Kontint
- 1. Net tiid meitsje foar seks
- 2. Diel jo bêd
- 3. Gjin muoite set yn sekslibben
- 4. Net noflik kommunisearje
- 5. Te senuweftich om te begjinnen
- 6. Net lichem selsbetrouwen
- 7. Ynhâld fan seks
- 8. In foarige affêre
- 9. Seksleaze houlik
Seksueel frustreare wêze as net te ferienigjen mei jo partner is in grut probleem dat in protte houliksterapeuten oanpakke tidens advisearjen oer pearen. Fysike yntimiteitproblemen komme foar in protte redenen foar lykas stress, leeftyd, en feroaring yn omstannichheden, lykas it hawwen fan in nije poppe. Neist de fysike foardielen fersterket it hawwen fan in befredigjend sekslibben mei jo partner jo emosjonele ferbining.
It is dan ek net ferrassend dat in protte echtpearen dy't problemen mei fysike yntimiteit hawwe, legere befrediging fan relaasjes ûnderfine en de neiging hawwe om fan elkoar ôf te lûken. Dit is in tryst feit dat maklik kin wurde repareare as beide partners de muoite ynsette om tiid te meitsjen foar seks en harkje nei elkoars behoeften.
Hjir binne 9 problemen mei fysike yntimiteit dy't jo houlik kinne beynfloedzje:
1. Net tiid meitsje foar seks
Drokke skema's en pure útputting kinne yn 'e wei komme fan it ferfoljen fan jo seksuele begearten as in pear. Net tiid meitsje foar seks is ien fan 'e grutste klachten tidens seksueel advys. De einline is dit: as jo fan iets hâlde, sille jo d'r tiid foar meitsje. Oefenje of sporte jo ferskate kearen yn 'e wike, mar meitsje jo gjin tiid foar seks?
2. Diel jo bêd
Diele jo jo bêd mei jo bern of miskien sels mei jo húsdieren? It is net ûngewoan dat bern yn 'e bêd mei har âlden sliepe foar in lette nacht TV of nei in nachtmerje.
Jo kinne fiele dat it jo âlderlike ferplichting is om jo bern yn jo bêd te litten komme as se bang binne of as se tiid mei jo wolle trochbringe, mar besykje d'r gjin gewoante fan te meitsjen. Jo bêd diele mei in oar dan jo partner kin yntimiteit min meitsje. As bern as húsdieren yn jo romte binne, hawwe jo minder kâns om te knuffeljen, inoar te streeljen, of wat leaf te meitsjen yn 'e lette nacht.
3. Gjin muoite set yn sekslibben
Dy perfekte routine fine, yn bêd fielt magysk as jo foar it earst begjinne mei jo seksuele relaasje. It is dat momint wêr't jo al jo bewegingen perfekt hawwe.
Jo witte presys wat jo moatte dwaan om jo partner te behagen, dus jo dogge it elke kear. Dit is geweldich, earst. Mar nei in pear jier deselde seksuele routine te dwaan, kin it spark of entûsjasme begjinne te ûntbrekken. In protte echtpearen rinne yn problemen mei fysike yntimiteit as se ophâlde mei ynspanning yn har sekslibben troch nije dingen te besykjen of inoar te ferlieden.
4. Net noflik kommunisearje
Kommunikaasje is de kaai yn hast alle aspekten fan jo relaasje, ynklusyf jo sekslibben. As jo net kinne kommunisearje mei jo partner, hoe sille se dan de bêste manieren witte om jo te behaagjen? Koppels moatte har winsken, behoeften en fantasijen kinne besprekke.
Fertel jo partner alle dingen wêr't jo fan hâlde dat se dogge, lykas wat se min of mear kinne dwaan tusken de blêden. As jo jo seksuele begearten net vocalisearje, sil jo sekslibben unfolfol fiele. Dizze problemen mei fysike yntimiteit kinne resultearje yn in algemiene disinterest yn seks hawwe mei jo partner of kin sels liede ta in affêre.
5. Te senuweftich om te begjinnen
In protte pearen hawwe har yn bepaalde rollen binnen en bûten de sliepkeamer cast. Bygelyks, de man kin wurde cast as de "inisjatyfnimmer", wêrtroch de frou net wis is oer hoe't se sprekt oer har winsk foar seks. Oare pearen kinne har bewust wêze fan 'e sinjalen fan har partner. Oaren kinne noch gewoan te senuweftich wêze om te begjinnen út eangst foar ôfwizing.
6. Net lichem selsbetrouwen
Fysike yntimiteitproblemen kinne ferskine fanwegen in gebrek oan fertrouwen.
Froulju, yn 't bysûnder, wurde werhelle werjûn fia media, advertinsjes, en yn folwoeksenfilms dat froulju in bepaalde grutte as foarm moatte wêze om oantreklik te wurden fûn. Se kinne ek fiele dat har boarsten, mage, en oare gebieten fan har lichem bedoeld binne om in bepaalde manier te sjen. Dit kin har wifkjend, ferlegen as ûngemaklik fiele om seksuele aktiviteiten te dwaan, sels as se har partner leafhawwe en fertrouwe.
In gebrek oan fertrouwen yn 'e sliepkeamer is perfoarst gjin probleem foar froulju. In protte manlju meitsje har soargen oer grutte lykas besnijenis en wat har partner fan har lichem kin tinke.
7. Ynhâld fan seks
Guon pearen, en benammen froulju brûke seks as wapen as beleanning. Ien spouse kin ûnthâlde om arguminten te winnen of har partner te straffen. In oar kin seks brûke, lykas jo lekkernijen kinne brûke om in hûn te trainen. Beide fan dizze gedrach binne giftige taktyk dy't in ferwrongen sicht meitsje fan wat in leafdefolle aksje moat wêze.
8. In foarige affêre
Omgean mei in affêre is ien fan 'e minste dingen dy't jo kinne trochgean yn in relaasje. Net allinich stjoert it, meastal beide partijen, yn emosjonele ûnrêst, mar it kin ek skea feroarsaakje foar jo sekslibben. Seks wurdt dreech nei in affêre.
De gedachte om in seksuele relaasje oan te gean mei jo maat nei in affêre kin ûndraaglik lykje. De ferwûne partij kin har ôffreegje hoe't se ferlykje mei de "oare" persoan. D'r kin ek wat oanhâldende wrok wêze fan beide echtpearen nei-affêre dy't se net heul oanluts of leaf foar inoar fielt.
9. Seksleaze houlik
Heechlearaar sosjology oan Georgia State University Denise A. Donnelly die in stúdzje oer seksleas houlik en fûn dat 15% fan echtpearen yn 'e lêste 6-12 moannen gjin seks hie.
Regelmjittich seksueel aktyf wêze makket jo lokkiger, feiliger en mear fereale op jo partner. It bondet jo sawol fysyk as geastlik en fersterket jo relaasje.
As seks ûntbrekt yn it houlik kin it feroarsaakje dat partners har wrokich, ûnfeilich en negeare fiele. Yn in seksleaze houlik wêze is ien fan 'e grutste redenen wêrom't minsken bûtenhuwelikse saken sykje.
Fysike yntimiteitproblemen hawwe ynfloed op jo houlik op ferskate manieren. Troch seks werom te hâlden, gjin tiid te meitsjen foar yntime mominten, en net yn steat binne te kommunisearjen oer jo sekslibben mei jo partner, meitsje jo josels op foar mislearjen yn 'e sliepkeamer. Oefenje iepen en earlik te wêzen oer jo winsken en behoeften om jo emosjonele en fysike ferbining mei jo partner te herstellen.