Kontint
- 1. Soarchje foar jo freonskip
- 2. Ferjit de lytse dingen net
- 3. Prate alle dagen
- 4. Meitsje seks in prioriteit
- 4. Hawwe in gewoane datumjûn
- 5. Bliuw oan deselde kant
In houlik sil net foar himsels soargje. Fertrouwen fan leafde en freonskip yn it houlik soarget foar in sûne balâns fan romantyk, praktykens en wille. Immers, as jo houlik yn goede sûnens is, hat de rest fan jo libben de neiging om te folgjen.
Lokkige houliken soargje foar lokkige gesinnen, in bettere útsjoch op it libben, en mear produktiviteit op it wurk. Mar, jo moatte ree wêze om it wurk yn te setten as jo de foardielen sille helje. Fertrouwen fan leafde en freonskip yn houlik is essensjeel foar in langduorjend, sûn gearwurkingsferbân. Hjir binne 6 manieren om jo relaasje te koesterjen.
1. Soarchje foar jo freonskip
In protte relaasjes begjinne troch earst in freonskip te foarmjen. Jo leare elkoars likes en net leuk fine, jo prate oer jo gefoelens, doelen, jo dagen, en jo giene út en diene leuke aktiviteiten tegearre. Ferjit net oer dizze freonskip as jo ienris troud binne.
Net al jo útstapkes as aktiviteiten as in pear moatte romantysk wêze. Se moatte ek leuk wêze. Diel deselde dingen mei jo leafhawwer as mei jo freonen. Wêrom net gean bowlen en in pear bieren pakke ynstee fan útgean foar in diner by kaarsljocht? Gean de romantyske kuier op it strân oer foar datumjûn en smyt ynstee in swimbadfeest.
Wat jo ek kieze, it is wichtich dat jo en jo partner tegearre wille hawwe. Jo moatte trouwe leafhawwers wêze lykas de bêste freonen. Ien aspekt fan jo relaasje moat it oare net ferfange.
2. Ferjit de lytse dingen net
Elke dei is in kâns om jo partner te herinnerjen hoefolle jo fan har hâlde en wurdearje. Koppels yn lokkige houliken binne net fergetten de lytse dingen te dwaan dy't inoar herinnerje hoefolle se wurdearre wurde. Ienfaldige dingen lykas inoar ôfskie nimme, jo frou moarns in bakje kofje meitsje, of de wask fuortbringe, binne allegear ienfâldige, mar dochs trochtinkende dingen dy't bydrage oan houlikslik lok.
Tink werom oan alle swiete en betochtsume dingen dy't jo brûke om te dwaan oan it begjin fan jo relaasje. Blommen foar har keapje gewoan om't jo fan har hâlde, in partij fan syn favorite koekjes opmeitsje, oanklaaie gewoan om tegearre thús te bliuwen. Dizze lytse dingen kinne it gefoel fan wurdearring fris hâlde yn jo houlik.
3. Prate alle dagen
Wylst routines it oernimme en wurkskema's botse, ferjitte pearen soms de kâns om mei -inoar te praten. Nim elke dei teminsten 15 minuten of mear wêr't jo de rest fan 'e wrâld útslute. Skeakelje jo tûke apparaten en televyzje út en genietsje gewoan fan elkoars bedriuw. Nim mar in pear minuten deis om op dizze manier mei elkoar te ferbinen kin wûnders dwaan foar jo houlik.
4. Meitsje seks in prioriteit
Fysike yntimiteit is in wichtich ûnderdiel fan it koesteren fan leafde en freonskip yn houlik en d'r binne in protte emosjonele en sûnensrelateare foardielen foar it regelmjittich hawwen fan seks. Reduzearre risiko foar prostaatkanker, ferbettere ymmuniteit, en ferlege kâns op it ûntwikkeljen fan hert sykte binne wat fantastyske redenen om leafde te meitsjen, d'r binne ek in protte emosjonele foardielen om seks 1+ kear yn 'e wike te hawwen mei jo partner.
Seks en orgasme stimulearje feel-good stimmingsliften neamd endorfinen, lykas oxytocine, in emosjoneel bondingsmiddel. Dat seks fielt net allinich geweldich, mar it feroarsaket echt dat echtpearen har emosjoneel tichtby fiele en it fertrouwen yn 't harsens befoarderet. Seks is ek in natuerlike stress -reliever en alles wat feroarsaket dat in relaasje soepel silen hat, is perfoarst in plus.
Koppels mei drokke skema's kinne sels kieze om seks te plannen. Hoewol dit miskien net klinkt as in spontane as romantyske sekssesje, is it in geweldige manier foar echtpearen om yntime tiid tegearre tegearre mear prioriteit te jaan yn har drokke libben.
4. Hawwe in gewoane datumjûn
Oft jo skema mar ien kear yn 'e wike as ien kear yn' e moanne kin tastean, it hawwen fan in reguliere datumjûn op 'e kalinder kin wûnders dwaan foar it koesteren fan leafde en freonskip yn houlik. Brûk dizze nacht om elkoar te woojen. Stel jo foar as it jo earste datum is en plan in spesjale aktiviteit dy't jo sil oanmoedigje om te ferbinen, te praten en wille te hawwen.
Brûk dit as in kâns om tegearre oantinkens te meitsjen, hannen te hâlden, yn it iepenbier te tútsje en kreatyf te wurden. It hawwen fan in reguliere datumjûn befoardert net allinich wille en yntimiteit as in pear, it jout jo ek wat om tegearre nei út te sjen.
5. Bliuw oan deselde kant
Ien manier foar jo om leafde en freonskip yn houlik te begjinnen te begjinnen is om jo feardichheden foar konfliktoplossing opnij te tinken. It is natuerlik dat pearen sa no en dan argumintearje of kibje, mar it is wichtich om te ûnthâlden dat jo oan deselde kant binne.
Brûk gjin arguminten as ekskús om te giljen, it ferline te baggerjen, te beskuldigjen, of wat te sizzen mei it doel de gefoelens fan jo partner te searen. It argumint oanpakke, net inoar. In wrok hâlde is ek skealik foar elke relaasje, of it no is mei jo âlder, sibling, freon, as bern. Mar, it is foaral lestich as jo ien hâlde tsjin deselde persoan dy't jo hawwe tasein foar altyd leaf te hawwen en foar te soargjen.
As it giet om it koesteren fan leafde en freonskip yn it houlik, doch dan jo bêst om jo arguminten út it ferline yn it ferline te litten. Sûnder de mooglikheid om troch te gean fan 'e lytse (as grutte) dingen dy't in spouse hat dien om jo gefoelens te searen, sille jo noait nij kinne begjinne.
Stribje nei folwoeksen konfliktoplossing en as jo jo emoasjes oait de bêste fan jo litte litte litte - ferûntskuldigje.
Hâld jo houliksbân sterk en sûn troch jo partner in prioriteit te meitsjen yn jo libben. Praat elke dei, oefenje ferjouwing, hawwe in reguliere datumjûn, en ferjit noait dat jo partner jo freon is lykas jo leafhawwer. Troch dizze dingen te dwaan, sille jo leafde en freonskip yn it houlik koesterje.