As it echt sa wurket dat in oar ús wat kin fiele?
- As d'r in bettere manier is om ússels te kalmeren en goede gefoelens te behâlden yn ús primêre relaasje?
Gewoane ynteraksje mei lege stimming kin in protte foarmen nimme. It kin manifestearje as kontinu fjochtsjen oer deselde dingen as sels as in eskalaasje fan fjochtsjen dy't grinzet oan mûnling misbrûkt (of sels fysyk misbrûkt). It kin ek op subtilerere manieren ferskine as konstante krityk as besykjen it gedrach fan jo partner te feroarjen of te kontrolearjen. It is ryp fan oardiel en liedt fansels ta in efterútgong fan goedwilligens yn 'e relaasje.
As jo op dizze gewoante trein binne, moedigje ik jo oan om nei in nij spoar te springen as jo heulendal winsk hawwe om jo houlik te wurkjen.
2. Gebrek oan ferbining
Dit nimt ek ferskate foarmen oan. Ien fan 'e meast foarkommende problemen dy't opkomme is dat it pear safolle klam leit op' e bern dat har relaasje lijt. It is faaks pas oant de bern grut binne, dat it pear beseft hoe fier se útinoar binne groeid. As jo stopje mei tiid tegearre trochbringe of stopje mei kommunisearjen, fergruttet it allinich it gefoel fan skieding.
In oar fertel-teken fan mooglike problemen is gebrek oan yntime ferbining. Tekoart oan yntimiteit ferwiist nei in gebrek oan oanrekking, hân hâlde, tútsje, knuffelje, en seks.
Wat seks oanbelanget, hat ien partner oer it algemien in hegere seksdriuw. Dit op himsels is gjin probleem. It probleem komt as dy partner ôfwiisd, isolearre, net leaf, en yn wêzen loskeppele fielt fan har legere seksdrive -partner.
3. Untrou: Emosjonele en fysike saken (fantasearje en aktualisearje)
D'r binne in protte redenen wêrom immen kin kieze om te dwalen. Guon redenen kinne ferfeling wêze, in langstme nei oandacht en tagedienens, de opwining fan risiko-nimmen, ensafuorthinne.
It is gewoan ferstân dat dit in teken is fan houliksproblemen. De affêre kin tydlik in ympuls jaan foar fiel -goede gemikaliën lykas dopamine, mar it sil it houlik ûngelok net transformearje, fansels.
Dit makket de dingen faaks it minste, erodearje wat it lytse fertrouwen der al wie. Ik haw minsken sjoen cheat om't se dingen wolle einigje mei har partner en gjin oar alternatyf seagen oer hoe.
Dit kin in probleem feroarsaakje foar dy persoan yn 'e line. Yn steaten dy't "skuld" skiedings hawwe, fergruttet de akte fan ûntrou de kâns om foar skea te wurden oanklage en kin dy persoan in neidiel litte yn 'e skiedingsskikking.
Dêrmei binne loskeppele houliken net ûngewoan en is d'r neat boppe, dat in pear is feroardiele en net fereale kin wurde. Ik sjoch dit de heule tiid yn myn wurk.
It is dúdlik dat wy as kultuer better foar elkoar moatte soargje en djipper moatte harkje.
Mooglike oplossing:
Bewustwêzen krije oer de ynherinte foaroardielen dy't elk minske hat. Learje de basisfoarmen fan hoe't it brein funksjoneart.
Ik sis net dat jo in neuroscientist moatte wurde, mar learje hoe't ûnthâld wurket bygelyks as de fysike effekten fan ôfwizing op it lichem is heul nuttich, om't it jo mooglik makket fan in neutraal plak te kommen yn jo ynteraksjes mei jo partner.
Jo sille de ûnskuld begjinne te sjen yn 'e aksjes fan jo partner (en sels jo eigen).
It is gewoan om te besykjen jo partner te reparearjen. Dit is lykwols unrealistysk. Jo kinne gewoan in oare persoan net kontrolearje of feroarje. Mar, jo kinne josels feroarje en dat sil jo nivo fan lok feroarje.