Kontint
- 1. Leech testosteron
- 2. Negative seksuele presintaasje
- 3. Medikaasje
- 4. Chronic sykte
- 5. Feroaringen yn hormonen
- 6. Min lichembyld
- 7. Mental sûnens
- 8. Oermjittich drinken
- Oplossingen foar lege seksdriuw
- Seksadvys
- Brêge emosjonele ôfstân
- Spice dingen
- Sjoch jo dokter
- Konklúzje
Fysike yntimiteit is in essinsjeel ûnderdiel fan elk houlik. It ferheget jo emosjonele ferbining mei jo partner, bout fertrouwen op, en draacht by oan algemiene befrediging fan relaasjes. Plus, it is leuk, en it fielt geweldich.
It is dan ek gjin ferrassing hoe gebrek oan fysike yntimiteit, sawol seksueel as net-seksueel, yn jo houlik kin bydrage oan in ûngelokkige uny.
It is normaal dat jo seksdriuw piken en dellingen hat yn jo heule houlik, mar hoe witte jo wannear't in yntime stilte is wurden in echt probleem?
D'r binne ferskate psysiologyske en psychlogyske redenen foar de delgong fan seksdriuw. Fan steurnissen fan seksueel langstme oant chronike sykten en ferlies fan atraktiviteit yn in marrige kin de reden wêze wêrom't jo tsjûgje fan in lege seksdriuw.
As jo jo ôffreegje wat it gebrek oan seks yn it houlik feroarsaket of wêrom jo seksdriuw nei houlik ferlieze, binne hjir 8 mienskiplike redenen foar lege seksdriuw by manlju en froulju en wat jo kinne dwaan:
1. Leech testosteron
Lege nivo's fan testosteron hawwe is wat in leech libido feroarsaket by manlju en kin bydrage oan seksuele problemen. In gebrek oan seksdriuw, erektile disfunksje, ûnfermogen om orgasme, en mear.
Jo meie tinke dat lege testosteronnivo's allinich manlike seksdriven beynfloedzje, mar dit is net sa.
Froulju lichems produsearje ek testosteron, dat is it hormoan dat ek ferantwurdlik is foar har seksueel langstme. In tekoart oan testosteron yn sawol manlju as froulju kin har libidos efterlitte.
Sjoch ek:
2. Negative seksuele presintaasje
Tsjûge fan in ferlies fan seksdriuw yn houlik? Soms is it net jo lichem, mar jo seksuele ûnderfining út it ferline dat in tekoart oan seks yn it houlik kin feroarsaakje.
Negative seksuele ûnderfiningen kinne ien fan 'e oarsaken wêze fan lege seksdriuw nei houlik.
Dyjingen dy't seksueel misbrûk hawwe hân of dy't fersteurende foarstellingen hawwe sjoen fan geslachtsferkear fia films, media en pornografy, kinne har net ynteressearje yn seks.
3. Medikaasje
Guon medisinen kinne bydrage om in leech seksueel langstme te hawwen yn houlik.
Estrogen fûn yn 'e Birth Control Pill kin it effekt fan testosteron hinderje en har libidos ferleegje. Oare medisinen, lykas dy nommen foar klinyske depresje, kinne ek in negatyf effekt hawwe op jo seksdriuw.
4. Chronic sykte
As jo in chronike sykte hawwe, kinne jo jo konstant wurch fiele. Utputting kin bydrage oan it hawwen fan gjin seksdriuw en gjin winsk foar yntimiteit.
Fierder kin it wêze dat jo seksuele begearten hawwe, mar jo te geastlik en fysyk bestege fiele om it te folgjen.
5. Feroaringen yn hormonen
Menopause kin boartsje mei jo hormonen, testosteron ferleegje en estrogennivo's sakje.
Dit kin de fagina droech fiele en seks fiele ûngemaklik as pynlik meitsje.
Froulju tendearje minder estrogen te produsearjen nei de menopause, dat is de reden wêrom postmenopausale froulju sa'n merkbere daling ûnderfine yn har seksuele appetit.
Swangerskip en boarstfieding kinne ek ien fan 'e oarsaken wêze fan leech libido dat seksuele begearten foar in tiid belemmerje.
6. Min lichembyld
Selsbewust wêze en gebrek oan fertrouwen yn jo lichem kin bydrage oan in seksleas houlik.
Minsken dy't in leech selswearde hawwe of dy't in swiere feroaring yn lichemgewicht of imago hawwe meimakke, meie net oanstriid ha seks te hawwen of yntime te wêzen mei har partners. Dizze problemen mei lichemôfbylding kinne seksuele begearten dempe.
7. Mental sûnens
Wa't lijt oan depresje of oare problemen mei geastlike sûnens as dejingen dy't in skiednis hawwe fan seksueel of fysyk misbrûk, kin as gefolch in gebrek oan seks ûnderfine yn troud libben.
Oarsaken fan lege seksdriuw yn houlik kinne in enoarme hoemannichte stress as eangst wêze.
8. Oermjittich drinken
Guon stúdzjes teoretisearje dat ôfhinklik is fan alkohol kin feroarsaakje erektile disfunksje en gjin seksdriuw by manlju.
As alkohol de wei nei de bloedstream makket, wurdt it fermogen fan 'e harsens om seksuele stimulearring te registrearjen ferswakke.
As jo te faak yntinke of ôfhinklik binne fan alkohol, kin dit in reden wêze foar gjin seksueel langstme.
Wat te dwaan as jo in tekoart oan seks hawwe yn troud libben?
No't jo de wichtichste oarsaken kenne fan leech libido en min seks yn houlik, is it tiid om d'r wat oan te dwaan. As jo lije oan 'e gefolgen fan gebrek oan seks yn houlik, lit jo partner, as jo dokter, net yn' t tsjuster litte!
Oplossingen foar lege seksdriuw
Kommunisearje
Jo kinne wat net reparearje as jo net iepen en earlik binne oer wat it probleem is. Ien fan 'e earste dingen dy't jo moatte dwaan mei jo partner as jo gjin seksdriuw hawwe, sprekt deroer mei har.
It kin ûngemaklik wêze, mar as jo it probleem net oanpakke, litte jo jo partner ôffreegje oft jo net langer oan har lutsen wurde of as jo in affêre hawwe.
Wrok kin bouwe as jo partner yn it tsjuster wurdt litten oer jo ôfnimmende sekslibben.
Seksadvys
De gedachte om te praten mei in sekstherapeut as in houliksadviseur oer jo lege libido kin klinke as in absolute nachtmerje, foaral as jo fan nature in privee persoan binne.
Mar, in protte pearen hawwe baat by it sykjen fan begelieding oangeande har sekslibben. In riedshear kin it probleem efter seksuele dysfunksjes as lege libidos kinne identifisearje, foaral as it probleem emosjoneel is.
Brêge emosjonele ôfstân
Ien fan 'e problemen dy't bydrage oan it hawwen fan gjin seksdriuw mei jo partner is emosjoneel fiele.
Help dit probleem op te heljen en fersterkje jo houlik tagelyk troch in poging te dwaan om elke emosjonele ôfstân te oerbrêgjen dy't yn jo relaasje is bard.
Sykje advys en begjin elke wike in reguliere datumjûn te hawwen. Dit sil jo helpe opnij ferbine as freonen en romantyske partners en seksuele spanning bouwe.
Spice dingen
Guon minsken wurde gewoan ferfeeld mei har seksuele routines. Besykje te spice dingen op en besykje tegearre nije dingen.
Koppels dy't nije ûnderfiningen meitsje, sawol binnen as bûten de sliepkeamer, ferdjipje har ferbining en fiele mear aventoerlik yn oare aspekten fan har libben.
Ferken de dingen dy't foar jo beide akseptabel lykje, lykas smoarch petear, boartersguod, of rolspieljen, in nij en spannend diel fan jo seksuele routine.
Sjoch jo dokter
Foar in protte is it hawwen fan in leech libido miskien net de noarm.
Rieplachtsje jo dokter om te bepalen hokker faktoaren jo seksueel libben kinne beynfloedzje.
Jo dokter sil testen kinne dwaan om te sjen oft medisinen, emosjonele problemen, of gebrek oan testosteron kinne bydrage oan jo gebrek oan seksueel langstme.
Konklúzje
It hawwen fan gjin fysike yntimiteit kin gefaarlik wêze foar it lok fan jo houlik.
It hawwen fan in leech libido kin stamme fan ferfeling yn jo sekslibben, wurkstress, eangst, bepaalde medisinen, en in minne emosjonele ferbining mei jo partner.
As jo jo seksdriuw werom wolle krije, wolle jo en jo partner miskien in seksadviseur besykje, jo húsdokter rieplachtsje en besykje alle dagen emosjoneel as fysyk te ferbinen.