Kontint
Minsken ferbine faak net -plande swierwêzen mei dyjingen dy't net yn 'e gong binne rûn, mar it behanneljen fan in net -plande swangerskip is in dilemma dat ek konfrontearre wurdt troch breidspearen.
De earste reaksje nei it hearren fan it nijs fan net -plande swangerskip yn houlik, is wierskynlik in kombinaasje fan skok en soargen, folge troch de fraach, "Wat moatte wy dwaan?"
It antwurd op dy fraach 'hoe omgean mei in net -plande swangerskip?' is in detaillearre ien dy't ôfhinklik is fan jo situaasje.
Der soe gjin tekoart oan wêze ûnferwachte swangerskip advys as net winske advys oer swierwêzen, mar jo moatte jo opsjes weagje en bliuwe by dejingen dy't jo it meast helpe by it omgean mei in net -plande swangerskip.
In bern yn 'e wrâld bringe is net iets dat in pear ynienen wol te krijen hat, mar as it bart, is d'r gjin oare kar dan om te learen hoe't jo mei in net winske swangerskip op' e bêste manier kinne omgean.
Jo partner is d'r by jo
It earste ding om te ûnthâlden oer hoe't jo moatte omgean mei in unferwachte swangerskip is dat jo net allinich binne. Jo hawwe gelok om in geweldige partner te hawwen dy't d'r elke stap fan 'e wei sil wêze.
Gewoan witte dat d'r ien is dy't alle bloei fan skok en soarch dielt, makket de geast op syn gemak. Stipe is alles.
Tidens dizze earste faze fan omgean mei unferwachte swangerskip tink derom dat it goed is om op hokker manier dan ek te fielen.
Oft jo út jo geast bang binne, yn triennen útbrekke, of depressyf of lulk binne, jo hawwe rjocht op dy emoasjes en dat is ek jo partner.
Maskearje se sil de situaasje op it lêst allinich sear dwaan. Foar in protte, as dy earste gefoelens wurde útdrukt, sil it feit dat it nijs sa ûnferwachts is wierskynlik in sterke ynfloed hawwe op wat út har mûle komt.
Soargje derfoar dat jo gjin oardiel jouwe oer wat jo partner op dit stadium seit, om't lykas wy allegear witte; guon reagearje better op it ûnferwachte dan oaren.
Jo haaddoel om mei te begjinnen is it hâlden fan dy feriene front, om't jo jo partner sille nedich wêze tidens de reis fan 'e net -plande swangerskip, en se sille jo nedich wêze.
"Jo kinne sa fiele" is de bêste antwurd. It seit, "Ik bin hjir", wylst it frijlitten fan dy earste emoasjes mooglik is.
Hawwe in searje petearen om in plan te ûntwikkeljen
Omgean mei net winske swangerskip yn houlik fereasket folle mear dan ien sit chat. Neidat jo en jo partner bedarre binne en it nijs kwyt binne, hawwe in searje petearen oer de folgjende stappen.
In ienfâldige, "Skat, wat sille wy dwaan?" sil de bal rôlje. Ofhinklik fan jo situaasje kinne in ferskaat oan faktoaren in net winske swangerskip mear stress meitsje.
Jo en jo partner kinne thús lytse bern hawwe en kinne de gedachte net betinke om in oar bern te stypjen, lit stean de soarch en oandacht te leverjen dy't nedich is.
Oare soargen omfetsje wierskynlik net yn steat wêze om in poppe finansjeel te stypjen as in gebrek oan wenromte, om mar in pear te neamen.
Grutte soargen oer it omgean mei in net winske swangerskip moatte earst wurde oanpakt. Om dat mei súkses te dwaan en in searje produktive petearen te hawwen, meitsje in feilige omjouwing foar dizze petearen.
Foardat jo trochgean mei de diskusje soe immen moatte sizze, "Ik wit dat wy op dit stuit in protte te behanneljen hawwe.
Litte wy elkoar tastean iepen en earlik te sprekken oer wêr't ús geast op dit stuit is om te kommen mei in plan dat wurket foar ús famylje. Wy hawwe útdagings foarút, mar wy sille se tegearre trochkomme. ”
Fanôf dêr kinne beide partijen diele wat se yn 't sin hawwe, yn elkoar fertrouwe en dan trochgean om te besluten wat se dan sille dwaan.
Foar de measten sil dit wierskynlik jild besparje omfetsje, nei famylje sykje foar help en omgean mei it romteprobleem yn 't hûs. Unthâld dat d'r altyd in manier is.
Ofhinklik fan hoe't de húshâlding wurdt útfierd, kinne ien of beide echtpearen in oare baan krije as ekstra oeren wurkje.
As in spouse thús bliuwt, kin hy/sy in lyts thúsbedriuw begjinne om wat ekstra jild te fertsjinjen, babysitters te rekrutearjen (dêr is famylje foar), en learje effektiver romte yn 't hûs te brûken as ferhúzje gjin opsje is.
As in plan begjint te ûntwikkeljen, tink derom dat gewoan om't iets dreech is net betsjuttet dat it min is. De moaiste kado's komme yn net sa oanloklike pakketten.
Hoe mear jo it oer hawwe omgean mei in net winske swangerskip, hoe better jo sille fiele. Eangsten binne faaks fan koart libben en de opwining komt al gau yn.
Sprekke oer de swangerskip lit makkers oergean fan ongeloof nei akseptaasje. Hoewol in protte yn steat binne de oergong frij fluch te meitsjen, oaren net.
As negative emosjonele antwurden oanhâlde, begjin te ynterferearjen mei it deistich libben, as ien/beide echtgenoaten sluten, aarzelje dan net om profesjonele help te sykjen. Dit kin wêze yn 'e foarm fan begelieding as terapy.
Evaluearje behoeften
Nei it praten en it meitsjen fan de essensjele oergong fan ongeloof en skok nei akseptaasje, evaluearje direkte behoeften. Earst op dy list is in dokter sjen.
Om mem en bern sûn te hâlden, binne regelmjittige besites nedich om te soargjen dat alles soepel ferrint. Nei it ûntdekken fan in unferwachte swangerskip, soene echtpearen moatte besykje tegearre nei dizze ôfspraken te gean.
Net allinich hâlde ôfspraken man en frou op 'e hichte, mar it makket de situaasje mear echt. Hoewol't ôfspraken fan dokters serieus binne, fine pearen har faaks genietsje fan dizze tiid tegearre.
De man en frou krije te praten oer de rit dêr en werom, petearje yn 'e wachtkeamer, miskien in pear laitsjes diele en de kâns hawwe om optein te wurden oer de poppe ûnderweis.
Ienris de sûnens aspekt fan 'e swangerskip wurdt fersoarge foar in oare direkte need is it hâlden fan 'e relaasje sûn. Dit is de tiid om de relaasje te koesterjen.
Tink oan it houlik, koesterje elkoar, en hawwe net altyd tafallich swierwêzen op 'e harsens. Stap derfan wei. Alles sil goed wêze. Ynstee, rjochtsje op wêzen troud.
Bygelyks, nei it gean nei in ôfspraak, gean dan oer nei jo favorite restaurant om in romantyske en spontane lunch te hawwen, datearje gewoan om't, en fergrutsje de passy (hâld gewoan seks fan swangerskip feilich).
Stress en soargen ferfange mei wille en romantyk sil perspektiven foar it better feroarje. Lykas jo kinne sjen, hoecht ûnplande swangerskip yn houlik gjin negative ûnderfining te wêzen.
De ferrassingen fan it libben binne wat jo se meitsje. As jo ienris petearen hawwe oer de swangerskip, ûntwikkelje in plan fan aksje, en beoardielje behoeften. Perspektiven kinne feroarje en op it lêst sil lok wurde berikt.