Kontint
- In solide houlik makket it makliker om alle fertriet te behanneljen
- Hawwe in gefoel foar humor
- Akseptearje de neakene wierheid
- It is feesttiid yn it lege nêst
- Earje en stimulearje yndividuele aktiviteiten
- Planne spieldatums tegearre
- Hâld de muzyk spieljen
"It is in goed ding dat wy no yn ús tweintiger jierren net datearje," tocht myn man doe't ik yn 'e sikehûskeamer traumatisearre stie, wylst urine wyld oer de flier spuite. "Dit kin feroarsaakje dat in jonge, ienige keardel ûntsnapt nei in eremitsgrot fier fuort yn 'e woastyn."
Hy besocht my te laitsjen, en de opmerking ferromme myn fertriet. Ik wie hast 50 jier âld en herstelde fan in medyske proseduere om myn ynstoarte blaas op te lossen. ) Ik hie flauwe oantinkens oan myn pjutsoan dy't ferskate aksjes ferskate desennia earder die; lykwols, hy lake, en ik die it net.
"Wêrom ik?" Ik jammerde yn totale fernedering doe't ik pakte foar de offensive slang en dy yn 'e tas skood. "Ik sil in dûs nimme en kin mysels ferdrinke." "Ik bin der wis fan dat jo ienris itselde sille dwaan foar my," sei hy doe't hy wat handoeken berikte en trochgie mei it skjinmeitsjen fan 'e puinhoop. "Kinne jo in kostúm fan in leuk ferpleechkundige krije?" Ik lake en frege him om wat sûkelade en wyn te finen. "Jo soene wierskynlik gjin alkohol moatte hawwe," warskôge hy. "Jo hawwe sterke medisinen dy't net goed mingje mei wyn."
"It feest is foarby," antwurde ik. "Ik haw dizze operaasje allinich ynstimd, om't ik wurch wie fan myn broek doe't ik laitsje. No kin ik gjin gleske wyn drinke en genietsje fan wat goeie grappen. ” "Moat ik ek wat luiers foar folwoeksenen krije?" Wy laken beide. Dy ûnderlinge reaksje is wat wy neame it measte te meitsjen fan houlik yn 'e midden fan it libben.
In solide houlik makket it makliker om alle fertriet te behanneljen
Houlik yn 't midden fan' e libben garandeart gjin totale gelok, mar wy hawwe ûntdutsen dat laitsjen better is dan wat brekke, drugs besykje, of fuortrinne om mei te dwaan oan in sjongende groep yn Yndia. Elke moarn lies ik online rapporten fan ferrie, losbandigens, en ôfgryslik kwea, en dat is allinich fan 'e pleatslike túnklub. In solide houlik makket it makliker om alle fertriet, eangst en suvere nastiness om ús hinne te behanneljen. Oan 'e ein fan' e dei ûntkomme wy oan al it lûd, sitte tegearre en prate oer it libben. En, no kin ik lûdop laitsje sûnder myn broek nat te meitsjen.
Minsken fan middelbere leeftyd witte dat houlik de reden kin wêze dat se lokkich of ellindich binne. Hjir binne in pear suggestjes foar it feroarsaakjen fan in midlife -relaasje.
Hawwe in gefoel foar humor
Ik ried net oan om blaasproblemen te hawwen mei ien dy't gjin grap kin meitsje of nimme. Yn 'e midden fan it libben tsjinkomme in protte fan ús in ferskaat oan sûnensproblemen dy't relaasjes kinne drukke as ús lichems ús begjinne te ferrieden. Blaasprolaps stiet heech op 'e list mei onaangename realiteiten. Besykje troch alles hinne te laitsjen en meitsje in spultsje mei it opsizzen fan alle redenen wêrom "It kin slimmer wêze." Unthâld it sitaat fan humorist Erma Bombeck, "Hy dy't laitsje, duorret."
Akseptearje de neakene wierheid
Yn 'e midden fan it libben lykje de measten fan ús net sa goed neaken te wêzen as yn' e tweintiger jierren. Swiertekrêft en sinneljocht kinne bestraffend wêze, en it makket net út hoe hurd wy traine, salades ite, ûnder it mes gean, en meardere fitaminen konsumearje, wy lykje en fiele faaks âlder. Mar, dat is goed, om't wy binne! Miskien sille alle anty-aging-warskôgingen yn reklame ienris ophâlde ús te skamjen foar âlder wurden en noch libje. De fokus moat pro-agingfeesten wurde. Wy sille dizze juli wierskynlik gjin bikini drage, mar wy binne bliid om noch in simmer te genietsjen.
It is feesttiid yn it lege nêst
Neidat it lêste bern fuort is, beseffe in protte pearen fan middelbere leeftyd dat se al jierren net allinich byinoar west hawwe. It nije lege nêst is it perfekte plak en tiid om opnij te ferbinen sûnder catering oan bern. Uteinlik kinne jo genietsje fan in diner by kaarsljocht foar twa en dan neaken sliepe mei de doar fan 'e sliepkeamer ûntskoattele. Besykje dat fannacht.
Earje en stimulearje yndividuele aktiviteiten
Ik genietsje fan reizen meitsje om freonen te besykjen, favorite plakken te sjen, of skriuwkonferinsjes by te wenjen. Myn man moedigt my oan om wille te hawwen, en ik doch itselde foar him.
Planne spieldatums tegearre
Wês net te drok om tiid mei elkoar te genietsjen en aktiviteiten te finen dy't jo leuk fine. Wy golfje tegearre, hoewol hy folle better is dan ik, en hy docht mei my foar konserten en toanielstikken as hy leaver wol golfje. Us iennichste regel is om kreupele minsken te foarkommen.
Hâld de muzyk spieljen
Wy einigje normaal de dei op 'e patio mei in folwoeksen drank en harkje nei ús favorite playlists. Muzyk ferbetteret de oantinkens, en wy bliuwe ús favorite nûmers bywurkje.
Ta beslút, om it measte út it middenlibben en dêrbûten te heljen, sjoch tegearre âldere pearen. Jo sille in protte sjen dy't net kommunisearje en oaren dy't bitter útsjen. Wês dy minsken net. Oare echtpearen lykje, prate en klaaie gelyk. Wês dy ek net. Kies om dejingen te hâlden dy't hannen hâlde, regelmjittich eachkontakt meitsje, en genietsje fan iepenbiere toanen fan tagedienens. Stel dat se mei elkoar troud binne. Midlife houlik kin de bêste tiid fan it libben wêze.